Новые складчины

​

Пять сеансов, которые возвращают доступ к внутреннему ресурсу.

Эффективность женщины описывается нейрохимически точно: дофамин, норадреналин, анандамид, эндорфины, серотонин. Сборник настраивает эти пять систем последовательно — как протокол, а не как мотивационный призыв.

Что входит в сборник:
- Бустер-эффект Оверклокинг мотивации Старт программы. Сбрасывает застревание, запускает энергию для действия.
- С.И.Л.А. Установка телесных якорей Фундамент. Формирует нейронные связи между точками тела и состоянием высокой эффективности.
- Успешные переговоры. Калибровка под внешние события Прикладное применение. Настройка состояния для ситуаций, где нужна убедительность.
- Завершение начатого Снятие тормоза прошлого Чистка. Отмена паттерна незавершённости, освобождение энергии для нового.
- 6-фазовая медитация. Ежедневная поддержка кода Интеграция. Финальный фон, поддерживающий настроенное состояние в режиме дня.

Погрузитесь в изучение этих практик: Расположитесь в комфортном темпе, проработайте каждый блок внимательно и позвольте результатам закрепиться на глубинном уровне. Участие в работе с этим материалом откроет новые возможности для систематизации вашего личного ресурса.

​

Описание курса:

Комплект из трёх продуктов для работы с застрявшей обидой. Обида работает как незакрытый эмоциональный файл: система возвращается к нему снова и снова, и каждый прогон заново поднимает напряжение. Комплект собран так, чтобы разрядить этот процесс на трёх уровнях — переживания, тела и повторяющихся сценариев.

Что входит:
- Анестезия разрыва — нейрокоррекция последствий болезненных переживаний.
- Биодинамика — снятие телесных блоков, в которые запечатываются непрожитые обиды.
- Кармический рефакторинг — пересборка повторяющихся сценариев отношений.

Для кого:

Подходит, если обиды долго не отпускают и регулярно возвращаются.

Похожие материалы:
- Набор от депрессии [PSY-Инженерия]
- Карта стройности [PSY-Инженерия]
- Валид-эффект. Дебаг-коррекция синдрома самозванки [PSY-Инженерия]
- Я женщина без возраста [PSY-Инженерия]
- Эндо-тюнинг. Гормональная оптимизация [PSY-Инженерия]

Погрузитесь в изучение материала вместе с сообществом единомышленников и превратите старые эмоциональные сценарии в точки роста. Позвольте себе получить доступ к инструментам трансформации уже сегодня.

​

Бывали у вас такие ситуации, когда вы много и, на ваш взгляд, убедительно, интересно говорили, а собеседник или аудитория ничего не поняли или поняли не так? В чём причина такого явления? Коммуникация - это «дорога с двух-сторонним движением». Для того, чтобы она была «гладкая» и свободная необходимо не только хорошо говорить, но и хорошо слушать, а также раскрывать собеседника. Данный мастер-класс раскроет для вас секреты эффективного диалога с клиентами.

Программа:

• Как устроена коммуникация?
• Что нам мешает общаться эффективно?
• Как преодолеть барьеры общения? Базовые принципы и подходы.
• Как задавать вопросы, чтобы расположить и раскрыть собеседника?
• Как слушать, чтобы собеседник чувствовал, что его понимают и поддерживают?
• Как отвечать на возражения, критику и рассеивать сомнения?
• Как остановить речь клиента на постороннюю тему и перевести его
  внимание на тренировку?

​

Это состояние, знакомое каждому — одиночество. Иногда оно настигает нас в окружении толпы людей. Иногда в кругу семьи. Сейчас, во времена распространенного он-лайна, мы можем пребывать в иллюзии общения, убегая от одиночества, но наиболее остро его испытывая, когда разворачиваемся от экрана и наше внимание к нам возвращается.

Мы ищем идентичность и самореализацию, и часто препятствием к тому, чтобы их найти, стоит подсознательный страх одиночества. Мы боимся остаться одни — и поэтому не имеем возможности обратить внимание внутрь себя. А когда мы обращаем внимание внутрь, мы осознаем, что на самом деле одиноки.
Когда человек обретает понимание, какой он сам по себе, он оказывается один.

Если мы находим себя и свою собственную жизнь, мы рискуем потерять связь со своими старшими — по крайней мере, нам так кажется. Ещё в детстве из любви и из желания любви мы берем на себя исключенное наших старших, отходим от своей жизни, становимся как они, чтобы они больше не были одни. Кажется, что если перестать это нести, они не справятся, а мы их предадим. Это страшно.

Но самое страшное — осознание, что никто и никогда не может нас до конца понять.
Мы приходим в этот мир в свою семью, с её динамиками, получаем свои травмы и как-то с ними справляемся. И становимся уникальны. Нет никого с такой же историей. И нет никого, кто устроен так же.
Люди стремятся к отношениям, часто фантазируя, что там они найдут понимание и принятие себя такими, какие они есть. Но настоящие отношения возможны только тогда, когда человек принимает себя сам и смиряется со своим одиночеством.
Одиночество предоставляет нам возможность взглянуть внутрь себя, задать важные вопросы о смысле жизни и нашей роли в этом мире. И получить ответы.

Принятие одиночества — это важный шаг к внутреннему миру и гармонии. Это не означает отказ от общения или изоляцию от общества. Напротив, принятие одиночества позволяет нам строить более искренние и глубокие отношения с другими людьми. Когда мы учимся не бежать от одиночества, оставаться наедине с собой, мы можем более открыто и честно взаимодействовать с окружающими, все больше принимая, что мы разные, разного хотим, по-разному реагируем.
Чем больше мы принимаем себя, тем проще нам принять других.

Поговорим на тему одиночества на группе. Как работать с клиентами, которые на одиночество жалуются. И о том, что принятие своего одиночества необходимо для терапевта и расстановщика. Иначе так сложно составлять с клиентом диаду и потом расставаться.
На группе будет теория, упражнение и расстановки учащихся с последующим разбором.

Программа группы:

1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:

• Наталия Кверквеладзе - расстановщик, полевой терапевт, преподаватель расстановок.
• Автор и ведущая образовательных программ, семинаров и терапевтических групп по работе с травмой.
• Образование: Институт "Открытое Поле", Центр Эмоционально Образной терапии. Обучалась расстановкам у мировых расстановщиков: Маттиаса фон Кибеда, Хаузнера, Яна Якоба Стама, Сесилио Ригохо. Программа по работе с шоковой травмой и травмами развития Елены Романченко. Обучение работе с травмой в биодинамическом подходе. Семинар Франца Руперта по работе с травмой идентичности. По первому образованию прикладной математик.
• "Уважение к истории клиента и его семейной системе - основное правило моей работы."

​

Представьте: звонок от учителя или тревожное сообщение в классном чате. Ваш ребенок стал объектом травли. В этот момент сердце замирает, руки холодеют, а в голове крутится только одно: «Что делать? Как это остановить?»

Давайте не паниковать. Мы поможем вам действовать спокойно, профессионально и по делу.

За 8 академических часов мы разберем тему так, что вы перестанете бояться этой проблемы и будете знать, как с ней справляться.

Что конкретно мы разберем:
— Как не перепутать обычную ссору с настоящим буллингом. Мы дадим четкие маркеры, чтобы вы распознали проблему на ранней стадии.
— Что делать шаг за шагом. Это не скучная теория, а понятный алгоритм: от первого сообщения в чате до момента, когда в коллективе снова станет безопасно.
— Как вести диалоги. Вы научитесь разговаривать с родителями и агрессоров, и жертв — без криков, взаимных обвинений и пустых споров. Только спокойная, взрослая позиция.
— Юридическая сторона. Чтобы ваши действия были не только правильными, но и законными.

Эта программа предназначена для того, чтобы участники могли уверенно и обоснованно реагировать на буллинг в образовательной и других социальных средах. Она помогает развить личные ресурсы, которые позволяют эффективно противостоять этому явлению.

Цель программы
Обучить участников прекращать и предотвращать явление буллинга (травли) в детских и взрослых сообществах.
Распознавать буллинг в различных социальных сообществах и выделять буллеров.
Распределять ответственность при противодействии буллингу и демонстрировать взрослое ассертивное поведение.
Конструктивно взаимодействовать с родителями, детьми, молодежью, их педагогами и администраторами учебных заведений для работы со случаем буллинга.
Осуществление психологического просвещения детей, их родителей и специалистов образовательного учреждения, для предотвращения буллинга и выхода из него.
Понимать других людей, сопереживать им, устанавливать доверительные и экологичные отношения и вести диалог, убеждать и оказывать психологическую поддержку.

Участники получат базовые знания о буллинге, поймут его природу и роль каждого в процессе борьбы с ним. Они также освоят технологии работы в детских и взрослых сообществах.

Подробное описание программы

• Введение в тему «Дети и взрослые в пространстве буллинга»
• Буллинг (травля) как биологический и социальный феномен
• Социально-психологический подход в работе с буллингом
• Юридическая составляющая работы с явлением буллинга
• Исследования явления буллинга
• Буллинг в образовательных пространствах. Причины школьного буллинга
• Стратегия работы с фактом буллинга
• Как остановить семейный буллинг. Подведение итогов

​

Контакт со здоровой агрессией, проявленностью и амбициями

Курс психологии для тех, кто хочет разобраться в себе и помочь другим
Инструменты, дающие изменение состояния уже после одной сессии
Очный модуль с онлайн-трансляцией. Для каждого, кто хочет:управлять своей жизнью, чувствовать силу и мотивацию, а также достигать желаемых результатов

Обучение для всех, кто хочет «с нуля» разобраться в основных психологических концепциях и получить обширный арсенал эффективных инструментов работы с подсознанием

Сценарий: жертва – агрессор – спасательв этом сценарии мы ощущаем себя либо бессильными и ждём помощи от других. Либо берём чужую ответственность за проблемы. Либо контролируем, критикуем и навязываем своё мнение.

Вы живете в этом сценарии, если:

• Срываетесь на близких, а потом мучаетесь чувством вины
• Годами терпите то, что вас не устраивает — лишь бы не начинать разговор
• Чувствуете, что внутри копится злость, но не понимаете, откуда она
• Не можете сказать «нет» — соглашаетесь, а потом ищете способ не делать
• Работаете на пределе, но не можете назвать цену своих услуг
• В отношениях либо спасаете, либо обвиняете — и устаете от обоих ролей

Все это - сюжеты, записанные глубоко в психике — часто ещё до вашего рождения. И их можно изменить

Уникальность курса

• Максимально понятно и доступно объясняются основные психологические концепции и способы их трансформации
• Быстрое погружение в практику и проработка своих собственных глубинных эмоциональных травм и блоков
• Восстановление необходимых ресурсов: ведь вся нереализованная агрессия становится неуправляемой
• Работа с основными сферами жизни: отношения, деньги, здоровье, реализация
• Мы будем репарировать, а значит, исцелять то, что подверглось искажению внутри нас в процессе взросления, адаптации и социализации.

Темы занятий

• Психологические основы глубинной трансформации травмы
• Восстановление изначального жизненного потенциала
• Причины саботажа в развитии и достижении своих целей
• Исцеление контакта со своей Душой
• Работа с передающимися травмами в семейной системе
• Треугольника Карпмана: жертва/агрессор/спасатель
• Финансовые сценарии, блокирующие достижение богатства
• Сценарии, мешающие в развитии своего Бизнеса
• Исцеления контакта в мужско-женских отношениях
• Основные психологические сценарии в отношениях

Здоровая агрессия — это не разрушение. Это ваша сила, появленность и амбиции

Автор и ведущая модуля обучения - Анна Чернигова

Очный модуль с онлайн-трансляцией

• 10 уроков по 3 часа
• Концентрат практической информации
• Лучшие методы работы
• Проективные методы, расстановки, коучинг, групповые демо-сессии
• Общее поле, мощная групповая динамика
• Материал интегрируется максимально быстро и эффективно

Ваши возможности

• Сила и границы
• Научитесь направлять агрессию в силу, а не на разрушение или подавление.
• Энергия вместо самосаботажа
• Найдёте причину саботажа своих целей и увидите, как можно их обезвредить.
• Деньги и реализация
• Увидите блоки, ограничивающие финансовые результаты ваши доходы
• Социальные результаты
• Поймете, как выйти из роли жертвы/агрессора/спасателя в отношениях, на работе, в социуме

​

Вы пробовали планировать, и каждый раз бросали
- покупали красивый ежедневник, который теперь пылится на полке
- скачивали приложения, которые удалили через неделю
- пробовали новейшую систему, которая работала у всех, но не у вас

А что если дело не в вас?
Дело в том, что вы пытались вписаться в чужую систему.

Антипланирование - не про то, чтобы научиться пользоваться чужими инструментами. А про то, чтобы собрать свой механизм - из тех элементов, которые подходят именно вам.

Если бы системы планирования работали одинаково для всех, мы бы все были суперпродуктивными. Достигали поставленных целей, ничего не забывали и точно бы всё успевали.

Но так не бывает.
Потому что мы разные. Возможно, вашей системы просто пока не существует. Но это не значит, что её вообще нет.

На вебинаре вы соберете ту систему, которая подходит именно вам.


Этот вебинар для вас, если:
- Вы любите покупать ежедневники, но совершенно не любите их вести. Ни один из них не заполнен до конца.
- Вы скачали кучу приложений, и теперь они просто занимают память в телефоне.
- Вы мама, у которой завтрак, школа, кружки, уборка, работа и ещё 100500 дел. И всё одновременно.
- Вы фрилансер и уже не видите, где проходит та самая граница между работой и жизнью.
- Вы совмещаете работу и учёбу, основную работу и подработки, работу и детей — и чувствуете, что голова вот-вот взорвётся.
- Или просто устали от хаоса и хотите наконец научиться управлять своим временем (а не наоборот)./

Узнали себя - приходите. Превратите ваш хаос в порядок.

Кому вебинар точно не подойдет?
- Тем, кто ищет одну стопроцентную рабочую систему планирования. Спойлер, ее не существует.
- Тем, кто ждет, что я покажу идеальное приложение, лучшую программу или какой-то волшебный шаблон. Их тоже не существует.
- Тем, кто думает, что можно просто купить очередной хитро разработанный ежедневник, его для всех тоже не существует.

Вместо этого вы соберёте вашу личную систему:
- Она будет работать именно у вас.
- В вашем ритме, с вашими задачами и в ваших условиях.
- Вы сможете вести её где угодно: в телефоне, в заметках, на доске. Или даже создадите для себя тот самый «хитро разработанный ежедневник».
- Потому что важна не программа, а принцип. И этот принцип останется с вами навсегда, независимо от того, что вы выберете использовать.

И немного цифр
В итоговой сумме 3 часа вебинара сэкономят вам:

• 730 часов в году
• 181 678 нервных клеток и огромный объём энергоресурса
• кучу денег на покупки очередных красивеньких ежедневников

Это точно выгодная сделка!

Антипланирование 2.0 - я перезаписала его полностью. Многое поменялось: и мир, и мы с вами. Появились новые исследования, новые вопросы, новый опыт.

Если в первой версии я больше делала акцент на лайфхаках, то сейчас вы прежде всего будете разбираться в себе. Поймёте, почему откладываете, почему бросаете, почему привычные системы не работают. А уже из этого понимания родится ваша система. Ну и лайфхаки, методы, системы, ежедневники — они, конечно, тоже будут))
⠀
Старт 24 августа. Сейчас — в формате нашей любимой вспышки:
- 5 дней и 5 уроков;
- чат с Мистером Инкогнито и живое общение, а в завершение — встреча с ответами на вопросы.
- Плюс: воркбук, который можно скачать себе, и доступ к видео целый год.

​

Курс для тех, кто готов создавать гармоничные, теплые отношения и строить крепкие семьи.
Вам нужно на курс, если вы узнали себя:

• Семейная жизнь превращается в ад из-за постоянных ссор и скандалов
• Зациклены на прошлом негативном опыте, не впускаете в жизнь новые отношения
• Терпите унижения, измены, абьюз и теряете драгоценное время
• Часто меняете партнеров и не можете построить крепкую семью
• Живете в иллюзиях, что все наладится само собой, не умеете общаться и строить фундамент крепких отношений
• Находитесь на грани развода, нет эмоциональной близости, но продолжаете жить ради детей/ипотеки/кредитов

Смысл отношений — в постоянном развитии, в достижении совместных целей, в сохранении и передаче любви.

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

1. Вводный урок. Ключевые темы:

• Как устроен курс и как будет проходить обучение
• Что поможет вам достичь максимальных результатов
• Как экологично поставить цели на курс

Результаты после прохождения:

• Пропишите истинные цели и получите заряд действовать
• Поймете, что только вы ответственны за свой результат
• Познакомитесь с другими участниками курса в общем чате

2. Я выбираю отношения. 3 постулата. Виды отношений. Ключевые темы:

• 3 главных постулата отношений: Я Мужчина/Женщина. Ответственность за все происходящее на мне. Полюби дискомфорт.
• Виды отношений: какие они бывают.
• Как выбрать свою модель отношений.

Результаты после прохождения:

• Поймете, что означает для вас быть мужчиной или быть женщиной
• Пропишете свое виденье того, как вы берете ответственность за свои отношения? В чем это проявляется?
• Определите «какой строй семьи у вас есть или будет»

3. Отношения как основа жизни. Ключевые темы:

• Что такое отношения как основа жизни
• Перспектива в отношениях
• Виды отношений

Результаты после прохождения:

• Поймете, как формируются отношения
• Определите свои перспективы в отношениях
• Познакомитесь с моделями отношений
• Узнаете достаточно ли любви для создания отношений

4. Техники общения в отношениях. Техника "Дипломат". Техника "ПСД". Ключевые темы:

• Техники общения и коммуникации
• Техника «Дипломат»
• Техника «ПСД»

Результаты после прохождения:

• Узнаете, чем отличаются понятия «общение» и «коммуникация»
• Научитесь экологично решать конфликты в отношениях
• Освоите главные навыки - будете общаться легко и эффективно
• Изучите подробно техники «Дипломат» и «ПСД»

5. Отношения и деньги. Ключевые темы:

• Связь финансов и отношений
• Терапия денежного мышления в паре
• Модель семейного бюджета

Результаты после прохождения:

• Поймете, как взаимосвязаны деньги и отношения
• Составите финансовый план развития семьи
• Узнаете, как не расфокусироваться в действиях и направить свою энергию на финансовый успех

6. Отношения и секс. Ключевые темы:

• Секс и его роль в отношениях
• Естественная природа и сексуальность
• Как поднять упавшее либидо?

Результаты после прохождения:

• Узнаете, как разбудить в себе желание и захотеть сeкса
• Поймете, как начать получать удовольствие от близости
• Осознаете, что регулярный сeкс — это не только удовольствие и здоровье, но еще и прочный клей для ваших отношений
• Узнаете правила сексуальной коммуникации и как открыто говорить на сексуальную тему с партнером

7. Измены в отношениях: что делать. Ключевые темы:

• Понимание верности и измены
• Модели поведения при измене
• Почему партнер смотрит «налево»?
• Что делать, если измена произошла?
• Восстановление после измен

Результаты после прохождения:

• Поймете, что допустимо, а что нет в ваших отношениях
• Узнаете свои потребности в интиме и потребности вашего партнера
• Узнаете все правила действия после измены

8. Правила счастливых отношений. Ключевые темы:

• Лайфхаки счастливых отношений

Результаты после прохождения:

• Узнаете, что такое счастливые отношения
• Познакомитесь с правилами счастливых отношений

9. Психологическая практика "Нам надо поговорить или как правильно ссориться". Ключевые темы:

• Как не ссориться
• Три золотых правила выяснения отношений
• Как провести серьезный разговор с партнером

Результаты после прохождения:

• Узнаете, как не надо ссориться
• Познакомитесь с правилами при выяснение отношений для поддержания гармонии в отношениях
• Определите что делать, если вас систематически что-то не устраивает в отношениях
• Поймете, как надо строить здоровые отношения и быть счастливыми

+ бонус: чек-лист «Насколько Вы счастливы в отношениях».

​

Курс для тех, кто хочет увидеть рынок таким, каким его видят маркетологи и дорогие продюсеры.

Программа курса

• Что на самом деле покупают у помогающих специалистов
  Почему клиентам плевать на методики, дипломы и абстрактные обещания. 5 ошибок, которые режут твой доход в 10 и более раз!
• Три главных критерия востребованности темы
  Как отличить предложение «витамин» от предложения «таблетка». Тренды 2026−2027: какие ниши растут прямо сейчас, а какие наоборот падают.
• Пирамида мотивации клиентов
  Горячий спрос (покупают сразу), средний (нужен прогрев) и холодный (танцы с бубном). Увидишь, где ты находишься сейчас и что делать.
• Психо-приоритетные и психо-неприоритетные ниши
  Что такое психо-приоритет и почему он решает ВСЁ. Как работать в «психо-неприоритетных» нишах и всё равно зарабатывать.
• Обзор 35 сегментов реальных, а не выдуманных Целевых Аудиторий
  Готовый список. Ничего изучать не надо — просто выбери один из них, привяжи к нему свое предложение и зарабатывай.
• Пошаговый план выхода на 300–500 000 ₽ / мес
  Что делать после выбора ниши: как упаковать сопровождение, продавать и вести клиентов, чтобы они платили высокие чеки и писали восторженные отзывы

​

О чём этот курс
Психика умеет спонтанно адаптироваться к переменам, но не когда они происходят так часто и такие значимые. Сейчас изменения постоянны и затрагивают слишком многих, на уровне сообществ, стран, можно сказать всего мира.

Когда-то, приход значимых перемен с высокой неопределенностью австралийские аборигены назвали Духом Перемен. Они объяснили, как его отличить от изменений, с которыми мы сталкиваемся регулярно, зачем этот Дух приходит и в чем его смысл.

Например, одна из особенностей Духа Перемен в том, что он не про смену поведения, а про изменение идентичности. Приходя, он сообщает о том, что мы прежние этому миру уже не нужны. Поэтому старые стратегии, которые нас выручали раньше, с Его приходом больше не работают.

С ним нельзя договориться или задобрить, нельзя отмотать пленку назад или поставить на паузу.

Происходящее в мире, говорит о том, что Дух Перемен не просто здесь, а уже активно и регулярно разрушает наш уклад жизни. И чем раньше мы поймем, что именно он от нас хочет, тем с меньшими потерями сможем пройти этот период.

Можно к этой идее относится, как к интересной древней метафоре, но вот технология, которая позволяет наладить связь с этим Духом Перемен, приносит вполне ощутимые результаты в виде ответов на непростые вопросы, в виде подсказок касательно конкретных действий и приобретения большего спокойствия и ясности.

Предлагаемые в курсе практики универсальны и их можно будет легко использовать для самых разных контекстов жизни. А после курса вы сможете многократно повторять их в записи (в записи «зеркальные» техники работают так же эффективно, как и при живом участии).
О чём этот курс
Психика умеет спонтанно адаптироваться к переменам, но не когда они происходят так часто и такие значимые. Сейчас изменения постоянны и затрагивают слишком многих, на уровне сообществ, стран, можно сказать всего мира.

Когда-то, приход значимых перемен с высокой неопределенностью австралийские аборигены назвали Духом Перемен. Они объяснили, как его отличить от изменений, с которыми мы сталкиваемся регулярно, зачем этот Дух приходит и в чем его смысл.

Например, одна из особенностей Духа Перемен в том, что он не про смену поведения, а про изменение идентичности. Приходя, он сообщает о том, что мы прежние этому миру уже не нужны. Поэтому старые стратегии, которые нас выручали раньше, с Его приходом больше не работают.

С ним нельзя договориться или задобрить, нельзя отмотать пленку назад или поставить на паузу.

Происходящее в мире, говорит о том, что Дух Перемен не просто здесь, а уже активно и регулярно разрушает наш уклад жизни. И чем раньше мы поймем, что именно он от нас хочет, тем с меньшими потерями сможем пройти этот период.

Можно к этой идее относится, как к интересной древней метафоре, но вот технология, которая позволяет наладить связь с этим Духом Перемен, приносит вполне ощутимые результаты в виде ответов на непростые вопросы, в виде подсказок касательно конкретных действий и приобретения большего спокойствия и ясности.

Предлагаемые в курсе практики универсальны и их можно будет легко использовать для самых разных контекстов жизни. А после курса вы сможете многократно повторять их в записи (в записи «зеркальные» техники работают так же эффективно, как и при живом участии).


НА ЭТУ ПРОГРАММУ ПРИГЛАШАЮТСЯ УЧАСТНИКИ, КАК ЗНАКОМЫЕ С "ЗЕРКАЛЬНЫМИ" ПРАКТИКАМИ, ТАК И ТЕ, КТО О НИХ "ТОЛЬКО СЛЫШАЛ"
На этом курсе:

Мы разберем все основные варианты работы с Духом Перемен для работы с проблемами, с задачами, конкретными событиями, с отдельными людьми или группами людей, с местами и с мировыми процессами.

Мы будем тренировать один из самых важных навыков нашего времени - видеть определенность в неопределенности.

Будем использовать древний подход, предложенный когда-то австралийскими шаманами, соединяя его с «зеркальными» инструментами для решения наших актуальных задач.

Вопросы и ответы

• К программе может присоединиться любой желающий, не младше 18 лет
• Знание "Базовых зеркальных инструментов" для этой программы не обязательно, так как все практики проходят в групповом формате

Курс состоит из 3 встреч по 4-5 часов. Каждое занятие состоит из теоретического блока, практики и ответов на вопросы.

​

Что происходит с человеком, который заглянул за край бытия и вернулся обратно? На очередной онлайн-встрече нашего “Киноклуба” мы обратимся к глубокой драме Клинта Иствуда “Потустороннее” (2010). Фильм сплетает воедино истории трёх совершенно разных людей. Мы исследуем, как эта кинематографическая мозаика обнажает универсальную человеческую уязвимость перед лицом неизведанного.

Когда Бездна перестает быть абстракцией и обретает реальные очертания, привычный мир человека неизменно рушится. Психика, столкнувшись со знанием о смерти, полностью перестраивает свои защитные механизмы. Мы поговорим о том, почему опыт клинической смерти или тяжелой утраты так часто приводит к экзистенциальному одиночеству, и почему социум стремится изолировать или стигматизировать тех, кто прикоснулся к тайне финала, — ведь их присутствие напоминает живым об их собственной конечности.

Мы обсудим, как знание о смерти меняет оптику восприятия реальности: старые смыслы, карьерные амбиции и бытовые заботы мгновенно обесцениваются, а на их месте возникает острая, почти болезненная потребность в подлинном, глубоком контакте. Как преодолеть этот кризис и вернуться к жизни, если ты уже знаешь, что ждет нас в конце?

Встреча “Киноклуба” станет безопасным пространством для обсуждения вопросов, о которых в повседневной жизни принято молчать. Мы будем искать ответы на вопрос, способно ли знание о смерти не только травмировать, но и исцелять, возвращая нам способность по-настоящему ценить каждое мгновение в кругу живых. Подключайтесь к разговору!

Для кого:

- для студентов психологических факультетов и для опытных специалистов любых модальностей;
- для всех, интересующихся темой психоанализа, этики, психопатии и тяжелой психопатологии;
- для всех, интересующихся хорошим кино, его анализом и оригинальными, глубокими интерпретациями.

Ведущие:

Гайдученко Евгения Юрьевна - Психоаналитик, супервизор. Практика консультирования с 2007 г. Специалист РПА, тренинговый аналитик ЕКПП. Основной подход и направление, используемый в практике: Теория объектных отношений. Продюсер образовательных мероприятий, управляющий партнер EduNote.ru и эксперт коммуникационной платформы 6pi.ru

Кутузов Мария - доктор наук (PhD, Канада), филолог, психолог-консультант и психотерапевт.

​

Программа:

Практика 1: Мышечная релаксация

• Пока мышцы напряжены, тревога не отпускает.
• Практика учит быстро снимать телесное напряжение: если тело расслаблено, мозгу физически не из чего собрать тревогу.

Практика 2: Диафрагмальное дыхание

• Как дышать так, чтобы дыхание действительно включало парасимпатическую нервную систему, а не просто «для галочки».

Практика 3: Осознанность

• Большую часть дня мы проживаем во внутреннем диалоге — продумываем нерешённые проблемы, спорим в голове, тревожимся о будущем.
• Практика учит быстро выходить из этого автопилота и возвращать внимание в реальность — навык, который сегодня называют одним из ключевых для устойчивости к стрессу.

Практика 4: Расслабление диафрагмы

• У большинства людей с тревожными расстройствами диафрагма — крупная мышца между желудком и сердцем — хронически спазмирована.
• Отсюда ком в груди, сбои сердечного ритма, проблемы с пищеварением. Практика снимает именно этот зажим.

Практика 5: Выход гнева

• У людей с установками «быть удобным» и «быть хорошим» гнев чаще подавляется, чем проживается, а подавленный гнев оседает в теле и превращается в психосоматику, включая скачки давления.
• Урок показывает, как безопасно с ним работать.

Практика 6: Сжигание гормонов стресса

• Если ничего не делать с уже выработанными гормонами стресса, тело остаётся в возбуждении — отсюда знакомая многим тревога сразу после пробуждения. Модуль разбирает конкретные физические действия, которые эти гормоны утилизируют.

Практика 7: Снижение гиперконтроля

• Тревожные люди часто пытаются контролировать всё — людей, эмоции, мысли, и от этого тело становится скованным, «неестественным».
• Практика показывает, как через тело снижать этот избыточный контроль.

Бонусный урок: карта наслаждений

• Практические способы повышать уровень удовольствия от жизни — не абстрактно, а через конкретные телесные и поведенческие шаги.

Бонусный урок: работа с бессонницей

• Отдельный видеоурок о том, как телесные практики помогают уснуть, когда тревожные мысли не отпускают перед сном.

Автор Павел Федоренко

• Психолог, магистр психологии, ведущий специалист по тревожным расстройствам в России.
• С 2012 года непрерывно ведет свою деятельность.
• Основатель проекта Академия здорового мышления.
• Автор более 30 книг по психологии и психотерапии.
• Более 300 000 человек прошли программы и тренинги.
• В 2018 г. открыл центр когнитивной психотерапии в г. Казань.
• В 2020 г. основал институт когнитивно-поведенческой психотерапии (обучили и выпустили более 1000 специалистов).

Что получите:

• 8 видеоуроков с подробными объяснениями и примерами упражнений
• 3 дополнительных эфира с Павлом Федоренко (в записи)
• Бонусные 2 урока

​

Иногда нам легче работать индивидуально, чем вести группы. Бывает и так: мы вроде бы готовы и финансово заинтересованы в том, чтобы вести групповую работу, но наши группы не собираются или собираются с трудом. С чем это связано? Во многом с тем, что групповые процессы контролировать сложнее.
В группе мы сразу встречаемся с полем движущейся энергии — и той, что признана, и той, что в тени. Люди, собравшись вместе, быстро образуют общее поле, которое начинает поднимать заблокированные чувства и процессы. Они начинают «висеть в воздухе» и метаться по участникам, пока кто-то их не управит.

Ведущий группы — это тот, кто видит и явную, и теневую энергию, и управляет ею в интересах группы. Здесь очень важное место: контроль энергии и управление энергией - это разное. Если мы контролируем — мы не даём места неудобному для нас, то есть вторично блокируем. Тогда эта энергия начинает метаться между участниками и часто приводит к конфликтам между участниками группы, или летит в самого ведущего.
Управление группой - это не контроль, а контакт с энергией. Контакт возможен только тогда, когда мы открыты и готовы видеть, чувствовать и менять энергию через взаимодействие с ней.
Расстановщикам хорошо знакомо это место — это позиция системно младшего в отношении группы и ее участников. Только оттуда видны теневые процессы. И только оттуда можно ими управлять. Управление группой предполагает что мы готовы иметь дело с той энергией, которые будет высвобождена в группе. Это значит, что нам нужно будет с этой энергией согласиться, то есть иметь дело с тем, что ранее было исключено. У любой группы есть общее теневое место. Видя его, включая его своим вниманием, меняя его путем согласия - мы служим интересам группы и ведем ее в новое состояние. Это большой труд и большая энергетическая работа.

В индивидуальном формате мы можем обойти вниманием сложные места — и это останется незамеченным. В группе же то, чего мы не видим, проявится через участников. То, что ведущий блокирует и не хочет замечать, обязательно кто-то ему покажет. И тогда искусство ведения — в готовности встречаться с тем, куда смотреть сложно. Не отворачиваться, а вступать в диалог. То есть оставаться живым и готовым измениться.

И ещё. Оказываясь в роли ведущего, мы встречаемся со своей тенью. Под взглядами других людей внутри нас тоже приходит в движение то, что мы привыкли контролировать. Нас видят — и мы можем чувствовать стыд, страх, вину, незащищённость. И тогда появляется желание защититься привычными способами: усилить власть и контроль, исчезнуть, оставив вместо себя только фасад и роль эксперта, «отлететь» и впасть в диссоциацию, начать справляться и выдерживать и далее. Долго так работать не получится. Таким образом, работая с группами, нам придется встретиться со своими тенями и дать им место тоже.

Чем больше группа, тем больше разных энергий в поле. И тем большей подвижности это требует от ведущего. Чем больше энергий мы можем видеть и быть с ними в согласии, тем с большим объемом группы мы можем иметь дело.

На группе практики, в упражнении, посмотрим, что происходит с нами, когда мы ведем группу, и какие процессы мы пытаемся контролировать, предпочитая работать тет-а-тет.

Программа:

1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Автор Мария Беликова

• Дипломированный семейный психолог, продолжает обучение на программе "Клинический гештальт". Образование расстановщика получила в двух школах. В 2017 году закончила двухгодичную программу подготовки расстановщиков в институте «Исток» в СПб, в 2019 году закончила годовую программу обучения в институте «Исток» методу Фр.Рупперта по работе с травмой, в 2020 году закончила полный курс подготовки системных расстановщиков в Институте "Открытое поле" у Елены Веселаго.
• Расстановкам обучалась как у ведущих российских мастеров, так и у зарубежных, среди которых Маргарет Барт, Даан Ван Кампенхаут, Франц Рупперт и другие.
• Ведет частную психологическую и расстановочную практику с 2015 года.

​

Хотите отпустить то, что мешает вам жить с легкостью и позволить своим намерениям сбыться?
Коридор затмений — это время от затмения до затмения, когда их действие максимально сильное. В этот период становятся активными все недопрожитые эмоции, неразрешенные травмы, родовые сценарии, искажения и деформации поля.

Затмения показывают первопричины заторов и преград в нашем развитии и обретении желаемого, подсвечивают те внутренние установки и блоки, из-за которых мы не можем двигаться вперед. Это особое время, когда можно глубоко поработать со своими сценариями и программами, причем сделать это быстро и легко.
В этой программе мы собрали понятные инструменты, чтобы использовать силу затмений для реальных перемен.

В результате вы сможете:

• Построить отношения по-новому.
  Войти в новые отношения или укрепить текущие без тяжести прошлого, без боли и напряжения в груди, без навязчивых мыслей и старых сценариев
• Завершить то, что давно пора закончить.
  Поставить точку в прежних отношениях: бывший перестанет «присутствовать» в мыслях и снах, а вы почувствуете внутреннюю легкость
• Снять эмоциональное напряжение.
  Освободиться от накопленных обид и подавленных эмоций: вернется спокойный сон, улучшится самочувствие, появится способность видеть в людях хорошее и вспоминать прошлое без боли
• Остановить повторяющийся сценарий.
  Развязать кармические узлы с родителями, мужем, детьми, коллегами: вы перестанете «наступать на те же грабли», увидите, как выстроить здоровые отношения
• Убрать внутренние запреты.
  Перестать ощущать вину и стыд за радость и наслаждение, снять программы, которые заставляют жить по чужим шаблонам
• Вернуть ясность.
  Рассеять «туман в голове»: появится четкое понимание, куда двигаться, и вы начнете замечать возможности там, где раньше видели только тупики

Ограничения на участие в сеансах:

• беременность
• онкология 2-4 стадии
• серьезные психические расстройства

Программа:

1. Вебинар Юлии Мангалам “Освобождение” — Юлия расскажет, как связи с окружающими влияют на нас, каким образом мы “носим” эти связи внутри себя, как чужие сценарии и образы оставляют в нас свой отпечаток. Вы получите четкий и понятный алгоритм очищения связей, чтобы перестать соответствовать чужим шаблонам и освободить пространство для собственной жизни;
2. Онлайн-работа «Возврат энергии и фантомов» (в солнечное затмение) — Юлия Мангалам проведет совместную практику по возвращению своей энергии из прошлых ситуаций и отношений: вы почувствуете себя целостной и сможете направить силы на свои желания;
3. Онлайн-работа «Принятие себя настоящей» (в лунное затмение) — на совместной практике с Юлией Мангалам вы сможете соприкоснуться со своими внутренними ресурсами и теми частями себя, от которых отказывались, выйти из «удобного образа» и вернуться к себе настоящей;
4. Вебинар Екатерины Полищук «Кармические узлы и их уроки» — вы узнаете, как формируются кармические узлы, как они проявляются в отношениях и влияют на здоровье, что делать, чтобы их распутать и больше не завязывать;
5. Сеансы развязывания кармических узлов — вы очистите от негатива и напряжения связи с выбранными людьми (родителями, мужем, детьми, начальником, подругами и т.д.). Это поможет улучшить ваши отношения, перестать быть заложниками старых сценариев и изменить то, что, казалось, изменить нельзя;
6. Специальные сеансы со списыванием — энергеты проекта перенесут на бумагу первопричины конкретных проблем, выведут их из вашего поля, чтобы открыть путь для позитивных перемен в личной жизни, здоровье, финансах.

Полное солнечное затмение 12 августа (знак Рака):

Затмение в Раке поднимает на поверхность вопросы семьи, рода, дома, эмоциональной безопасности и материнства.

Опоры: какая я опора для своих детей, для своей семьи? Являюсь ли я для них безопасным опорным пространством для роста? На что опираюсь я, чтобы дать опору окружающим? На какие ценности я опираюсь сама и учу опираться детей? Если я наставник, то как я поддерживаю своих подопечных? Или я в детской позиции и сама ищу, к кому прильнуть?

Отношения с мамой, поиск внутреннего наставника и внутренней опоры: могла ли я и могу ли сейчас опираться на мать? На что в своей маме я могу опираться? Где мне нужно дорастить себя самой? В какой сфере мне необходимо стать сейчас для себя хорошей опорной матерью? В каких ситуациях я проваливаюсь в детские состояния, обвиняю наставников в том, что подвели?

Материнство: как совместить социальную реализацию и материнство — достигать целей и при этом уделять ребенку достаточно внимания? Насколько я готова быть матерью? Какие у меня есть ожидания и страхи — они мои или навязаны мне извне?

Семья: что в итоге для меня семья, община, единомышленники? Есть ли у меня сестринство, на которое я могу опираться? Что я получаю от семьи? Есть ли у меня традиции создания семьи? Хочу ли я сейчас строить семейные отношения?

Дом и мое личное пространство: есть ли у меня свой безопасный угол, свое место в семье? Управляю ли я своим местом? Что мне изменить в своем доме, чтобы он стал по-настоящему моим?

Эмоциональная безопасность: кто для меня опасен? С кем рядом творческий поток нарушается? Какие связи меня питают, а какие держатся только на сочувствии, вине, долге, страхе, привычке?

Эмоциональный интеллект: слышу ли я себя, других? Ощущаю ли я пространство?

Род: мне нравится ощущать себя частью своего рода? Что в семейной истории вызывает у меня внутреннее сопротивление? В чем сила моего рода и какие ресурсы мне доступны через эту связь?

Что может проявляться в этот период:

• эмоциональные всплески, обострение старых обид и претензий к близким
• конфликты на почве нерешенных вопросов: всплывают долги, ожидания, невыстроенные границы
• острая потребность прояснить отношения с партнером: «Кто мы друг другу?», «Как ты видишь наше будущее?»
• тенденция к чрезмерным усилиям: желание «дожать» результат любой ценой при том, что сейчас важнее быть бережной к себе
• обострение психосоматики как сигнал о накопившемся напряжении

Как лучше проживать этот период

• позволить себе не «решать все сразу», а замечать и проживать свои эмоции
• избегать резких решений на пике эмоций: важные разговоры лучше планировать на более спокойные дни
• беречь ресурс: снизить нагрузку, добавить практики восстановления
• проводить время с близкими по духу людьми — это стабилизирует эмоциональный фон

Частное Лунное затмение 28 августа в 07:14 мск (в знаке Водолея):

Водолей — это знак честности, причем весьма неординарный, смелый. Именно Водолеи показывают бреши в знаниях людей, ограничения и самообман. Водолей приходит тогда, когда какая-то часть нашей жизни закостенела и покрылась слоем лжи.

Образ и реальность. Под влиянием Луны в Водолее вы можете вспомнить, что всегда мечтали о другом: хотели стать дизайнером, а не бухгалтером, мечтали выйти замуж за другого мужчину, хотели еще детей, но согласились на малое, чтобы было удобно, хотели откровенной близости, но с возрастом смирились, что нужно быть скромнее. И в это время, когда вы будете по инерции кроткой, вы будете раздражать саму себя, потому что это не вы настоящая.

Водолей подсвечивает истинное Я, предлагает уйти от лицемерия, чуждых образов и той части себя, которая была для удобства других.

Полезно просить себя: какие части меня рвутся наружу, какие хотят быть увиденными? Какую силу и энергию они несут? Что они мне предлагают? Какую часть себя я похоронила в угоду обществу?

Свобода. Еще одно олицетворение Водолея — это свободное течение энергии, на то он и Водо-лей — энергия должна течь, растекаться, не иметь ограничений. Чем больше ограничиваешь сферу влияния Водолея, тем больше он теряет свою суть: постигать мир, быть гением, иметь непревзойденное исследовательское чутье и находить ответы на любые вопросы.

Полезно просить себя: хватает ли мне емкости, в которой я живу? Я свободно двигаюсь во всех сферах или я где-то зажата? Какая часть меня не свободна: творческая, женская, детская, дикая, сексуальная? Кто или что ограничивает мою свободу?

Уход от эмоциональной ограниченности. Не нужно придумывать пути, по которым пространство приведет в вашу жизнь желаемое. Важно верить в то, что чувствуете.

Полезно просить себя: в какие рамки я сама себя загнала привычками, страхами, чужими ожиданиями? Что я сейчас ощущаю, как психически невыносимое? От чего я больше всего хочу освободиться и что мешает сделать первый шаг?

Что может проявляться в этот период:

• резкие импульсы к бунту и разрушению: желание резко все поменять — уволиться, закрыть проект, разорвать отношения, даже если раньше это казалось немыслимым
• всплески подавленных эмоций: могут прорываться реакции, которые раньше удавалось контролировать (например, внезапная злость на человека, к которому обычно относились спокойно)
• ощущение «тесноты»: старые форматы жизни, работы, отношений начинают буквально давить, казаться невыносимыми
• потребность в правде: обостряется желание говорить и слышать правду, даже если она неудобна
• глубокий диалог с пространством: сны, случайные фразы, встречи и события могут нести важные подсказки — важно их замечать

Как лучше проживать этот период:

• не принимать судьбоносных решений на пике эмоций
• вести дневник, чтобы записывать свои сны, внезапные озарения и видения, они могут стать ключом к пониманию своих настоящих потребностей
• если хочется резко все разрушить, сначала разобраться, что за этим стоит, притормозить
• больше заземляться, чтобы не терять опору в моменты эмоциональных всплесков

Авторы:

Юлия Мангалам

• Автор и лидер проекта «Женская санга»
• Астролог с опытом консультирования более 16 лет
• Дипломированный психолог
• Женский тренер, создала и провела более 250 тренингов и программ, в том числе за рубежом
• Специалист по работе с родом
• Энерготерапевт и целитель

Екатерина Полищук

• Психолог, психодрама-консультант
• Специалист по работе с родовыми сценариями
• Магистр классической школы космоэнергетики Э. Багирова
• 15 лет ведёт сеансы в «Женской Санге»

Тариф Премиум

• Вебинар Юлии Мангалам «Освобождение»
• 2 онлайн-работы в общем поле
• Вебинар Екатерины Полищук «Кармические узлы и их уроки»
• 36 сеансов развязывания кармических узлов в коридор затмений
• 2 сеанса со списыванием первопричины проблемы

​

Лекция о том, что значит субъектность в жизни и как к ней прийти

Одна из частых позиций в жизни — реактивность, то есть жизнь как реакции, ответы на внешние воздействия. Это лучше, чем пассивность, когда и ответа нет, а человека просто ведут в каком-то направлении, и он здесь ни при чём. Это и не человек уже.

Обе эти позиции лишают человека выбора, главным становится чьё-то желание, но не самого человека. Противоположностью является активная позиция, это жизнь, где человек субъектен. Он сам решает, выбирает, придумывает, реализует своё. Окружающую реальность он принимает в расчёт, но не подчиняется ей, не она является двигателем его действий.

О том, что значит быть субъектом, или автором, своей жизни и пойдёт речь на лекции.

На лекции разобрали вопросы:

• Позиции человека по отношению к своей жизни
• Почему человек выбирает пассивную роль
• Что такое реактивность и почему она становится главной стратегией
• В чём проявляется и чего стоит человеку активная роль в жизни
• От проживания судьбы к авторству в своей жизни
• Субъектность и свобода