Новые складчины | страница 32

​

Не кондитер? Это и не нужно.

Новый воздушный десерт, который собирается прямо в форме — как конструктор. Получается с первого раза, даже если вы никогда раньше не пробовали готовить торты.

Что такое муссовый торт?

Это лёгкий воздушный десерт, не похожий на привычные кремовые торты. Внутри — несколько слоёв: нежный мусс, мягкий бисквит, яркая начинка и хрустящий слой.

Слои муссового торта:

• Велюровое покрытие
• Воздушный ванильный мусс
• Ягодная начинка
• Шоколадный бисквит

Всего три шага:

1. Собрали:
   Слои укладываются в молд — форма получается идеальной сама собой.
2. Заморозили:
   Торт застывает и держит форму. Ничего не «едет» и не растекается.
3. Покрыли:
   Велюр или зеркальная глазурь — и десерт выглядит как из дорогой кондитерской.

Вы не кондитер? Именно для вас.

Самая частая причина «не решусь» — страх, что не получится, что «руки не оттуда». С муссами в молдах этого страха нет: форму задаёт не ваше мастерство, а сама форма.

• Получается с первого раза
  Молд задаёт форму за вас. Ничего не лепить, не выравнивать, не угадывать.
• 20–40 минут вместо 3–5 часов
  Три шага: собрали → заморозили → покрыли. Без сложного декора и лишних этапов.
• Хранится до 30 дней
  Готовите заготовки заранее, достаёте под повод. Никакой спешки и дедлайнов.

Наша академия делает курсы не для кондитеров, а для обычных людей. Этим мы и славимся.

Хобби, которое легко окупает само себя:

• Большинство начинает муссовые торты ради удовольствия и «вау» для близких. Но навык легко окупается, когда появляются первые заказы.
• 2500 ₽ — средняя цена одного торта × 5 заказов = 12 500 ₽ за несколько вечеров.

11 вкусов, от которых не оторваться:

От классики до смелых трендов — те самые сочетания, которые хочется попробовать сразу.

1. Три шоколада
   Белый, молочный и тёмный в одной текстуре.
2. Клубничный милкшейк с миндалём
   Вкус детства с хрустящей ноткой.
3. Тирамису с кофейной карамелью
   Сливочно-горький, сбалансированный.
4. Брауни, пломбир, вишня
   Насыщенный, с ягодной кислинкой.
5. Манго-маракуйя с кокосом
   Тропики и нежная экзотика.
6. Малиновый рафаэлло
   Хруст, малиновые кули, кокосовый мусс.
7. Бабл гам, банан, клубника
   Дерзко и по-детски, запоминается навсегда.
8. Черничный грейпфрут
   Кисло-сладкий, бодрящий, неожиданный.
9. Взрывной попкорн
   Вкус кино и праздника.
10. Лимонный пирог
    Свежесть с печёной ноткой.
11. Медовик с малиной
    Классика в новом формате.

+2 вкуса в подарок:

• Откроем участникам предзаписи на старте.

Почему стоит попасть в лист предзаписи:

Курс ещё не вышел в продажу. Те, кто в списке, получат его на самых выгодных условиях за всю историю продукта.

• Лучшая цена за всё время:
  На старте курс будет стоить минимум в 2 раза дешевле. Со временем цена на наши продукты вырастает в 3–4 раза — в предзаписи она самая низкая.
• 2 бонусных вкуса:
  Участникам предзаписи на старте откроем 2 дополнительных вкуса: Вишня Боб тонка и Ореховый с пеканом.
• PDF «Топ-ошибок новичка в муссах»:
  Полезный гайд, который поможет не наступить на грабли и получить идеальный торт с первой попытки.

​

Причем ИИ сделает за тебя 80% всей рутинной работы.

Скорее всего, ты сейчас в одной из двух ситуаций:

• Ты фрилансишь. Делаешь сайты, презы, соц.сети за 30–50к:
  Ты уже не новичок, вполне себе middle, а то и senior. Но застрял в чеке 30-50к за проект. При этом какой-то чувак берёт за ту же работу 200–300к. И он, честно, не лучше тебя.
• Ты в найме. Зарабатываешь свои 100–200к в месяц:
  Но твоя зарплата — это потолок. Увеличивается дай боже раз в год, если повезёт. А теперь представь: к ней прилипает ещё 100–300к с проекта на стороне. Один-два таких в квартал — и живёшь уже по-другому. А если каждый месяц?

Вывод:

В обоих случаях дело не в скилле.
Большие чеки платят не за красивый сайт, а за фундамент, который под ним лежит. И за умение всё это продать. Вот этому и учимся на воркшопе.

Первое, что ты получаешь

Как я создаю ценность на 100-300к рублей?

Показываю весь мой процесс маркетинговой упаковки.

Спойлер: Программа:

Урок 1 — Бриф

Уверен, ты задолбался слышать: «Ну вы же маркетолог — вы и придумайте».

Я всегда объясняю клиенту, что ничего не придумаем, нужна инфа от вас. Если придумаем, а не оттолкнёмся от реального продукта и от тех, кто у вас уже покупает — получится полный кал, а не маркетинг. Поэтому я собираю максимум информации на брифе и опираюсь на неё.

Если сделать этот этап основательно и не проебать — дальше большую часть работы за тебя сделает ИИ.
Даю свою методику брифинга: какие вопросы задавать и как, чтобы ИИ потом отработал на таком уровне, на каком ты сам бы не сделал.

Урок 2 — Анализ целевой аудитории

Я ненавижу делать кастдевы.
Нужно искать людей, которые не хотят с тобой созваниваться, тратить время на звонки, получать абстрактные ответы — и по итогу качественного анализа всё равно не получить.
Теперь ты будешь делать этот анализ за 30 минут. Чисто с помощью ИИ.

А мой скилл для Claude автоматом упакует его в красивый Notion-документ с ПБСВ-доской — такой, который можно смело показывать клиенту.

Урок 3 — Анализ конкурентов

Это вроде здравая инициатива, но заканчивается она огромной таблицей: работу провели, кучу всего написали — а что с ней делать дальше и как ей пользоваться, непонятно.
ИИ сам соберёт таблицу: проанализирует сайты конкурентов и заполнит её. Тебе останется ознакомиться с выводами и утвердить их.
На выходе будет не таблица, а документ с выводами «от кого и чем отстраиваемся». А мой Claude скилл упакует его в красивый Notion документ.

Урок 4 — УТП

Обычно УТП высасывают из головы: «качественно, быстро, индивидуальный подход». Это все к УТП никакого отношения не имеет.
Настоящее УТП не придумывается из воздуха, оно формулируется на основе анализа ЦА и конкурентов, которые ты уже сделал на прошлых уроках.
ИИ по моей методологии предложит формулировки, ты выберешь и докрутишь — и мой Claude скилл упакует всё в готовый документ для клиента.

Урок 5 — Телеграм-канал и контент-план

Я устал ломать голову над контент-планом и постами. Каждый раз ощущение, что нужно из ничего высрать что-то классное.
Поэтому я придумал последовательный метод создания контент-планов, опираясь на документы из прошлых уроков, а написание постов на 90% делегировал ИИ. Именно делегировал — а не скопировал его говнотекст, который нужно еще час править.
Короче: научишься упаковывать и вести телеграм-каналы как отдельную услугу. У меня она стоит 120к/мес.

Урок 5.1 — Контент в соц.сети с помощью ИИ

Рассказываю, как писать посты в Telegram-канал и делать сценарии для рилсов так, чтобы за ИИ почти не нужно было править.
Показываю на примере реального проекта, для которого ИИ уже полгода пишет посты. Я минимально корректирую, минимально редактирую.
Производство одного поста занимает у меня 5 минут. Реально 5 минут. И они всегда утверждаются заказчиком без проблем.

Урок 6 — Прототипы сайтов и презентаций

Преза или сайт — это большая задача, от которой у мозга случается короткое замыкание. При этом тексты для сайта и презы ИИшка сходу пишет слабо.

Плюс куча времени уходит даже не на тексты. А на то, чтобы просто собрать этот несчастный прототип: зайти в Figma или Google Slides, нарисовать блоки, растащить всё по экранам. Полдня работы на эту низкоквалифицированную задачу.
Я покажу, как собирать полный прототип с помощью ИИ: он нам и тексты напишет, и сам прототип соберёт.
Отдаю 5 шаблонов. Это документы, в которых я прямо сейчас веду проекты за 100–350к.

Это настоящие боевые файлы, которые открываешь и уже завтра работаешь в них со своим клиентом:

• Шаблон брифа
• Шаблон анализа ЦА
• Шаблон анализа конкурентов
• Шаблон УТП
• Шаблон контент-плана

Второе, что ты получаешь

Убийца дизайнеров

Прототип собрал — дальше по классике нужен дизайнер.
В смете любого проекта на упаковку есть строчка «дизайн». Обычно это 30–60к, которые ты отдаёшь дизайнеру. Плюс неделя ожидания. Плюс переписка с правками, которая высасывает все соки.

Так вот.
Я научу тебя делать дизайн сайтов и презентаций с помощью ИИ.
Кстати, вот прямо этот сайт, который ты сейчас листаешь, — я сделал с помощью ИИ за 48 часов. Без дизайнера, без верстальщика, без ожиданий и правок.

Третье, что ты получаешь

Твоя личная ИИ-команда сэкономит тебе 80% времени

Сразу скажу, чего тут не будет.
Не будет тупых советов уровня «напиши ИИ: ты — маркетолог с 20-летним стажем» и прочего мусора, который ты и без меня знаешь.
Будет то, что реально работает. То, что взрослые ребята используют во взрослых проектах.

Отдаю свой скилл «Аналитика Никольского»

Он по твоему брифу с клиентом сам, автоматически собирает анализ ЦА, конкурентов и УТП — в красивом Notion-формате, по моим правилам, в моей структуре.
То есть в целом это всё можно вообще не делать самому. ИИ соберёт. Тебе останется только проверить и докрутить смыслы.

Превращаем ИИ из тупого ассистента в профессионального маркетолога

Я думаю тебе знакома ситуация, когда ИИ что-то написал, а ты потом полчаса правишь? Покажу, как за счёт правильного контекста проекта, промптинга и ещё нескольких фишек заставить ИИ писать лучше, чем ты сам.

Автоматизируем всё, что повторяется

Каждое повторяющееся действие в твоих проектах можно упаковать в отдельный навык для ИИ. Один раз настроил — дальше оно делается само. Покажу, как я собираю такие скиллы под свои задачи.

Важно:

ИИ поможет только в том случае, если у тебя есть собственная экспертиза.

Бонус:

Волшебное заклинание (инструкция), которое заставляет нейронку писать как человек.
Вы 100% замечали, что ИИ палится через длинные тире, постоянные противопоставления, и фразы типа «И знаешь что?», «Давай честно.». Так вот это решается одной инструкцией, которая убивает все эти нейро-клише в тексте.

Четвёртое, что ты получаешь

Система продаж без звонков на 100–300к

Уметь делать и уметь продавать — два разных навыка.
Можно быть сильным упаковщиком и годами сидеть на чеке 30к, потому что второй навык никто не прокачивал.
Поэтому — 4 урока, как продаю я:

Урок 7 — Видео-КП

Ненавидишь продавать на звонках? Мяться, называть цену голосом и слушать паузу на том конце?
Я тоже. Поэтому я не продаю на звонках.

Я продаю видео-коммерческими предложениями. Записываю клиенту видос по моей авторской структуре, которая доносит ценность, показывает подход и называет цену.
На звонок я выхожу только тогда, когда человек уже знает цену, уже понимает, что покупает, — и я просто отвечаю на вопросы.
Это моя авторская технология. Покажу структуру, как записываю, что говорю. Такого не делает почти никто на рынке.

Урок 8 — Кто платит 100–300к и где его искать

Портрет клиента с большим чеком — чисто из моей практики с конкретными примерами: какой у них бизнес, как они думают, что для них «дорого», а что «нормально».
И главное — где их искать. Покажу, где я сам находил своих клиентов.

Урок 9 — Два пути к высокому чеку

Путь 1: зайти через мини-услугу и вырасти в большой проект. Путь 2: сразу продать на 100–300к.
Оба рабочие. Покажу на своих проектах, когда какой включать.

Урок 10 — Упаковка себя

Как оформить портфолио и презентацию о себе, чтобы они продавали за тебя. Как выглядеть на 300к до того, как появился первый клиент на 300к.

Бонус:

Шаблон продающего коммерческого предложения по моей авторской структуре.
Сможешь за 15 минут готовить коммерческое предложение клиенту, которое будет продавать на 100-350к.

«Личный», если:

• хочешь забрать вообще всё, включая «Убийцу дизайнеров», — и оставлять себе ещё и бюджет на дизайн с каждого проекта;
• хочешь, чтобы я лично помог тебе упаковаться: как позиционировать себя, как описывать свои услуги для клиентов;
• хочешь, чтобы я докрутил лично тебя: помог создать образ специалиста, которому платят 300 000 ₽ за проект.

По сути это «Упаковщик» + дизайн с ИИ + моя личная помощь с твоей упаковкой и продажами.

Тариф Личный

• 6 уроков: весь процесс упаковки от брифа до прототипа
• 5 боевых шаблонов из проектов за 100–350к
• 4 урока: продажи без звонков на чек 100–300к
• 2 урока по ИИ + скилл «Аналитика Никольского» — ИИ сам собирает аналитику по брифу
• Убийца дизайнеров: дизайн сайтов и презентаций с помощью ИИ
• Секретный бонус №1
• Секретный бонус №2

​

Коллекция из 12 интерьерных работ - от простых стильных и эффектных до сложных авторских техник, которые я собирала по всему миру.

Интерьерное искусство - это комплексная программа по созданию современных интерьерных картин.

Что отличает эту программу от других курсов школы:

• Больше времени на сопровождение, чтобы обучение прошло гармонично и без жестких дедлайнов
• Новые интерьерные картины, идеи которых я собирала по всему миру
• Акцент на глубокий разбор материалов

Эта программа для вас, если:

• Вы хотите создавать стильные интерьерные картины с полным пониманием материалов и техники
• Вы постоянно бросаете начатое потому что не было правильной среды и методики
• Вы хотите превратить творчество в постоянную практику, а не в разовое событие
• Вам интересна коммерческая сторона - продажи, оформление деятельности, контент, но не хватает твердой базы знаний, чтобы запустить свой творческий бизнес

Программа:

Модуль 1. Pinterest Art - главные интерьерные хиты, которые вы точно уже сохраняли

• Теория:
  Изучаем способы и приёмы создания рельефных форм. Разбираем материаловедение, сочетание материалов, позволяющих получать лёгкий вес конструкции, большой объём и гладкость покрытия.
• Практика. Картины модуля:
  Линии, Шары, Листья / техника Line Art

Модуль 2. Барельеф. Искусство создания объёма

• Теория:
  Осваиваем подготовку основы, армирование, создание рельефа и финишную обработку поверхности.
• Практика. Картины модуля:
  Круг с драпировкой, Объемные камни (три техники создания: глянцевые, матовые, фактурные), Барельеф с гранатами

Модуль 3. Ювелирное искусство. Картины с поталью, камнями и блеском

• Теория:
  Изучаем декоративные техники, которые позволяют создавать роскошные интерьерные работы с эффектом драгоценных материалов. Работаем с поталью, декоративными покрытиями, камнями и различными вариантами имитации минералов. Изучаем современные интерьерные палитры - те, которые актуальны прямо сейчас.
• Практика. Картины модуля:
  Картина на золотом фоне с птицами, Ажурные цветы, Леопард - инкрустация различными оттенками потали
• Теория:
  Методическое пособие по материалам и инструментам для создания лёгких объёмов. Подробное описание основ для картин и материалов, которыми можно работать на этих основах.

Бонусные уроки:

• Жемчужная иллюзия - сложные перламутровые переливы и эффекты, которые меняются в зависимости от освещения и угла обзора.
• Барельеф «Лошадь» - объёмная интерьерная работа с проработкой формы, пластики и характерного рельефа.

Автор Наталья Юршина

• Основатель и преподаватель NY School - онлайн-школы интерьерной живописи. Архитектор по образованию.
• Более 230 000 подписчиков в разных соц. сетях
• 8 лет ведёт живые мастер-классы, более 2000 участников офлайн
• Более 30 000 учеников онлайн

Тариф Мастер

• Блок 1 + Блок 2 + Блок 3 (Ювелирное искусство) - 9 картин
• 6 уроков по контенту, продажам, оформлению художника - в подарок

​

Всего за 2 месяца вы научитесь за 15 минут давать точный прогноз по любому вопросу и сможете зарабатывать на Хорарах от 50 000
в месяц, работая из дома

Хорáр — полный прогноз развития событий на ближайшее время. Владение техниками хорарной астрологии позволяет делать правильный выбор в спорных вопросах любой сферы жизни.

• Стоит ли покупать эту машину?
• Будет ли прибыльным этот проект?
• Какой дом/квартиру выбрать для покупки?
• Менять ли работу сейчас?
• Состоится ли поездка?
• Как относится ко мне человек, будем ли мы вместе?

Любой вопрос можно рассмотреть в хораре
и сразу узнать исход ситуации и принять правильное решение.

Дата и время рождения не нужны!

Неважно какой у вас уровень!
Вы сможете научиться быстро получать ответ на любой волнующий вопрос, даже если сейчас знаете только знаки зодиака

Кому подойдет этот курс?
1. Новичкам в астрологии
- Вам интересна астрология и вы хотите принимать решения по спорным ситуациям без колебаний и с уверенностью в благоприятном исходе для себя и своих близких
- Желаете получать дополнительный заработок от своего увлечения астрологией или задумываетесь о кардинальной смене текущей сферы деятельности

2. Любителям и начинающим
- Владеете базовыми знаниями, иногда консультируете клиентов, но чаще смотрите карты для себя и друзей
- Вам интересна хорарная астрология и задумываетесь о том, чтобы начать стабильно зарабатывать на консультациях
- Или вы уже пробовали изучать хорар самостоятельно, но многое осталось непонятным и теперь хотите учиться у опытного эксперта-практика

3. Опытным астрологам
- Вы практикующий опытный астролог и хотите освоить новое прибыльное направление, повысить квалификацию и расширить список своих услуг
- У вас уже есть опыт, но не получается много и стабильно зарабатывать на консультациях
- Постоянно саботируете или не знаете как эффективно вести соцсети, чтобы они постоянно приводили новых клиентов.

Тариф хоромы для себя:

1. Предобучение "правильный старт":
как подготовить блог и начать консультировать
- С чего начать. Как оформить блог хорарного астролога
- Что выкладывать во время обучения
- Когда можно начинать консультировать

2. Модуль "Теоретический фундамент хорарной астрологии":
- Знакомство с хораром. Что такое хорарный вопрос? В чем отличие хораров от натальной астрологии?
- Как построить хорарную карту. Как правильно задать и зафиксировать хорарный вопрос
- Дома хорарной карты — значения каждого дома
- Знаки зодиака — как используются знаки зодиака в хорарах
- Значения планет. Главные герои хорара
- Свойства знаков и домов
- Определение героев в хораре. Кто есть кто?

3. Модуль "Практика точных прогнозов":
Как читать карты для любых сфер жизни на реальных примерах
- Любовь и отношения
- Беременность и роды
- Сделки, недвижимость
- Выбор специалиста
- Обучение, курсы, переезды, путешествия
- Поисковые хорары
- Суд, спорт, политика
- Финансовые и профессиональные вопросы
- Здоровье. Операции. Смерть
- Авто хорары. Какую машину выбрать
- Государственные и политические вопросы

4. Блок Рост на прогнозах
- Алгоритм консультации «Хорарный вопрос»
- Особенности продажи консультации «хорарный вопрос»
- Алгоритм поднятия цен после обучения
- Автоворонки для продаж Хораров
- Урок от бухгалтера - какой вид налогообложения выбрать

​

1,5 месяца системного обучения олимпиадам. Главные темы олимпиадной математики в одном месте. Подходы к объяснению ученикам разного уровня.

Кому подойдет курс:

• Преподавателям, которые развивают глубокое обучение и хотят усилить программы методическими материалами
• Репетиторам, которые хотят оптимизировать подготовку учеников и объяснять задачи результативно и системно
• Методистам, которым важна четкая система, основанная на новых задачах и практическом опыте специалистов

Если тема олимпиад вызывает вопросы:

• Как выстроить систему подготовки?
• Где взять методики объяснения?
• Как вывести учеников на призовые места?
• Как увеличить доход за счет подготовки олимпиадных учеников?

Авторы:

Автор Wild Mathing

• Один из лучших преподавателей олимпиадной математики на Youtube и в ВК
• Автор методичек по подготовке к сложным задачам из олимпиад, ЕГЭ и других экзаменов
• Ежегодно готовит на своих курсах более сотни учеников
• Youtube - 300 тыс. подписчиков, ВК - 90 тыс. подписчиков

Автор Георгий Вольфсон

• Учитель математики высшей категории
• Экс-председатель комиссии ЕГЭ по математике в Санкт-Петербурге
• Методист, автор пособий и задачников

Автор Владимир Захаров

• Репетитор с 2009 года
• Преподаватель физмат лицея
• Окончил магистратуру УрФУ им Ельцина
• Автор и ведущий курсов по математике для педагогов
• Сдал ЕГЭ на 100 баллов дважды

Автор Влад Вуль

• Диплом факультета прикладной математики МГОУ
• Преподаёт математику с 2006 года
• 11 раз сдал ЕГЭ на 100 баллов
• Обладатель многократных премий «Репетитор года» PROFI.RU

Тариф Стандарт

• 12 вебинаров
• 12 ДЗ с самопроверкой
• Текстовые разборы задач
• Дополнительные материалы в ДЗ
• Все вебинары в записи, домашние задания и материалы к ним

​

Комплексное изучение задач с параметрами.

Этот курс создан для преподавателей математики разного уровня, которые раз и навсегда хотят разобраться с темой параметры.

Кому подойдет курс:

• Преподавателям, которые развивают глубокое обучение и хотят усилить программы методическими материалами
• Репетиторам, которые хотят оптимизировать подготовку учеников и объяснять задачи результативно и системно
• Методистам, которым важна четкая система, основанная на новых задачах и практическом опыте специалистов

Автор Влад Вуль

• Диплом факультета прикладной математики МГОУ
• Преподаёт математику с 2006 года
• Сдал ЕГЭ на 100 баллов 11 раз
• Подготовил более 5 000 учеников
• Обладатель многократных премий «Репетитор года» PROFI.RU
• 2 из 3 выпускников сдали ЕГЭ на 80+ баллов
• Каждый 4-ый выпускник сдал ЕГЭ на 90+ баллов

Тариф Стандарт

• 40 занятий по параметрам
• 20 ДЗ с самопроверкой
• Файлы с подборками задач
• Методические материалы по параметрам
• 2 марафона по параметрам

​

Начните выполнять авторский комплекс безопасных упражнений для спины и осанки, и получите результат уже через 7 дней!

Безопасно — подходит для любого уровня.

Для кого интенсив:

• Чувствуете усталость в шее и тяжесть в плечах во время или после рабочего дня
• Хотите помочь с осанкой вашему ребенку и избежать трудностей в будущем
• Ведете малоподвижный образ жизни
• Проводите много времени за компьютером и телефоном
• Замечаете скованность и ограничение движений в шее
• Периодические и хронические боли в спине - в пояснице, между лопатками, проблемы с осанкой
• Часто страдаете от головных болей
• Замечаете у себя появление холки и второго подбородка

Что вас ждет на интенсиве:

• Эффективные упражнения от врача-остеопата:
  Быстрые и простые упражнения по 3-5 минут.
• Готовые комплексы упражнений на 7 дней:
  Легко встроить их в свой повседневный график.
• Целевые упражнения:
  Работа над шеей, холкой, осанкой, грудной клеткой, спиной, тазом, коленями и стопами.
• Самомассаж для шеи и спины:
  Научитесь техникам самомассажа, которые помогут снять напряжение и улучшить ваше самочувствие.

Программа:

День 1:

• Урок: «Здоровая спина»:
• Упражнение для разогрева тела
• Упражнение для растяжения шеи
• Упражнение для разминки груди
• Упражнение для осанки

День 2:

• Упражнение для разогрева тела
• Упражнение для растяжения шеи
• Упражнение для укрепления груди: «Водоросль 1»
• Упражнение для осанки: «Поднятие неба»

День 3. Эфир от Владимира Животова в записи: «Холка и осанка»:

• Упражнение от застоя жидкости в холке: «Снежинка»
• Упражнение для груди: «Водоросль 2»
• Упражнение для осанки: «Добрая кошка»
• Упражнение для растяжения позвоночника: «Елочка»

День 4:

• Самомассаж шеи
• Упражнение для груди и осанки: «Лебедь»
• Комплекс упражнений для стоп
• Упражнение: «Скрутка на полу»

День 5:

• Упражнение для укрепления спины
• Упражнение для поясничного отдела: «Блюдечко»
• Упражнение для растяжения позвоночника
• Самомассаж позвоночника и мышц спины

День 6:

• Упражнение для шеи и холки
• Упражнение для таза и поясницы
• Упражнение для коленей
• Упражнение для тренировки ног и растяжения таза

День 7:

• Большой комплекс упражнений для гибкости и подвижности всего тела

Автор Владимир Животов

• Практикующий врач-остеопат, соавтор запатентованной методики Краниобаланс
• 31 год в медицине. Первое образование и опыт работы — оперирующий акушер-гинеколог
• Более 17 лет остеопатической практики
• Основатель федеральной сети остеопатических клиник «Краниобаланс» с 2015 г (в Москве, Санкт-Петербурге, Сочи, Уфе, Адлере)
• Преподаватель, автор сотен публикаций в СМИ и автор книги «Живая остеопатия. Системный подход к лечению явных и скрытых заболеваний»
• Основатель благотворительного проекта для детей из малоимущих семей «Лучший дар здоровье»
• Создатель одного из самых эффективных и востребованных проектов по оздоровлению и улучшению внешности «Животам нет»

Тариф Самостоятельный

• 24 упражнения «включи и повтори»
• 7 готовых комплексов на каждый день
• Самомассаж для шеи
• Самомассаж для спины
• Урок: «Здоровая спина»
• Эфир от Владимира Животова в записи: «Холка и Осанка»

​

Денежная мастерская для вас, если вы узнаете себя в одной из этих ситуаций:

Спойлер

Что вас ждёт внутри Мастерской?
Проблемы с деньгам - входит в ТОП 3 запросов в работу со мной.
Сочетание уникальных инструментов работы с подсознанием уже дало результаты сотням моих клиенток.
И если вы не знаете, с чего сейчас начать наводить порядок в своем кошельке, начните с внедрения методики Денежной Мастерской в свою жизнь.

Спойлер

Дополнительные практики:

Спойлер

Базовый
минимум

• 4 урока мастерской
• Практика «Своя цифра»
• Практика «Полный кошелёк»
• Доступ к материалам 60 дней
• Уроки открываются сразу после оплаты

​

Как за 7 дней прокачать свой инстаграм и заработать
10-50 тысяч рублей, используя проверенные инструменты бесплатного продвижения.

Почему я решил провести этот марафон?

Я провожу много консультаций и вижу, что специалисты делятся на две категории:
- Те, кто только начинает свою практику
- Те, кто уже практикует давно

Этот мастер-класс для вас если:
-Вы не знаете с чего начать и что пошагово делать, чтобы инстаграм приводил клиентов
-Вы проанализировали много своих коллег/конкурентов, но понимаете, что не хотите писать посты про чило/энергии/карту дня, летнее солнцестояние и ретроградный меркурий
-Вы не хотите показывать личную жизнь, танцевать в сторис
-К вам приходят люди по рекомендациям, а из интернета не получается
-Вы хотите получать клиентов на свои услуги из инстаграм стабильно, а не время от времени, перестать зависеть от сарафанного радио
-Разобраться с “внутрянкой” инстаграм, чтобы понимать что на самом деле влияет на раскрутку вашего аккаунт

Если вы себя узнали, то вам точно нужно пойти на этот марафон.

И объединяет их то, что инстаграм используется как площадка рассказать о себе, познакомить со своими методами работы, но часто это не приводит клиентов.

Программа:

День 1
-Продающая шапка профиля. 5 ошибок при написании шапки
-Притягивающий визуал вашего инстаграм
-Выбираем самый горячий запрос аудитории - причина почему у вас и почему сейчас
-Вкусное описание консультации
-Настраиваем таплинк - место, где клиент сам выбирает услугу и делает покупку

День 2.
-Магия сторителлинга - всего за один пост клиенты сами просятся к вам на консультацию
-Провокационный заголовок. Как заставить клиента раскрыть пост и полностью его прочитать
-Скрипт сторителлинга

День 3.
-Секреты поста про боль. Почему в эзотерике это работает
-Какие слова нужно использовать при написании постов, которые стимулируют клиента нажать кнопку записи
-Образец поста-боль

День 4.
-Надавили на боль? Самое время дать человеку решение.
-За что люди готовы платить дороже, чем обычно
-Образец поста-решение

День 5.
-Как показать свою квалификацию, не используя умных терминов
-Доносим до людей, что вы тот человек, который разбирается в теме, который даст ответы на интересующие вопросы
-Описываем кейс - взрываем свой инстаграм

День 6.
-Запуск сарафанного радио. Теперь этот процесс управляемый, исчезнет ситуация, когда клиенты то есть, то нет
-Три приема запуска и усиления сарафанного радио
-Пошаговый сценарий запуска сарафанного радио

День 7.
-Работаем над вовлечением. Что работает, а что не работает
-Две техники, которые одновременно увеличивают охват и дают клиентов сразу
-Финал марафона, подведение итогов, выявление победителей, награждение.

Почему стоит идти на марафон?

-Вы поймете, что до этого усложняли себе жизнь, что инстаграм на самом деле проще, чем кажется
-Вы научитесь привлекать клиентов из инстаграм на регулярной основе, а не периодически
-Вы сможете за неделю заработать 10-50 тысяч. Гарантия.
-У вас больше не будет проблем с тем о чем писать в постах
-Вы получите пошаговый план действий для ведения инстаграм именно в эзотерической тематике

​

Нейросети / продвижение в инстаграм / как раскрутить сообщество ВКонтакте.
одной покупкой сразу 3х зайцев.

Вконтакте для кого
кто не знает что создать страницу или сообщество
кто уже все знает но хочет знать больше
- таргет
- монетизация
- оформление продуктов
- rk к пипы

Инстаграм для кого
кто хочет писать сценарии как бог с
помощью нейросетей
- кто не знает с чего начать
- если ты обычная - исправим
- все правила и ограничения
- как быстро набирать аудиторию

Нейросети для кого
как сделать аватара чтобы он вел блог как писать сценарии с помощью нейро фотосессия - точь в точь с твоим лицом
- запись песен в суно ай оживление фото
- генерация видео и переходов
- какие нейро изучаем / nanobanana /
- kling / heygen / suno

Программа ВК

1 алгоритмы вк клипы / посты
2 что выбрать личная страница или сообщество / как оформить
3 таргет
3.1 выбор стратегии
3.2 выбор целей (подписчики/продажи / охват)
3.3 подбор аудитории и макетов для таргета
4 анализ результатов

Программа Instagram

1 где брать идеи для роликов
2 как писать сценарии для страницы
3 сценарии + нейросети
4 сценарии для клиентов
(освой новую профессию пиши для других)
5 как привлечь внимание аудитории если жизнь обычная и ты тоже

Программа нейросети

1 делаем аватара
2 маски для роликов чтобы выглядеть как инста модель
3 нейрофотосессия реалистичная
4 как оживить фото и делать переходы (клинг)
5 аватар который поёт и танцует
6 суно аи (создание песен с твоим голосом)

​

Денежная мастерская для вас, если вы узнаете себя в одной из этих ситуаций:

Спойлер

Что вас ждёт внутри Мастерской?
Проблемы с деньгам - входит в ТОП 3 запросов в работу со мной.
Сочетание уникальных инструментов работы с подсознанием уже дало результаты сотням моих клиенток.
И если вы не знаете, с чего сейчас начать наводить порядок в своем кошельке, начните с внедрения методики Денежной Мастерской в свою жизнь.

Спойлер

Дополнительные практики:

Спойлер

Роскошный
максимум

• 4 урока мастерской
• Практика «Своя цифра»
• Практика «Полный кошелёк»
• Медитация «Активация
  денежного поля»
• Практика «Мне не страшно»
• Доступ к материалам 90 дней
• Уроки открываются сразу после оплаты

​

Старт обучения 21 августа

10 рецептов в одном курсе — целая линейка вкусов: от классики (яблоко-грецкий орех) до необычных сочетаний (фундук-ряженка-виски)

Дорогие друзья!
Приглашаю вас на новый курс — «Бретонские тарталетки». Это десерт на основе хрустящего рассыпчатого сабле Бретон — песочной основы, которая многое прощает и почти всегда получается с первого раза, даже если вы недавно начали печь.
Мы разберём всю технологию по порядку: приготовим тесто, сделаем начинки, кремы и муссы, соберём и красиво оформим тарталетки.
Такие тарталетки удобно готовить впрок: заготовки хорошо замораживаются, и десерт всегда под рукой.
Буду рада видеть вас на курсе!

Этот курс создан для тех, кто:

• Обожает нежные десерты
  Хочет научиться готовить невероятно вкусное тарталетки, которые готовятся проще, чем кажутся
• Начинает свой кондитерский путь
  Ищет пошаговые инструкции от "А" до "Я" без сложных терминов
• Готовит для семьи и друзей
  Мечтает удивлять близких эффектными и вкусными десертами
• Планирует зарабатывать на сладостях
  Хочет освоить рецепты, которые можно продавать
• Ценит время
  Предпочитает быстрые, но впечатляющие рецепты
• Начинающим кондитерам
  Хотите освоить популярную технику с нуля и получить гарантированный красивый результат с первого раза. Практикующим кондитерам
  Хотите расширить ассортимент трендовым десертом и предложить клиентам что-то новое.
• Любителям красивых десертов
  Хотите готовить эффектные тарталетки дома — для себя, семьи и в подарок близким.

Чему вы научитесь:

• Готовить песочное тесто Сабле Бретон (10 вариантов)
• Делать конфи, ганаши, компоте и другие начинки (10 вариантов)
• Сочетать вкусы и текстуры так, чтобы каждая тарталетка получалась сбалансированной
• Готовить кремы и муссы (10 вариантов)
• Просто и эффектно украшать тарталетки
• Собирать тарталетки — соблюдать пропорции, чтобы тарталетка держала форму и красиво смотрелась в разрезе

Программа курса

Ингредиенты и инструменты
Полный перечень всех необходимых инструментов и список продуктов (с указанием количества), которые понадобятся на курсе

Книга рецептов десертов
Удобное, подробное, пошаговое описание процесса приготовления каждого десерта, которые мы делаем на курсе

• Бретонский тарт “Яблоко — Грецкий орех”
  Рассыпчатый тарт с яблочной начинкой и насыщенными ореховыми нотками грецкого ореха.
• Бретонский тарт “Вишня — Шоколад”
  Эффектный тарт с хрустящей песочной основой, сочной вишней и глубоким шоколадным вкусом.
• Бретонский тарт “Арахис — Карамель”
  Насыщенный тарт с рассыпчатым сабле Бретон, арахисовыми нотками и мягким карамельным вкусом.
• Бретонский тарт “Банан — Корица”
  Уютный тарт с нежной банановой начинкой и тёплым пряным ароматом корицы.
• Бретонский тарт “Клубника — Кокос”
  Легкий тарт с нежной клубничной начинкой, нежными кокосовыми нотками и хрустящей песочной основой.
• Бретонский тарт “Лайм — Мята”
  Освежающий тарт с ярким лаймовым акцентом, лёгкой мятной свежестью и нежной кремовой текстурой.
• Бретонский тарт “Миндаль — Кофе”
  Изысканный тарт с ароматным кофейным вкусом, миндальными нотками и рассыпчатым сабле Бретон.
• Бретонский тарт “Фундук — Ряженка — Виски”
  Необычный тарт с глубоким ореховым вкусом фундука, мягкой сливочной ноткой ряженки и благородным акцентом виски.
• Бретонский тарт “Малина — Ваниль”
  Нежный тарт с яркой малиновой начинкой, ванильным кремом и хрустящей основой из сабле Бретон.
• Бретонский тарт “Йогурт — Смородина”
  Легкий тарт с нежной йогуртовой основой, выразительной смородиновой кислинкой и приятным сливочным вкусом.

​

Хотите наполнить дом уютом, свежестью и живой красотой? Эта книга поможет вам создать дома настоящий зеленый оазис — даже если вы только начинаете знакомство с комнатными растениями.

Антон-цветочник — автор популярного блога о растениях с аудиторией более 300 000 цветоводов. Его книга — это понятное и вдохновляющее руководство, которое научит не просто ухаживать за растениями, а действительно понимать их потребности. Она поможет шаг за шагом подружиться с растениями и создать вокруг себя пространство, в котором хорошо всей семье.

Внутри вы найдете:
- как подобрать растения под разные комнаты и условия дома;
- как научиться регулировать свет, полив и подбирать грунт без сложных схем;
- как спасать растения после ошибок ухода, стресса, болезней и вредителей;
- как создавать красивые зеленые акценты, флорариумы, фитостены и домашние композиции.

Дом — это место, где хочется дышать глубже, отдыхать душой и быть в полной гармонии с собой. И именно растения способны наполнить пространство жизнью, уютом и особой атмосферой. В этой книге Антон-цветочник — автор одного из самых популярных блогов о комнатных растениях — простым и понятным языком рассказывает, как создать собственный зеленый оазис без сложных терминов и запутанных схем. Вы научитесь выбирать растения под любые условия, понимать их потребности, правильно ухаживать за ними, спасать после ошибок и гармонично вписывать зелень в интерьер. Эта книга — не просто руководство по уходу за комнатными растениями, а вдохновение на создание дома, в котором хочется жить и быть счастливым.

Объем: 208 стр.
Формат: скан pdf

​

Тебе точно на курс, если:
- Ты постоянно втягиваешь живот и дышишь через раз, чтобы он не торчал.
- Ты устала от трудного выбора одежды, чтобы прикрыть все недостатки.
- Тебе так хочется носить раздельные купальники и кайфовать от себя!
- Ты быстро устаешь и не нравишься себе в зеркале.
- Тебя замучила одышка, потоотделение и дискомфорт в коленях.
- Нагнуться уже не так легко и просто, а встать с пола- целая проблема.
- Ты устала от отваливающейся спины и поясницы к концу дня.

Что будет на курсе:
- 12 комплексов на всё тело по 15 минут через день в формате «смотри и повторяй»
- Фишки по питанию и коррекции пищевых привычек для снижения жировой массы тела с первого же дня

Уже во время курса вы увидите и почувствуете:
- Слив отеков и активация глубинных мышц живота в новых активных комплексах на все тело
- Выравнивание осанки за счет 3Д-активации всех глубоких мышц, которые держат позвоночник
- Акцент на жиросжигание в районе живота и спасательного круга
- Формирование рельефа тела за счет умных силовых упражнений (подтягивание ягодиц, мышц рук, пресса и тд)
- Работа с координацией и пластичностью с новым инвентарем

Для кого курс?
— для женщин после родов (2-3месяца после ЕР, 3-5мес после КС).
— для тех, кого беспокоят отеки (локальные и по всему телу).
— для людей с лишним весом и гормональными нарушениями.
— для тех, у кого проблемы с осанкой (сутулость, вдовий горбик, второй подбородок).
— для тех, у кого мало энергии, апатия.
— для людей всех возрастов

Кому нельзя:
- Беременным
- При обострении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата

​

Здесь нет скучных упражнений только то, что реально работает, чтобы вы почувствовали себя в форме и были довольны своим отражением в зеркале

Что вас ждет?
- 9 уникальных видео-тренировок, которые можно делать хоть дома,хоть в отпуске — почти без инвентаря, чтобы без проблем вписать в ваш день.
- Заботьтесь о своём здоровье и поддерживайте активный образ жизни с комфортом и удовольствием.
- Начните свой путь к идеальной физической форме уже сегодня!

1. Кинезиогимнастика
-Продолжительность: 33 минуты
-Инвентарь: только коврик
-Эти упражнения — настоящая магия! Мы будем работать с меридианами тела, которые отвечают за энергетический баланс и гармонию. Результат? Улучшение тонуса, гибкости и даже настроения.
-Выполнять можно в любое время, хоть каждый день!

2. Фейспластика
-Продолжительность: 40 минут
-Инвентарь: ваши чистые руки и хорошее настроение
-Хотите, чтобы лицо было подтянутым, без отеков и второго подбородка? Тогда этот урок для вас! Простые, но эффективные техники омоложения лица. -Результат накапливается — чем чаще делаете, тем лучше!

3. Табата на все тело
-Продолжительность: 33 минуты
-Инвентарь: коврик
-Любите интенсивность? Табата — это короткий, но мощный жиросжигающий взрыв! Максимум эффекта за минимум времени. Поверьте, после этой тренировки метаболизм взлетит до небес!

4. Комплекс от отеков
-Продолжительность: 42 минут
-Инвентарь: коврик
-Устали от отечности на лице и теле? Эта тренировка – ваш спасатель! Увеличим лимфоток, улучшим дренаж и вернем телу легкость

5. Нейрогимнастика
-Продолжительность: 27 минут
-Инвентарь: ручка или любой предмет
-Хотите прокачать мозг и улучшить память? Эти упражнения помогают связать ум и тело, прокачивают моторику и концентрацию. Даже для борьбы с головокружениями отлично!

6.Фейспластика 2.0
-Продолжительность: 42 минут
-Инвентарь: не нужен
-Еще больше работы с лицом — работаем с костями черепа, укрепляем мышцы, подтягиваем овал лица и шею. Можно делать в любое время дня.

7. Женское здоровье
-Продолжительность: 40 минут
-Инвентарь: ничего лишнего, только вы
-Это не просто тренировка, это забота о себе. Прорабатываем глубокие мышцы живота, тазового дна, укрепляем бедра и ягодицы.

8. Живот 3D
-Продолжительность: 36 минут
-Инвентарь: коврик, мяч, гантели
-Мы будем «удивлять» мышцы пресса и работать во всех плоскостях — для плоского, подтянутого живота. Попробуйте сначала без гантелей, чтобы прочувствовать каждую мышцу!

9. Тренировка фасций
-Продолжительность: 32 минуты
-Инвентарь: коврик, ролл, палка или ручка от швабры

Хотите легкость в теле? Эта тренировка помогает освободить суставы, убрать зажимы и улучшить лимфоток. Отлично подходит для утренней зарядки!

Почему эти техники Волшебные?
Потому что они помогают вам чувствовать себя лучше, выглядеть круче и наполняют тело энергией. Всё просто, доступно и результативно.

Не ждите понедельника!
Давайте делать себя лучше уже сегодня