Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 25

​

Пышная грудь – значит, здоровая!
Пышная грудь – значит, красивая!
Пышная грудь – значит, упругая!
Пышная грудь – значит, сексуальная! Вызывающая и желанная!
Пышная грудь – значит, наполненная!

В этой книге Олеся Кузнецова знакомит читательниц со своей авторской системой, созданной на собственном опыте и многолетних исследованиях.
Здесь вы найдете рекомендации по питанию и воде, рецепты для красоты, массажные техники и гимнастики, энергетические практики и медитации.

Книга будет полезна для тех:

• кто только начинает раскрывать в себе женщину и кто уже сформировался и вырос
• кто уже познал счастье материнства и то, как меняется грудь после кормления, а также для тех, кому это ещё только предстоит

Проделав все рекомендации шаг за шагом, Вы сможете:

• восстановить и наполнить пышностью свой бюст
• вернуть ему форму, подтянуть и даже, при должном усердии, увеличить объём чашки.

Спойлер: Содержание:

Содержание книги:
- Предисловие
- Добро пожаловать в мир творящих женщин!
- Упражнение «Осознание себя в настоящем времени»
- Хозяйка своего тела
- Дневник моих достижений
- Анатомия и физиология
- Какова роль женских половых гормонов в организме?
- Менструальный цикл. Что это такое?
- Травы для пышной груди
- Ароматы для увеличения груди
- Эфирные масла для ухода за грудью
- Питание и витамины
- Витамины
- Какие продукты кушать полезно?
- Какие продукты следует исключить?
- Живая Вода для роста груди
- Обращение на воду для крепости и роста груди
- Практика "Очищение янтарного потока»
- Рецепт
- Практика «Наполнение янтарного потока» или лимфомассаж для груди
- Техника выполнения
- Кремы и ванночки для груди
- Специальные рецепты моей бабушки
- Мацерат
- Лосьон с хмелем для роста груди
- Молочная ванна подтягивающая
- Масло для массажа в ванной
- Рецепт крема для груди
- Молочко миндальное
- Мягкий дезодорант
- Чем заняться в ванной?
- Как правильно выбирать и надевать бюстгальтер
- Немного Истории
- О выборе бюстгальтера
- Правила выбора и покупки бюстгальтера
- Как надеть правильно бюстгальтер?
- Медитации
- Как быть Любимой?
- Как встать на Струну или центрироваться?
- Упражнение на «Восстановление любви к себе»
- Исцеляемся от негативных шаблонов и моделей поведения.
- Активные точки и мудры
- Мудры для Пышной груди
- Мудры активизации сексуальной энергии
- Для первого месяца практик
- Для второго месяца практик
- Мудра «Парящий Лотос»
- «ЙОНИ - мудра» (для третьего месяца практик)
- Практики «Изначальной Жизненной Силы»
- Увеличение сексуальной силы
- Орбита для наполнения груди
- 1 вариант энергетической орбиты
- 2 вариант: орбита для увеличения груди
- Фитнесс для укрепления мышц груди
- Приложение
- Комплекс упражнений «Два рубина»
- Практика «Золотые нити»
- Дневник преображения
- Заключение
- Отзывы

Автор книги:
Олеся Кузнецова

• Руководитель аккредитованного центра обучения "Искусство Ведунии"
• Психолог, коуч, сексолог, ведущая тренингов и семинаров для женщин.
• Профессор народной медицины, член Национальной Ассоциации Народной Медицины
• Член экспертно-консультативного органа - президентского совета
• "Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик"
• Автор методики обучения "Ладка скалкой. Ладка-выкатка на рушнике" (Свидетельство РАО №26109 от 4 июля 2018)
• Участник и ведущая мастер-классов на конференциях РАНМ в Москве и международной конференциях, в т.ч. «Национальные системы оздоровления. Традиции и современность»
• Владеет такими техниками как:
  • Система естественного исцеления Bodhi Reiki
  • Генеративный коучинг и самолидерство
  • Диафрагмальные техники оздоровления
  • Гирудооздоровление, Оздоровление пчелами
  • Висцеральная практика по методу А.Т. Огулова
• Награждена почётными грамотами РАНМ, в том числе:
  • за профессиональные достижения в целительской практике
  • за возрождение исконно русских традиций восстановления здоровья

​

5 -дневный марафон с базовыми практиками для груди:
- выравнивание формы
- наполнение
- повышение упругости
- уменьшение растяжек

На марафоне ты:

• узнаешь лучший способ приведения груди в желаемую форму
• узнаешь анатомию своего тела, а также причины всех изменений с молочной железой, как влиять на эти процессы в свою пользу
• получишь несколько комплексов упражнений, которые улучшат лимфодренаж всего организма
• узнаешь, где прячется как минимум один размер твоей груди и как его вернуть на законное место.
• откроешь удивительные приемы самомассажа
• узнаешь, как совмещать приятное с полезным и улучшать грудь не изнурительными и скучными занятиями, а приятными согревающими ваннами
• узнаешь легкий способ питания груди через приятные маски и аппликации

Спойлер: Программа марафона:

1 ДЕНЬ

• Что такое лимфатическая система. Как она устроена и как ее состояние влияет молочные железы
• Строение молочной железы. Какие техники и приемы работают на улучшение формы груди. Что следует исключить
• Что есть и пить, чтобы грудь долгие годы оставалась красивой, молодой и упругой
• Какие системы организма еще влияют на состояние груди
• Физиология, о которой тебе не рассказала мама

2 ДЕНЬ

• Система очистки лимфотока. Что засоряет организм и является причиной уплотнения молочной железы
• Болезненность перед менструацией – это норма? Что с этим делать?
• Упражнения для снятия застоя лимфы от ношения бюстгальтера

3 ДЕНЬ

• При чем тут спина?
• Как грудь зависит от спины и ключиц
• Упражнения для восстановления симметрии и высоты положения груди

4 ДЕНЬ, НОВОЕ! Этой информации не было ранее ни в одном курсе!

• Капилляротерапия. Клеточное питание молочной железы через кожу
• Маски
• Комплекс упражнений для приятного самомассажа

5 ДЕНЬ

• Закрепление результата
• Повторение всех техник
• Ответы на вопросы
• Планы на будущее

Спойлер: Автор марафона:

ОЛЕСЯ КУЗНЕЦОВА

• Руководитель аккредитованного центра обучения "Искусство Ведунии"
• Психолог, коуч, сексолог, ведущая тренингов и семинаров для женщин.
• Профессор народной медицины, член Национальной Ассоциации Народной Медицины
• Член экспертно-консультативного органа - президентского совета
• "Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик"
• Автор методики обучения "Ладка скалкой. Ладка-выкатка на рушнике" (Свидетельство РАО №26109 от 4 июля 2018)
• Участник и ведущая мастер-классов на конференциях РАНМ в Москве и международной конференциях, в т.ч. «Национальные системы оздоровления. Традиции и современность»
• Владеет такими техниками как:
  • Система естественного исцеления Bodhi Reiki
  • Генеративный коучинг и самолидерство
  • Диафрагмальные техники оздоровления
  • Гирудооздоровление, Оздоровление пчелами
  • Висцеральная практика по методу А.Т. Огулова
• Награждена почётными грамотами РАНМ, в том числе:
  • за профессиональные достижения в целительской практике
  • за возрождение исконно русских традиций восстановления здоровья

​

Можно ли женщине навредить препаратами тестостерона? Чем опасна передозировка? Какое место занимают препараты тестостерон.

От теории к практике: на вебинаре на примере клинических случаев разберем важные нюансы назначения препаратов тестостерона женщинам, а также узнаем, какая лечебная тактика позволит избежать нежелательных эффектов при приёме препаратов тестостерона. В конце вебинара лектор ответ

​

Программа марафона
1 день. Гормональные и гормонозависимые заболевания. Миомы, кисты, мастопатия. Оперировать или нет?
Отношение врачей к пациенткам 45+. Что нужно учитывать, идя на прием
Попадаете или нет Вы в группу риска?
Какие ситуации обязательно требуют оперативного вмешательства
Как правильно контролировать свое состояние

2 день. Риски онкологии 45+. Что делать, чтобы решить проблему на самой ранней стадии
Как не пропустить возникновение проблемы на ранней стадии
Какие органы нужно контролировать в первую очередь
Список контрольных анализов и обследований. Периодичность прохождения осмотров
"Вредные" обследования, которые не дают реальной картины, а стоят очень дорого

3 день. "Тихие убийцы": остепороз, атеросклероз, деменция
Как понять, что есть причины для беспокойства
Действия, которые помогут предотвратить развие негативных сценариев
Какие анализы и обследования Вам обязаны назначить
Комплексная программа восстановления и поддержания женского здоровья

Ваши результаты после марафона:

• Увидите, какие риски развития гормональных и возраст-зависимых заболеваний становятся актуальны после 45 лет
• Составите персональную карту обследований, чтобы не упустить момент, когда проблема ловится в начальной стадии и легко подается лечению
• Поймёте, в каких случаях стоит обсуждать операцию, а в каких - лучше попробовать консервативное лечение
• Онкология в менопаузе и климаксе. Что проверять в первую очередь
• Перестанете зависеть от настроения врача и некомпетентной трактовки анализов
• Разберетесь, какие процедуры и профилактические мероприятия Вам должны рекомендовать врачи, чтобы не допускать рецидивов и гарантировать быстрое выздоровление

Спойлер: Ведущая марафона:

Евгения Назимова
Гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории,
Оперирующий хирург
Стаж 23 года
Руководитель собственной клиники женского здоровья в Москве
Создатель онлайн-школы "Стоп климакс"
Автор курсов для врачей по направлениям генетических исследований и анти-возрастной терапии
Более 17.000 счастливых пациенток

Даты проведения и стоимость участия:
14,15,16 декабря, начало эфиров 19:00 мск
Тариф VIP
Записи всех дней марафона
Расширенные конспекты с дополнительными материалами после каждого эфира
Бонусные материалы участницы марафона

​

Любовница

• 3 недели эффективной работы для достижения цели
• 10 видео уроков и текстовые материалы
• управление интимными мышцами и тайские трюки
• горизонтальная волна животом
• основы вакуума живота

​

О чем этот курс?
На курсе, в основе которого лежит представление о нашем организме, как об едином целом, вы узнаете о влиянии органов брюшной полости и малого таза на наше здоровье, осанку, тонус мышц брюшного пресса, эмоции и даже на овал лица. Вы начнете выполнять несколько вариантов самомассажа живота и сочетать их с техниками на укрепление глубоких мышц пресса.

Вы получите эффективные инструменты для работы с диафрагмой, мышцами пресса, осанкой, тазовым дном, дыханием, внутренними органами. После применения практик бонусом вы получите улучшение внешнего вида лица: уменьшатся отеки, уменьшатся брыли и второй подбородок, в лучшую сторону изменится цвет лица. Дыхание станет свободным, появится тонус в мышцах брюшной стенки, улучшится осанка.

Курс «Остеокод: живот» поможет вам научиться контролировать тонус мышц брюшного пресса эффективными и необычными техниками, что поможет подтянуть живот, поднять внутренние органы, избавиться от недержания мочи.

Этот курс для вас, если:
Не можете убрать живот! даже будучи стройной - живот остаётся.
Стали мамой, но живот после беременности так и не ушел.
Перенесли операции на брюшной полости, даже лапароскопические.
У вас частые воспалительные процессы в малом тазу (цистит, эндометрит).Есть подтекание мочи при чихании, прыжках или кашле, опущение внутренних органов.Ухудшился овал лица, изменилась осанка, появился сильный прогиб в пояснице, сутулость.
Стали появляться отеки на лице, стали отекать ноги.У вас стали полнеть руки и расширяться грудной отдел.Беспокоят боли в поясничной области, между лопатками, в шее.Вы не можете сделать полноценный вдох или полноценный выдох.У вас выраженная утомляемость, беспричинно плохое настроение, упадок сил.Снизилось либидо, нет желания близости или близость приносит дискомфорт или боль.

Программа курса

• Какие проблемы мы разберем
• Сложное восстановление после родов, наличие диастаза, разрывы во время беременности
• Перенесённые операции, в том числе кесарево сечение. Воспалительные процессы в органах малого таза, кишечнике.
• Опущение внутренних органов (птоз).
• Напряжённая грудобрюшная диафрагма и чрезмерно раскрытые (торчащие) нижние рёбра
• Боли в пояснице
• Нарушение желчеоттока.
• Курс полезен и для мужчин.
• Недержание мочи при прыжках, кашле, чихании.
• Варикозное расширение вен нижних конечностей и вен малого таза.
• Проблемы с осанкой и у мужчин и у женщин.

​

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это:

5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:

Понедельник
Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье.
Вторник
Плоский живот. Интимное здоровье. Подтянутый овал лица.
Среда
Здоровая спина. Подтянутые руки. Открытый взгляд. Антиотёк.
Четверг
Красота и здоровье шеи. Баланс ВНЧС.
Пятница
Идеальная осанка. Подтянутое лицо.

Кому нужны занятия:
Имеющим изменения осанки
Имеющим перекосы в тазу
Имеющим варикозное расширение вен, геморрой
Имеющим опущение внутренних органов
Имеющим интимные проблемы
Имеющим возрастные деформации лица и тела (торчащие животы, нависания над коленями, вторые подбородки, брыли)
Имеющим морщины и заломы на лице

​

[Татьяна Сахарчук]
С 4/12-1/01/23
Третий этап серии циклов Восстановление здоровья: Примитивные рефлексы это восстановление вертикальной оси позвоночника и его полноценной работы через осознанную работу с примитивными двигательными рефлексами и оральными автоматизмами.
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age.
Каждый урок строится от простого к сложном.
Каждую неделю, вы будете учиться чему-то новому
Вы на собственном примере поймете, как работает методика
нашей школы и сможете применять эти знания в работе с другими людьми.
Уже через 4 недели занятий Вы почувствуете положительные изменения
+ Занятий Психосоматика:
Коррекция веса
Йога для начинающих 1
Кинезиологический лимфодренаж
Тейпирование швов
Убираем боль в плечах. Кожная складка
Специи: Коррекция бакфлоры кишечника

​

Кому будет полезен курс по женскому здоровью

• Страдаете недержанием и газами при чихании или резких движениях.
• Часто бегаете по ночам в туалет и не высыпаетесь.
• Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза.
• Вы чувствуете, что после беременности так и не восстановились до конца.
• Мучаетесь от болей в пояснице.
• Недовольны рыхлостью ягодиц и живота и талии.
• Испытываете неприятные ощущения во время сeкcа или хотите вернуть яркие чувства.
• У вас есть хоть одна из этих проблем.
• Находитесь в климаксе или постклимактерическом периоде.

Вам это знакомо?

• Не знаете, с чего начать решать свою деликатную проблему
• Не верите, что есть простые решения, а операцию не хотите
• Отчаялись найти грамотного специалиста в своем городе
• Интимная гимнастика на вас не работает
• Думаете, что в вашем возрасте ничего не поможет

Представьте, как было бы здорово...

• Вернуть нормальное качество жизни и перестать бояться оконфузиться
• Чтобы женские мышцы снова стали упругими, как в юности
• Чтобы к ним вернулась чувствительность
• Ощутить эффект уже после первой недели занятий
• Подтянуть живот и ягодицы без тяжёлых упражнений в спортзале
• Убрать или сократить диастаз за несколько недель
• И заодно скорректировать осанку!

Это возможно, и вы можете сделать это для себя уже сегодня!

Спойлер: Дополнительная информация

Что внутри курса
1. Тренировки для мышц малого таза и тазового дна
2. Тренирвки для пресса, ягодиц и поясницы
3. Тренировки для исправления осанки
4. Практикум “Самодиагностика и анализ положения таза”
5. Практикум "Выстраиваем таз и позвоночник правильно"
6. Практический вебинар Анжелики Тесёлкиной "Разбор ошибок, которые мешают получить результат"

Дополнительная программа «Интимная гимнастика Кегеля с гинекологом»

1. Диагностика активности интимных мышц по Оксфордской шкале
2. Анализ диагностики и стратегия дальнейших действий
3. Анализ факторов, провоцирующих слабость мышц тазового дна, и их устранение
4. Схемы тренировок мышц влагалища / 3 уровня сложности в зависимости от теста
5. Виды тренажеров для интимных мышц (миостимуляторы, конусы и др.)
6. Рекомендации по подбору тренажера

Ваш результат после курса
> Недержание, подтекание исчезли полностью или значительно уменьшились
> Успокоился гиперактивный мочевой пузырь
> Боли внизу живота, пояснице, лопатках, шее не беспокоят
> Предотвратите опущение органов, можете избежать операции
> Диастаз значительно сократится или полностью уйдет
> Женские мышцы станут упругими
> Вернется чувствительность и яркие ощущения в сексе
> Наладится перистальтика, кишечник работает как часы
> Подтянутся живот и ягодицы
> Месячные станут легкими и безболезненными
> Возможно восстановление цикла
> Исчезнут приливы, жар, перепады настроения, головные боли и другие проявления климакса
> Скорректируется сутулость
> Фигура станет более молодой

​

Кандидоз проявляется в виде зуда, раздражения и неприятного запаха ТАМ. Этот протокол избавит от Кандидоза и его последствий: болезненных менструаций, дисбактериоза и невозможности усваивать питательные вещества.

​

На курсе мы:

1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело;
а также анатомию, биомеханику и физиологию

2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки

3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и противопоказания

4 Конечно же, попрактикуем))
Тонкости техники Вакуум для понимания и успешной практики
Тариф «Я сам»
29 уроков



Подробнее на продающем сайте:

​

Женская репродуктивная система как сбалансированное действие эстрадиола и прогестерона - революционная, меняющая стандартную парадигму, концепция женского здоровья

За 2 месяца забыть про:
ПМС
Боль в груди
Обильные месячные
Нервозность

4 модуля детальных схем для баланса эстрогена/прогестерона и коррекции метаболических ошибок

Кому не подходит:
девушкам у которых только формируется цикл (прошло менее 10 лет с начала месячных)
женщинам в наступившей менопаузе
беременным и кормящим
мужчинам

МАРИЯ ВОЛКОВА
Психолог, нутрицевт, сертифицированный специалист по питанию и снижению веса

​

Протоколы по здоровью
Полноценные программы улучшения жизни,чтобы определить проблему, получить профессиональную рекомендацию от врача, психолога и телесного терапевта и исцелить то, что неправильно работает

«Экспресс чек-ап организма»
Как провести проверку организма, какие анализы сдать, как их расшифровать, список необходимых исследований и полный чек-ап, чтобы сохранить и преумножить здоровье

«Антикандидозный протокол»
Кандидоз проявляется в виде зуда, раздражения и неприятного запаха ТАМ. Этот протокол избавит от Кандидоза и его последствий: болезненных менструаций, дисбактериоза и невозможности усваивать питательные вещества

«Детокс печени»
Как обнаружить проблемы с печенью, нормализовать ее работу, активизировать желчеотток и ускорить пищеварение.
Анализы, добавки, режим, питание и врачебные рекомендации

«Красота и antiage»
Протокол по работе с кожей через внедрение принципов, позволяющих выглядеть моложе. Инструкции по проверке кожи + список препаратов, которые позволяют поддерживать кожу

«Биохимия красивого тела»
Протокол на работу с целлюлитом, отеками, похудение через работу с питанием, активностью, лабораторной диагностикой, снижением уровня стресса и нормализацию работы организма как системы + корректировка дефицитов и добавки

«Нейрохакинг»
Протокол на усиление мозговой деятельности и улучшение когнитивных функций, чтобы расширить свои возможности, улучшить результаты, и получать больше меньшими усилиями

«Женственность и фертильность»
Протокол по подготовке к беременности через нормализацию работы организма, устранение дефицитов, работу с блоками и устранение причин неуспешной беременности

​

Сияющая кожа
Простые упражнения, которые помогут вам выглядеть на 20 лет моложе!
Это естественная, безопасная, простая и недорогая альтернатива самым модным методам омоложения!
Можно использовать эти упражнения в любом возрасте, при любом состоянии кожи, независимо от вашей физической формы
Вам не нужно много времени - иногда будет достаточно ПЯТИ минут в день! Так что можете заниматься когда хотите
Для выполнения упражнений не нужны никакие приспособления - только ваши собственные руки
Вы можете выполнять упражнения в любом месте - в кровати, за столом, в офисе, в ванной, где угодно
Упражнения прекрасно сочетаются с вашим обычным уходом - кремами, масками, пилингами, массажем, аппаратами
Плюс 2 отличных бонуса:
Гайд “СТОП, отеки!”
благодаря которому вы сможете самостоятельно проводить лимфодренаж лица и выводить лишнюю жидкость и токсины
Сборник “Рецепты масок для лица”
которые помогут вам устраивать своей коже шикарный SPA прямо на дому и за очень небольшие деньги
Цена 3990 рублей.

Секреты молодого лица
В совокупности с курсом «Сияющая кожа», он поможет Вам быстрее и проще превратить свое лицо в предмет восхищения со стороны окружающих!
Благодаря этому видеокурсу
Вы научитесь:

• выполнять 6 приемов массажа, которые способствуют омоложению лица без каких-либо инъекций и хирургического вмешательства.

Вы узнаете:

• в чем заключается методика миофасциального релиза, благодаря которой Вы запустите процесс омоложения лица;
• простую технику использования эспандера, которая обеспечит Вам максимальный эффект при выполнении массажа;
• какие зоны на лице необходимо массировать только пальцами, чтобы исключить возможность нанесения даже малейших травм коже и мышцам Вашего лица;

В добьетесь практического результата:

• в мышцах лица прекратятся дегенеративные процессы, благодаря чему станут менее заметными глубокие складки в проблемных зонах, а лицо будет выглядеть гораздо моложе.

​

О чем поговорим на вебинаре

• Все о нормальных и ооочень разных выделениях
• Основные влагалищные и их проявления, в том числе при беременности
• Какое обследование может исключить влагалищные инфекции?
• Как правильно читать анализы (от микроскопии «мазка» до Флороценоза)?
• Как лечить инфекции влагалища, в том числе хронические и при беременности?
• Как лечить партнера?
• Почему не помогает лечение?
• Препараты фуфломицинового ряда для лечения инфекций (экономия гарантирована!)