Новые складчины | страница 2

​

В 2026 году конкуренция за внимание нейросетей достигла пика. Стандартные промты тонут в "серости" и дают банальные ответы.
Эта книга — плод многолетнего опыта (в пересчете на машинное время). Мы загнали нейросети в десятки тысяч итераций, чтобы выяснить, на какие слова они реагируют с максимальной отдачей.

Содержание:
Раздел 1. Маркетинг и продажи (Промты 1–40)
Instagram, Telegram, VK (SMM)
Таргетированная и контекстная реклама
Продающие тексты и лендинги
Email-маркетинг и рассылки
Раздел 2. Копирайтинг и тексты (Промты 41–70)
Посты для соцсетей
Сценарии Reels, TikTok, YouTube Shorts
Коммерческие предложения
Сторителлинг и прогрев аудитории
Раздел 3. Бизнес-автоматизация (Промты 71–90)
Скрипты продаж и переговоров
Воронки, автоворонки, квизы
Аналитика, KPI, финансовые модели
Управление командами и HR
Раздел 4. Дизайн и генерация изображений (Промты 91–130)
Midjourney, DALL-E, Kandinsky
Логотипы, баннеры, упаковка
Иллюстрации, персонажи, арт
Раздел 5. Саморазвитие и образование (Промты 131–170)
Личностный рост и привычки
Изучение языков и навыков
Карьера и собеседования
Творчество и хобби
Финальный блок. Универсальные конструкторы промтов (Промты 171–180)
Бонус. 10 золотых промтов для всего

​

Онлайн-курс «УБЕРИ ЖИВОТ ЗА 7 ДНЕЙ»

Грандиозная распродажа
Программа, после которой уже через 7 дней вы увидите, как:

• торчащий / выпирающий живот станет меньше;
• уйдут вздутие, отёки и тяжесть после еды;
• раскроете диафрагму;
• укрепятся мышцы кора, расслабите зажатые мышцы;
• объём талии станет меньше

Этот курс для вас, если:

• У вас "торчащий / выпирающий низ живота", который не убирается обычным прессом.
• Хотите иметь гармоничное тело и видеть роскошное отражение в зеркале.
• Вам не хватает мотивации заниматься и хотите это делать с удовольствием .
• У вас слабые мышцы кора, сутулость , свисающий живот из-за осанки.
• Хотите работать с организмом целостно , имея чёткий пошаговый план , а не собирать бесполезные уроки по всему интернету.

Что входит в программу:

• 7 практических уроков от врача-остеопата Алеся Улищенко
• Каждый день — новая техника поверх предыдущей: к финалу вы овладеете полным набором инструментов, а не одним упражнением
• Замеры в 1-й и 7-й день — увидите результат в сантиметрах

Как проходит обучение:

• все материалы в записи и открываются сразу после оплаты
• длительность уроков 15-20 мин
• для обучения нужен только интернет и телефон

​

Если у вас:
Опущение органов малого таза, миомы, кисты, эрозия, бесплодие, аменорея, дисменорея, эндометрит, гормональные сбои, климакс, проблемы с яичниками –
приглашаем погрузиться в мир уникальной программы для восстановления женского здоровья.

Программа создана специально для вас!

Что вы получите?
Понимание, как детские травмы влияют на ваше здоровье сегодня телесные практики для освобождения от зажимов конкретные протоколы для восстановления женских органов

Когда-то ты была девочкой, которая бегала босиком и верила, что мир у её ног.
Потом пришли ожидания, страхи, чужие голоса – и тело стало молчать.
А ведь оно помнит всё: как ты хотела быть собой, как мечтала, как чувствовала.

Ты – женщина, через которую приходит жизнь.
Твоё здоровье – это здоровье твоего рода.
Пришло время вернуть себя настоящую.

Авторские лекции и практики
Вся информация предоставляется доступным и понятным языком.

Лекции и практики, входящие в тариф «Пассивный»:
Пренатальный замок: как страхи матери программируют твоё тело до рождения. Травма разочарования полом: комплекс «ожидания мальчика». Синдром «Заместительного ребенка»
Эдипальный тупик: угрозы гиперопекающей матери. Почему удобные отличницы не живут свою жизнь? Как детский бунт против матери превращается в ненависть к свекрови и манию преследования бывших?
Влияние фигуры отца на выбор мужа в будущем
Запретные желания: теневая сексуальность и примирение со сверх-«Я». Синдром «Мадонны и Блудницы»
Слёзы твоего тела: жировой скафандр (диеты не работают), челюстно-тазовый замок (бруксизм мешает оргазму), травма гинеколога (позор запускает вагинизм), вагинальное несогласие (циститы как защита от секса «для галочки»)

Лекции кинезиолога-остеопата:
Женское здоровье – линия дыхания (дышат не только лёгкие)
Диафрагмальные цепи (как зажатая диафрагма блокирует кровоток и либидо)
Урок мобилизации таза (верни подвижность и исцели застои в органах)
Мобилизация стоп (как стопы раскрывают тазобедренные суставы и убирают зажимы)

Ты та, ради кого этот мир продолжается.
Не смей относиться к себе как к черновику.
Ты –шедевр!

​

В 2026 году кондитерский мир все больше движется в сторону десертов, которые удивляют с первого взгляда. И два тренда особенно заметны: корпусные десерты и переосмысление классики.

Картошка 2.0 - Картошка в шоколадном корпусе - в виде фруктов. Снаружи - реалистичное яблоко, груша или персик, внутри - картошка, но каждый раз с новым вкусом, который
продолжает идею внешнего вида.. Это тот самый десерт, который хочется не просто съесть, а сначала рассмотреть, разломить и обязательно сфотографировать.

10 вкусов и подробные пошаговые видеоуроки по каждому десерту. Два вида глазури. Прямые эфиры по теории.
Готовые дизайнерские наклейки для вашей упаковки и возможность добавить собственный логотип


Яблочный татен - Знакомый вкус, который неожиданно раскрывается по-новому.

• Сладкая вареная сгущенка вместе с сочным яблоком и легкой кислинкой сидра - получается уютное, карамельное сочетание с ярким
• яблочным акцентом.. Будто домашняя яблочная выпечка, но в современной интерпретации

Кокосовая сгущенка - Та самая классика в духе любимого Raffaello.

• Нежный кокос соединяется с ароматным миндалем, создавая сливочный, ореховый и очень узнаваемый вкус. Легкий, воздушный и
• максимально комфортный десерт - тот самый случай, когда одного кусочка мало

Фундук в шоколаде - Классика, которую невозможно не любить.

• Насыщенный шоколад и ароматный жареный фундук создают глубокий, сливочный и очень уютный вкус. Тот случай, когда минимализм
• работает идеально: шоколад и орех раскрываются вместе, подчеркивая друг друга

Инжир с медовым кремом - Неожиданное сочетание для тех, кто любит гастрономичные десерты.

• Сладкий, медовый инжир встречается с нежной солоноватостью козьего сыра и мягкой сладостью меда.
• Контраст вкусов делает десерт выразительным, взрослым и очень запоминающимся

Фисташковый пай - Тонкий и необычный вкус с азиатским настроением.

• Насыщенная фисташка встречается с сочной грушей и деликатной терпкостью зеленого чая.
• Ореховость, фруктовая свежесть и легкая чайная горчинка создают сложный многослойный вкус

Шварцвальд - Глубокое шоколадно-вишневое сочетание с характером.

• Насыщенный шоколад подчеркивает сочную кислинку вишни, а Kirsch добавляет аромату глубины и делает вкус более выразительным.
• Вспоминается классическое сочетание «вишня + шоколад», но звучит оно гораздо интереснее

Апельсиновый ликер - Солнечный и яркий вкус с настоящим цитрусовым характером.

• Сочный апельсин и ароматный Cointreau дополняются тропическими нотами, создавая насыщенный, но свежий десерт.
• Сладость, цитрусовая кислинка и легкая горчинка делают вкус объемным и совсем не скучным

Сицилийский лимон - Яркий, свежий и по-настоящему цитрусовый вкус.

• Сочная лимонная кислинка соединяется с ароматным Limoncello, создавая легкий и очень выразительный десерт.
• Он освежает с первого кусочка и идеально балансирует сладость картошки

Манго - колада - Тропический отпуск в одной картошке.

• Сладкое спелое манго соединяется с нежным кокосом и яркой свежестью лайма. Получается сочный, солнечный и очень свежий десерт
• с идеальным балансом сладости и цитрусовой кислинки

Персиковый крем - Нежный десерт с ароматом спелого летнего персика.

• Сочный персик, мягкая ваниль и тонкие миндальные ноты Amaretto складываются в элегантное и очень гармоничное сочетание.
• Сладкий, ароматный и чуть сливочный - вкус, который буквально напоминает лето

​

- 15 видео-тренировок на осанку и тазобедренные суставы
- убираем сутулость, возвращаем подвижность спине и бёдрам]
- занимаешься дома, из инвентаря только коврик

​

“Кулинарный клуб Dolce Gusti ” — это Telegram-канал с месячной подпиской, где вас каждый месяц ждет:
-4+ авторских ресторанных рецептов в удобном формате
-2+ полезных материалов с чек-листами для легкого приготовления (таблицы сочетаемости; скидки; лучшая техника для приготовления; заготовки)
-1 Мастер-Класс с самым желаемым рецептом в формате видео
-Подкасты с кулинарными лайфхаками и вдохновением
-Обратная связь лично от Светланы Яковлевой и поддержка в сообществе единомышленников каждый день!

ТовариСчи, с вами на связи команда Дольче Густи

Тема этого месяца: всего по чуть-чуть

Время - самый ценный ресурс, а жизнь не стоит на месте.
Чтобы вам было проще ориентироваться в потоке информации, мы публикуем наш календарь с материалами клуба

- 10 августа: Авторский ресторанный рецепт в формате чек-листа
- 15 августа: Авторский ресторанный рецепт в формате чек-листа
- 20 августа: Подкаст с кулинарными лайфхаками и вдохновением
- 23 августа: Видео Мастер-Класс с чек-листом
- 25 августа: Чек-лист с полезным материалом для легкого приготовления
- 28 августа: Авторский ресторанный рецепт в формате чек-листа
- 3 сентября: Авторский ресторанный рецепт в формате чек-листа
- 5 сентября: Чек-лист с полезным материалом для легкого приготовления
- 7 сентября: Подкаст с кулинарными лайфхаками и вдохновением

​

Вкус торта "Максибон" (Maxibon) окунет в воспоминания о потрясающем шоколадном легендарном мороженом с одноименным названием Maxibon

Идеальное сочетание вкусов! Сногсшибательный разрез! Этот торт однозначно покорит ваше сердце и обязательно получится с первого раза. Подходит как для
профессионалов, так и для начинающих кондитеров, желающих приготовить торт в домашних условиях. Используются доступные и качественные продукты


В составе:

Воздушный насыщенный шоколадный бисквит
Cookies Максибон
Двойной мусс - мороженое с кусочками шоколада
Двойной крем - пломбир
Шоколадно - ореховая прослойка
Хрустящий взрывной кранч
Прослойка Максибон

2 идеальных рецептов крема для выравнивания на основе творожного сыра:
крем чиз на сливках и шоколадный крем чиз



Технологическая карта в PDF формате с подробным описанием процессов приготовления

​

Ты давно живёшь не своей жизнью. Пора это исправить.
Новый проект Василисы Зинарь

С чем будем работать на Самоп#здатости?

Тело
...Опять не могу на себя смотреть...
Как перестать ненавидеть своё отражение в эпоху оземпика и фейсапа.
Учимся видеть красоту, которая уже есть - а не ту, что обещали после минус 5 кило.

Харизма
...Я невидима для окружающих...
Как перестать быть незаметной - производить впечатление, нравиться людям, заводить нужные знакомства, расти в карьере и легко очаровывать мужчин.
Обаяние - это не дар избранных, это навык.

Стиль
...Опять нечего надеть...
Шкаф полон, а надеть нечего - потому что вещи не про тебя.
Учимся находить свою органику, собирать образы, которые рассказывают о тебе без слов, и закрываем эту проблему навсегда.

Наслаждение
..Радоваться как будто разучилась...
Когда любое удовольствие сопровождается чувством вины: «а вдруг я не заслужила», «а как я могу радоваться, когда вокруг всё плохо».
Учимся возвращать себе лёгкость без оправданий.

Желания
...А чего я вообще хочу?...
Когда ты столько лет жила «правильно», «удобно» и «как надо», что перестала слышать саму себя.
Разбираемся, что хочешь именно ты - а не мама, не подруги, не Инстаграм.

Смелость быть собой
...Сколько ещё можно откладывать?...
Блог, который так и не начала. Слова, которые не сказала. Жизнь, которую отложила «на потом», потому что боялась чужого мнения.
Спойлер: осудят в любом случае - так пусть хоть за настоящую тебя.

Программа курса:

Блок 1. Самооценка

• Урок Внутренний Критик
• + Дневник критика
• Урок Самооценка

Блок 2. Проявленность

• Урок Самосаботаж что мне мешает
• Урок Страх проявленности
• Урок Тень и проявленность
• + Дневник Тени
• Урок Хейт
• Урок Блоггинг

Блок 3. Тело

• Урок Как перестать ненавидеть свое тело
• Урок Как начать любить свое тело
• + Памятка о любви к телу
• + Практики на тело
• + Памятка Как не стесняться во время секса

Блок 4. Взросление

• Урок Сепарация
• + Памятка сепарации
• + Табличка домашнее задание
• Урок Как быть взрослой
• + Шпаргалка для сложных ситуаций
• Урок Женственность
• + Чеклист непройденной сепарации
• Урок Ценности

Блок 5. Общение

• Урок Женская дружба
• Урок Как дать отпор кому угодно
• Урок Как расположить к себе кого угодно
• + Памятка открытых вопросов
• + Памятка как формулировать свои мысли
• Урок Близость с мужчиной
• + Практика на близость
• + Памятка личных границ

Блок 6. Стиль

• Урок Имиджевая органика
• Урок Основа интересного образа

Блок 7. Гедонизм

• Урок Легкость бытия
• Урок Сабраж
• + Заставка на телефон

Автор: Василиса Зинарь
Ведущая подкаста "Феминология" о женщинах с различными учеными
Эксперт в мире мужчин, встречалась с парнями от Forbes до Википедии

Тариф Основной
Все уроки курса
Старт курса 24 августа

​

Ты давно живёшь не своей жизнью. Пора это исправить.
Новый проект Василисы Зинарь

С чем будем работать на Самоп#здатости?

Тело
...Опять не могу на себя смотреть...
Как перестать ненавидеть своё отражение в эпоху оземпика и фейсапа.
Учимся видеть красоту, которая уже есть - а не ту, что обещали после минус 5 кило.

Харизма
...Я невидима для окружающих...
Как перестать быть незаметной - производить впечатление, нравиться людям, заводить нужные знакомства, расти в карьере и легко очаровывать мужчин.
Обаяние - это не дар избранных, это навык.

Стиль
...Опять нечего надеть...
Шкаф полон, а надеть нечего - потому что вещи не про тебя.
Учимся находить свою органику, собирать образы, которые рассказывают о тебе без слов, и закрываем эту проблему навсегда.

Наслаждение
..Радоваться как будто разучилась...
Когда любое удовольствие сопровождается чувством вины: «а вдруг я не заслужила», «а как я могу радоваться, когда вокруг всё плохо».
Учимся возвращать себе лёгкость без оправданий.

Желания
...А чего я вообще хочу?...
Когда ты столько лет жила «правильно», «удобно» и «как надо», что перестала слышать саму себя.
Разбираемся, что хочешь именно ты - а не мама, не подруги, не Инстаграм.

Смелость быть собой
...Сколько ещё можно откладывать?...
Блог, который так и не начала. Слова, которые не сказала. Жизнь, которую отложила «на потом», потому что боялась чужого мнения.
Спойлер: осудят в любом случае - так пусть хоть за настоящую тебя.

Программа курса:

Блок 1. Самооценка

• Урок Внутренний Критик
• + Дневник критика
• Урок Самооценка

Блок 2. Проявленность

• Урок Самосаботаж что мне мешает
• Урок Страх проявленности
• Урок Тень и проявленность
• + Дневник Тени
• Урок Хейт
• Урок Блоггинг

Блок 3. Тело

• Урок Как перестать ненавидеть свое тело
• Урок Как начать любить свое тело
• + Памятка о любви к телу
• + Практики на тело
• + Памятка Как не стесняться во время секса

Блок 4. Взросление

• Урок Сепарация
• + Памятка сепарации
• + Табличка домашнее задание
• Урок Как быть взрослой
• + Шпаргалка для сложных ситуаций
• Урок Женственность
• + Чеклист непройденной сепарации
• Урок Ценности

Блок 5. Общение

• Урок Женская дружба
• Урок Как дать отпор кому угодно
• Урок Как расположить к себе кого угодно
• + Памятка открытых вопросов
• + Памятка как формулировать свои мысли
• Урок Близость с мужчиной
• + Практика на близость
• + Памятка личных границ

Блок 6. Стиль

• Урок Имиджевая органика
• Урок Основа интересного образа

Блок 7. Гедонизм

• Урок Легкость бытия
• Урок Сабраж
• + Заставка на телефон

Автор: Василиса Зинарь
Ведущая подкаста "Феминология" о женщинах с различными учеными
Эксперт в мире мужчин, встречалась с парнями от Forbes до Википедии

Тариф VIP
Все уроки курса
+ Интенсив о деньгах в паре How to Money
+ Групповая сессия-разборы Василисы
Старт курса 24 августа

​

Как часто в своей жизни вы слышали фразу «обидно за бесцельно прожитые годы…»?
Скорее всего она была сказана человеком, который упустил время, когда мог чего-то добиться или что-то изменить в своей жизни.
А какая цель у вас? Чего вы хотите достичь? Что желаете изменить?

На семинаре “Введение в Интегральное нейропрограммирование. Основы практической психологии. Постановка и достижение целей” вы:

• получите инструментарий для качественных изменений;
• научитесь универсальным приемам практической психологии, которые позволяют легко и просто решать проблемы и достигать желаемого;
• разберетесь чем сознание отличается от бессознательного;
• научитесь правильно ставить цели и обеспечивать себя способностями к их достижению;
• выявите причины “бесцельно прожитых лет.”

Весь материал даётся в доступной для понимания и применения форме. Каждый семинар курса является законченным, самостоятельным блоком, что позволяет, не проходя весь курс полностью, изучить лишь интересующую тему.

​

Меня зовут Иван Мискевич.
Я 33 года профессионально занимаюсь танцами, 22 года работаю в фитнес-индустрии и обучаю танцам. Я призер чемпионатов по спортивным танцам и победитель конкурсов фитнес-инструкторов, имею высшее спортивное образование
Prostotanzi -простая и эффективная система обучения танцам онлайн. Курсы подходят людям любого возраста и уровня подготовки. Ученики могут не только освоить танцевальные движения, но и улучшить фигуру, осанку, гибкость. Более 10 000 участниц по всему миру уже танцуют Prostotanzi, присоединяйтесь и вы!

• Учитесь у профессионала
  Авторские курсы от призера танцевальных чемпионатов
• Занимайтесь в любое время
  Все уроки доступны в записи
• Занимайтесь без ограничений
  Пожизненный доступ ко всем купленным курсам
• Тренируйтесь с комфортом
  Нужен только квадратик свободного места в квартире
• Prostotanzi - это новые друзья по всему миру
  Танцуйте, общайтесь и наслаждайтесь

Программа Танцевальные курсы (подходит для начинающих) все видеоуроки даются сразу

• Более 80 пошаговых видеоуроков
• Разбор движений в медленном темпе
• Современные и латиноамериканские танцы
• Направления: самба, ча-ча-ча, бачата, джайв
• Онлайн-тренировки с разбором новых танцев
• Доступ навсегда , видеоуроки можно скачать
• Все тренировки можно выполнять в записи в любое удобное время

Все видеоуроки Вы можете скачать и заниматься независимо от скорости интернета

​

Комплексная система работы с фасциями: роллинг, ролфинг и техника 3T в одном универсальном протоколе. От глубокой диагностики до устойчивого результата.

Программа курса
Комплексная подготовка от теории до уверенной практики с реальными клиентами

Теоретический блок

• Основы фасций
  Строение, функции и роль в теле
• Алгоритм сеанса
  Техника выполнения и пошаговый протокол
• Показания и противопоказания
  Когда работать, а когда воздержаться
• Длительность и частота сеансов
  Оптимальные параметры для результата
• Рекомендации клиентам
  Поддержка фасций между процедурами
• Гайд для мастера
  Как доносить ценность массажа

Практический блок

Диагностика

1. Общая диагностика позвоночника и осанки
   Выявление перекосов, асимметрий, положения стоп
2. Пальпаторная диагностика
   Определение зон напряжения через прикосновения
3. Тесты подвижности фасций
   Функциональная оценка фасциальных структур
4. Палсинг-диагностика
   Ритмичная работа для выявления блоков

Глубокая миофасциальная проработка
Три ключевые техники для освобождения напряжённых фасциальных слоев и восстановления скольжения тканей:

Роллинг
Методика наружного давления на фасции с помощью специального валика или мяча

Эффект:

• Разрушение адгезий между фасциальными листками
• Стимуляция местного кровотока и лимфотока
• Снижение мышечного тонуса и улучшение подвижности

Ролфинг
Глубокая мануальная техника, выполняемая руками мастера для реструктуризации фасциального каркаса

Эффект:

• Восстановление оптимальной осанки и баланса всего тела
• Освобождение хронических зон напряжения
• Улучшение механики движения и снижение болевых синдромов

Техника 3T
Touch, Tension, Traction — объединяет три принципа: прикосновение, растяжение и вытяжение

Эффект:

• Точечное освобождение фасциальных ограничений
• Восстановление гидратации тканей
• Мягкое и безопасное воздействие на глубокие слои

На курсе освобождаем все зоны тела от шеи до стоп!

Постдиагностика и оценка результата
Научитесь оценивать изменения после сеанса, фиксировать прогресс и корректировать дальнейшую работу

Эргономика и настрой мастера
Правильное позиционирование — как работать без перегрузки
Фулькрум — использование опорных точек для эффективности
Эмоциональное сопровождение клиента — создание безопасного пространства

Чему вы научитесь на курсе
Освойте комплексную систему работы с фасциями и станьте экспертом в миофасциальной терапии

• Диагностика тела
  Выравнивание перекосов таза, плеч, позвоночника. Восстановление баланса всего тела
• Роллинг
  Освоите работу с валиками и мячами для разрушения адгезий и стимуляции кровотока
• Ролфинг
  Глубокая мануальная техника для реструктуризации фасциального каркаса и освобождения хронических напряжений
• Техника 3T
  Touch, Tension, Traction — точечное освобождение фасций и восстановление гидратации тканей
• Протокол сеанса
  Пошаговый алгоритм: от диагностики до постдиагностики с персонализацией под каждого клиента
• Эргономика
  Правильное позиционирование, фулькрум и эмоциональное сопровождение для работы без перегрузки

Что получат ваши клиенты
Впечатляющие результаты миофасциального массажа — от коррекции осанки до улучшения качества жизни

• Устранение асимметрий
  Выравнивание перекосов таза, плеч, позвоночника. Восстановление баланса всего тела
• Улучшение осанки
  Освобождение зажатых мышц, выпрямление спины, красивая осанка и легкая походка
• Снятие боли и зажимов
  Устранение хронических болей в спине, шее, суставах. Освобождение от напряжения
• Восстановление подвижности
  Возвращение свободы движений суставам, увеличение амплитуды, гибкость тела
• Улучшение кровообращения
  Активация лимфотока и кровотока, насыщение тканей кислородом и питательными веществами
• Снятие отеков
  Лимфодренажный эффект, выведение застойной жидкости, легкость в теле
• Коррекция фигуры
  Уменьшение объемов за счет снятия отеков и улучшения тонуса мышц, подтянутый силуэт
• Качество кожи
  Улучшение тургора кожи, разглаживание, здоровый цвет лица и тела
• Энергия и легкость
  Прилив сил, снятие усталости, ощущение «перезагрузки» всего организма
• Эмоциональное освобождение
  Снятие стресса и тревоги, расслабление нервной системы, улучшение сна
• Профилактика травм
  Укрепление фасциального каркаса, предотвращение спортивных и бытовых травм
• Повышение качества жизни
  Общее улучшение самочувствия, уверенность в теле, радость движения

Тариф Мастер + клиенты

Миофасциальный массаж тела
+ Проработка рубцов и шрамов
+ Восстановление костей после травм
+ Курс «Стабильный поток клиентов за 30 дней»
Учебные материалы

​

Я всегда за грамотную подготовку, чтобы результат был вау.
50% успеха — это ваши действия, а не хирурга.
Поэтому в гиде я собрала ВСЕ свои фишки по всем аспектам: отёки, рубцы, анализы до операции, добавки и тптптп.
Бонус: чек-лист по контрастным исследованиям, потому что к ним тоже нужно готовиться (есть много нюансов при различных заболеваниях).

И ещё одна приятная новость: для тех, кто успеет забрать гид до 1 сентября, я проведу эфир с ответами на вопросы (эфир будет 2 сентября в 16:00 мск, а вопросы можно присылать в бот техподдержки).

Кто уже читал мои гиды и смотрел вебинары — знают, что я вкладываю туда максимум: буквально всё, что вам нужно, но без воды и нудятины. Просто, чётко и по делу.

Кому будет полезно:

• Тем, кто планирует оперативное вмешательство: чтобы детально продумать каждый этап — от выбора анестезии до грамотного заживления.
• Тем, у кого есть вопросы по подготовке или особенности здоровья: если имеются хронические заболевания или склонность к анемии, отёкам или рубцам.
• Тем, кто переживает за реабилитацию и последствия: чтобы предотвратить выраженные отёки, формирование сером, рубцов и других реакций организма.
• Тем, кто уже находится в процессе восстановления после операции: чтобы получить четкий алгоритм действий, ускорить заживление, правильно ухаживать за швами и безопасно вернуться к привычной жизни.

Что внутри:

• Анестезия и наркоз: подробная расшифровка типов анестезии, их безопасности и показаний.
• Подготовка организма в домашнем режиме: пошаговые инструкции, анализы и правила безопасности за 4, 2, 1 недели и за сутки до операции.
• Анализы и обследования: базовые и расширенные показания, коррекция анемии, уровня гомоцистеина, сахара и работы щитовидной железы.
• Профилактика отёков: лимфодренаж, компрессионное бельё, питьевой режим, положение тела и физическая активность.
• Рубцы и регенерация: фазы заживления, виды, осложнения и уход — от силиконовых гелей до нутриентной поддержки.
• Серомы: причины возникновения скоплений жидкости, методы профилактики, заживления и тактика действий при их появлении.
• Послеоперационный период: ранние и поздние этапы восстановления, организация быта, режима отдыха и ограничений в первые дни после операции.
• Практикум и ответы на вопросы: специфические нюансы операций на лице, ограничения, бытовые рекомендации и детальный FAQ.

Формат: pdf-файл

​

О мероприятии
Судебная защита строится не только на знании права, работе с доказательствами и процессуальной тактике, но и на понимании психологии. Судебный процесс — это конфликт, который влияет на поведение его участников, восприятие ими информации и принимаемые решения.
Под давлением человек может отрицать очевидные факты, сопротивляться компромиссу, обострять конфликт или действовать вопреки собственным интересам. Часто это связано не с недостатком информации или убедительных аргументов, а с действием механизмов психологической защиты.

Приглашаем юристов и адвокатов на курс-практикум по применению знаний о механизмах психологической защиты в профессиональной деятельности. Вы научитесь лучше понимать поведение участников процесса, распознавать защитные реакции и учитывать их при подготовке доверителя, анализе поведения свидетелей и процессуальных оппонентов, выстраивании коммуникации и разработке стратегии судебной защиты.

После курса вы сможете:

• понимать причины поведения доверителя, свидетеля или процессуального оппонента;
• отличать защитную реакцию от осознанной процессуальной позиции;
• распознавать ситуации, в которых сопротивление вызвано не доводами другой стороны, а психологической защитой;
• выбирать способ коммуникации с учётом защитных механизмов собеседника;
• замечать собственные защитные реакции, способные повлиять на качество профессиональных решений.

Курс поможет расширить привычный профессиональный арсенал юриста: наряду с анализом фактов, доказательств и норм права вы сможете учитывать психологические механизмы, влияющие на восприятие конфликта, оценку аргументов и принятие решений.

Такой подход позволяет точнее понимать участников процесса, выявлять причины сопротивления, прогнозировать развитие конфликтной ситуации и выбирать эффективную стратегию взаимодействия — применять «мягкую силу» в судебной защите.

Расписание мероприятия

Психологические защиты как фактор поведения в судебном процессе. (11.09.2026)

• Психологические защиты: функции, механизмы формирования и роль в судебном конфликте.
• Основные механизмы психологической защиты: отрицание, рационализация, проекция, интеллектуализация, регрессия и изоляция аффекта.
• Влияние защитных механизмов на восприятие конфликта, принятие решений и поведение доверителя.
• Почему психологическая защита помогает сохранять внутреннюю устойчивость, но может снижать эффективность стратегии судебной защиты.

Практическая часть: анализ собственных защитных механизмов и оценка их влияния на поведение в конфликтных ситуациях.

Защитные механизмы в поведении участников судебного процесса. (18.09.2026)
Поведенческие, речевые и психофизиологические признаки действия защитных механизмов.
Проявления психологических защит у доверителя, свидетеля и процессуального оппонента.
Влияние защитных механизмов на коммуникацию, принятие решений и развитие конфликта.
Психологический профиль участника процесса: ведущие защитные механизмы, поведенческие риски и возможные сценарии развития конфликтной ситуации.

Практическая часть: анализ судебных кейсов, выявление ведущих защитных механизмов участников процесса и прогнозирование их влияния на развитие конфликта.

Психологические защиты в стратегии судебной работы. (25.09.2026)

• Влияние защитных механизмов на восприятие доказательств, аргументов и предложений о компромиссе.
• Типичные ошибки в коммуникации, которые усиливают действие психологических защит.
• Выбор стратегии взаимодействия с учётом ведущих защитных механизмов участников процесса.
• Возможности и границы применения знаний о психологических защитах при разработке судебной и переговорной стратегии.

Практическая часть: разработка стратегии взаимодействия по судебному кейсу с учётом защитных механизмов участников процесса.

Психологические защиты юриста и профессиональная устойчивость. (02.10.2026)

• Проявление собственных защитных механизмов юриста в условиях затяжного конфликта и профессионального давления.
• Влияние защитных реакций на качество профессиональных решений и способность мыслить стратегически.
• Защитные механизмы как возможная причина профессиональных ошибок и снижения процессуальной устойчивости.
• Психологическая устойчивость как необходимое условие сохранения эффективности стратегии судебной защиты.

Практическая часть: анализ стрессовых сценариев судебного процесса и формирование индивидуальной модели профессиональной устойчивости.

Спикер
Елена Югова - юрист, провокативный психолог и эмоционально-образный терапевт, автор и ведущая программ повышения квалификации юристов

​

О мероприятии
Медицинские дела — одна из немногих юридических ниш, где спрос устойчиво растёт, а конкуренция остаётся невысокой. Пациенты предъявляют иски к клиникам, клиники защищаются от претензий и проверок, врачи сталкиваются с риском уголовного преследования. Работы много, а юристов, которые умеют профессионально вести такие дела, — единицы.

Причина понятна каждому, кто хотя бы раз открывал медицинскую карту доверителя. Специальное законодательство разрозненно, поэтому не всегда ясно, с чего начать. Медицинскую документацию сложно читать, хотя именно она во многом определяет исход дела. Результат зависит от экспертизы, но вопросы эксперту необходимо сформулировать своевременно и точно. А причинно-следственную связь — самое уязвимое место позиции — приходится доказывать на стыке права и медицины.

Цена ошибки на старте особенно высока: неверно выбранный ответчик, упущенный документ или неудачно поставленный вопрос эксперту могут решить судьбу всего дела. Поэтому многие юристы не берутся за медицинские споры, оставляя эту перспективную нишу тем, кто освоил специфику работы с ними.

Курс основан не на пересказе законодательства, а на практическом методе адвоката Лейлы Абдуллаевой.
Слушатели получат алгоритмы, чек-листы и готовые формулировки, которые автор использует в собственной практике.

Через все пять онлайн-занятий проходит сквозное анонимизированное дело из адвокатской практики автора курса: на каждом вебинаре участники разбирают новый этап — от первой консультации до экспертизы и судебного разбирательства. Каждая тема рассматривается с двух сторон — пациента и клиники. Именно так работает адвокат, которому важно понимать позиции и прогнозировать действия всех участников спора.

Что вы получите на курсе

• Авторский алгоритм первичного анализа медицинского дела, который поможет оценить перспективы спора уже на первой консультации.
• Навык профессиональной работы с медицинской картой: научитесь выявлять дефекты документации, дописки и слабые места информированного добровольного согласия (ИДС).
• Пакет рабочих документов автора: шаблоны претензии, искового заявления, ответа клиники и ходатайства о назначении экспертизы.
• Понимание того, какие обращения в государственные органы действительно усиливают позицию, а какие лишь создают видимость активной работы.
• Алгоритм сопровождения проверок и карту административных и уголовно-правовых рисков для врача и клиники.
• Формулировки вопросов эксперту и чек-лист для оценки экспертного заключения — ключевые инструменты на решающей стадии дела.
• Практические задания с подробным разбором после каждого вебинара и нормативную карту для самостоятельной работы.

Кому подойдёт курс
Адвокатам и юристам, которые хотят работать с медицинскими делами, но пока не берутся за них из-за недостатка знаний и практических инструментов.
Юристам, которые уже ведут медицинские дела и хотят действовать системно, а не на ощупь.
Юристам медицинских организаций, которым необходимо выстроить систему защиты клиники от претензий, проверок и исков.
Адвокатам по уголовным делам, работающим с врачами и другими медицинскими работниками.
Для участия достаточно базовой юридической подготовки. Специальные знания в области медицины не требуются.

Расписание мероприятия

Как устроено медицинское дело. (30.09.2026)

• Система источников медицинского права, участники правоотношений, информированное добровольное согласие (ИДС), врачебная тайна, работа с медицинской картой, виды юридической ответственности и первичный анализ дела.

Практические навыки

• ориентироваться в источниках медицинского права и находить нормы, применимые к конкретному делу;
• читать медицинскую карту и выявлять дефекты её ведения;
• оценивать ИДС и отказ от медицинского вмешательства на наличие дефектов оформления;
• проводить первичный анализ дела и предварительно оценивать его перспективы.

Практические материалы

• разбор фрагмента модельной медицинской карты с типичными дефектами;
• чек-лист первичного анализа медицинского дела;
• нормативная карта курса: ключевые правовые акты с указанием вебинаров, на которых они рассматриваются;
• задание к следующему занятию: первичный анализ краткого анонимизированного кейса по чек-листу.

Работа на стороне пациента (07.10.2026)

• Первичная консультация, сбор доказательств, досудебные обращения и претензия, выбор надлежащего ответчика, формулирование требований, установление причинно-следственной связи и оценка перспектив спора.

Практические навыки

• проводить первичную консультацию пациента по авторскому алгоритму;
• формировать доказательственную базу до предъявления иска;
• выбирать адресата досудебной жалобы с учётом конкретной задачи;
• готовить претензию и структуру искового заявления, определять надлежащего ответчика и формулировать требования;
• оценивать судебные перспективы спора и аргументированно объяснять их доверителю.

Практические материалы

• продолжение разбора сквозного дела из практики автора: от жалобы пациента до формулирования исковых требований;
• шаблон досудебной претензии и структура искового заявления;
• перечень документов, которые необходимо запросить у пациента и у медицинской организации;
• задание к следующему занятию: подготовить проект претензии по предложенному кейсу.

Работа на стороне клиники и врача. (14.10.2026)

• Профилактика рисков, проведение внутреннего расследования, подготовка ответа на претензию, досудебное урегулирование спора, разграничение ответственности врача и медицинской организации.

Практические навыки

• выявлять и устранять типичные дефекты договоров, ИДС и локальных актов;
• организовывать внутреннее расследование по претензии пациента;
• готовить мотивированный ответ на претензию и оценивать целесообразность досудебного урегулирования;
• разграничивать ответственность врача и медицинской организации, выявлять возможный конфликт интересов;
• готовить врача к даче объяснений.

Практические материалы

• разбор реальной анонимизированной претензии из практики автора и возможных вариантов ответа клиники;
• структура мотивированного ответа медицинской организации;
• чек-лист проведения внутреннего расследования по претензии пациента;
• задание к следующему занятию: подготовить план внутреннего расследования по предложенному кейсу.

Государственный контроль и юридическая ответственность. (21.10.2026)

• Алгоритм действий при участии государственных органов: разграничение их компетенции, сопровождение проверок и подготовка ответов на запросы, соблюдение лицензионных требований, оценка административных и уголовно-правовых рисков, обжалование предписаний и постановлений.

Практические навыки

• определять компетентный государственный орган и прогнозировать последствия жалобы;
• сопровождать проверку медицинской организации — от получения уведомления до оформления итогового акта;
• готовить ответы на запросы государственных органов с учётом требований о врачебной тайне;
• оценивать административные и уголовно-правовые риски по конкретному делу;
• готовить жалобы на предписания и постановления государственных органов.

Практические материалы

• таблица компетенций государственных органов по медицинским делам;
• чек-лист подготовки клиники к проверке Росздравнадзора;
• алгоритм действий при получении запроса или уведомления о проверке;
• разбор типового предписания и возможных способов его обжалования;
• задание к следующему занятию: определить по предложенному кейсу компетентный орган и составить план реагирования.

Медицинская экспертиза и судебное разбирательство. (28.10.2026)

• Виды медицинских экспертиз, подготовка вопросов эксперту, анализ экспертного заключения, назначение дополнительной или повторной экспертизы, допрос эксперта, формирование процессуальной позиции и итоговый алгоритм ведения дела.

Практические навыки

• определять необходимый вид экспертизы и оптимальный момент для её назначения;
• готовить ходатайство о назначении экспертизы и корректно формулировать вопросы эксперту;
• анализировать экспертное заключение, выявлять его недостатки и определять основания для назначения дополнительной или повторной экспертизы;
• готовиться к допросу эксперта;
• выстраивать целостную доказательственную позицию по медицинскому делу.

Практические материалы

• разбор анонимизированного заключения судебно-медицинской экспертизы из практики автора с анализом типичных недостатков;
• шаблон ходатайства о назначении экспертизы;
• подборка корректных формулировок вопросов эксперту;
• чек-лист оценки экспертного заключения;
• итоговый сквозной алгоритм ведения медицинского дела.

Спикер
Лейла Абдуллаева - адвокат, член совета молодых адвокатов АП СПб, руководитель практики медицинского права Коллегии адвокатов «Династия», г. Санкт-Петербург