Друзья, если вдруг вы не читаете мой инстаграм, я готовлю мастер-класс "Компенсация гипотреоза", где мы рассмотрим не только восстановление функции щитовидной железы натуральными средствами, но и комбитерапию. Так как с некоторых пор Т3 отсутствует в России (препараты и назначения), то вопрос о компенсации нам приходится решать самостоятельно. Вот обо всех аспектах этого благородного дела я вам и расскажу.![]()
Я сама принимаю комбитерапию уже 2,5 года, и стала за это время практически другим человеком )))
Что будет в проекте:
- диагностика
- подготовка
- как выбрать препарат
- где купить
- как ввести комби тем, кто на Т4, и кто без ничего
- что делать, если не получается
- нутрицевтики
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 13
Страница 13 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[irina_zayats] Компенсация гипотиреоза (Ирина Заяц)
8 мар 2025
Ссылка на тему: [irina_zayats] Компенсация гипотиреоза (Ирина Заяц)Ответов: 2 -
[Секреты восточной медицины] Клуб Секреты восточной медицины. Тариф Стандарт (Владимир Осипов)
7 мар 2025
Ваши проводники в клубе:
Владимир Осипов – создатель образовательного проекта «СВМ»
Анна Осипова – нутрициолог и специалист по традиционной китайской медицине.
Евгений Уткин – врач традиционной китайской и западной медицины.
Тариф СТАНДАРТ
доступ ко всем урокам и материалам Клуба
уроки школы СВМ
ежемесячные дополнительные интенсивы (Стандарт)
ежемесячный онлайн-журнал СВМ
Ссылка на тему: [Секреты восточной медицины] Клуб Секреты восточной медицины. Тариф Стандарт (Владимир Осипов)Ответов: 1 -
[humberto 2.0] Почему вес не уходит. Как кортизол блокирует ваш прогресс (Валерий Подрубаев)
3 мар 2025
Тариф Первый
Что разберём на лекции:
1. Кортизол и вес: что происходит в организме?
- Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира.
- Почему жир откладывается в области живота.
2. Скрытые признаки хронически высокого кортизола
- Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со сном и набор веса.
- Как понять, что ваш стресс мешает похудеть.
3. Разберём влияние на уровень кортизола
- Факторы, повышающие и снижающие кортизол.
- Почему голодание и дефицит калорий могут работать против вас.
4. Сон, ритмы и кортизол: исправляем ключевые ошибки
- Как режим сна влияет на набор и сброс веса.
- Простые способы нормализовать выработку кортизола и снизить уровень стресса.
5. Физическая активность и стресс: как тренироваться, чтобы не навредить
- Кардио и силовые: что снижает кортизол, а что повышает.
- Ошибки, которые мешают похудению.
Эта лекция для тех, кто:
- Питается правильно, считает калории, но вес упрямо стоит на месте.
Вы всё делаете "по правилам", но результат либо минимальный, либо вообще отсутствует. - Страдает от переедания на фоне стресса, особенно вечером.
Днём вы можете держать себя в руках, но вечером накатывает дикий голод и желание "заесть" усталость. - Чувствует постоянную усталость, плохо спит и просыпается разбитым.
Даже после 7-8 часов сна вы не чувствуете бодрости, а сил на тренировки или активный день просто нет. - Заметил, что жир уходит отовсюду, но не с живота.
Даже если вес уходит, живот и бока остаются на месте, а иногда даже увеличиваются. - Перепробовал всё, но организм как будто "застрял" в режиме набора веса.
Вам кажется, что метаболизм сломан, и ничего больше не помогает, даже строгие диеты и тренировки. - Ну и, конечно, для тех, кто отдаёт должное моему умению объяснять сложные вещи простым языком
Ссылка на тему: [humberto 2.0] Почему вес не уходит. Как кортизол блокирует ваш прогресс (Валерий Подрубаев)Ответов: 13 - Питается правильно, считает калории, но вес упрямо стоит на месте.
-
Проект Простуда (Ната Чернега)
28 фев 2025
В проекте разобраны такие темы как:
- лечение натуропатическими средствами: насморка, кашля, боли в горле;
- план действия при температуре;
- потребность организма в витаминах и определенная диета в момент болезни;
- вирусная или бактериальная инфекция, как отличить;
- как укрепить иммунитет и быть готовым к сезону ОРВИ и простуд.
- Помощь при лечении для всех возрастов.
- Доступ к проекту навсегда, никаких подписок.
- Методы и средства лечения - это основа основ натуропатии.
- Удобный формат - телеграмм канал. Телеграмм есть у всех в телефоне. Телефон всегда с собой.
- Все средства описанные в проекте доступны каждому, как по наличию так и по цене.
- Стоимость проекта, несоизмерима даже со стоимостью разового приёма у платного специалиста. А при этом, пользу от проекта получать вы можете не раз.
Детский превентивный нутрициолог
Ссылка на тему: Проект Простуда (Ната Чернега)Ответов: 0 -
100% ресурс (Дмитрий Соин)
28 фев 2025
Авторский мини-курс от Дмитрия Соина:100% ресурс
Энергия — самый ценный ресурс нового времени. Нет энергоресурса — нет успеха в жизни
Этот мини-курс = инвестиции в себя
Почему?
- Переданный багаж знаний вы уносите с собой и пользуетесь им всю жизнь
- Вы сможете передать эти знания детям, обучить тому чему не учат в школе
- Человек, который освоит систему усиления собственной энергетики - реально увеличивает свою эффективность по жизни
- Другое качество энергии это новые результаты - в том числе и в финансовой сфере
- Вы избавились от вредных привычек
- Вы быстро засыпаете и высыпаетесь быстрее
- Вы хозяин своей жизни и эффективно воплощаете все задуманное в реальность
- Вы активны и наполнены жизнью!
- Умеете быстро восстанавливать свое энергетическое состояние
- Затормозили процессы старения своего организма
- Вам хватает сил и энергии на все задуманное
Программа мини-курса
Образ жизни успешного человека
Рекомендации по питанию для повышения энергии
Методы и приемы самомассажа
Тибетский комплекс
Система упражнений «Бангхи»
Дыхательные практики
Автор: Дмитрий Соин
- Профессор
- Доктор философии
- Кандидат социологических наук
- Сертифицированный нутрициолог, психолог
- Автор системы детоксикации, омоложения и активного долголетия «Амарант»
Ссылка на тему: 100% ресурс (Дмитрий Соин)Ответов: 3 -
Система Амарант (Дмитрий Соин)
28 фев 2025
Авторский онлайн-марафон Дмитрия Соина Система Амарант
Этот курс для вас, если Вы:
Хотите очистить свой организм;
Хотите грамотно проводить энергетические практики
Хотите оздоровить организм или сделать профилактику
Хотите повысить свою производительность
Хотите быстрее стабилизироваться в трудных жизненных ситуациях
Хотите избавиться от вредных привычек
Программа онлайн-курса
Дыхательные практики
Тибетский комплекс
Силовые упражнения
Чистка кишечника и печени
Онлайн-трансляции в записи
Антипаразитарная и антигрибковая чистка
Модуль 1. Повышение энергитики: материалы по самомассажу, Тибетский комплекс, дыхательные практики, силовые упражнения
Поэтапная программа чистки из 4 модулей: ( 1/2/3/4 любых модуля на выбор)
Модуль 2. Программа чистки «Кишечник + Аутофагия»
Модуль 3. Программа чистки «Печень + кровь-лимфа»
Модуль 4. Программа чистки «Противопаразитарный модуль»
Модуль 5. Программа чистки «Противогрибковый модуль»
Модуль 6. - «Как измененить вкусовых предпочтения», «Легкая перестройка мышления на ЗОЖ, саморазвитие, молодость и здоровье», плюс «Блюдо дня»,
Автор: Дмитрий Соин
- Профессор
- Доктор философии
- Кандидат социологических наук
- Сертифицированный нутрициолог, психолог
- Автор системы детоксикации, омоложения и активного долголетия «Амарант»
Ссылка на тему: Система Амарант (Дмитрий Соин)Ответов: 1 -
[Школа Ши Янбина] Легкая походка и здоровье стоп. Базовый (Надежда Журавлева, Екатерина Мелешкина)
20 фев 2025
КУРС ПОЛЕЗЕН ТЕМ, КТО
- Страдает от болей в ногах
- Страдает плоскостопием, варикозом, судорогами
- Часто травмирует стопы и голень
- Ведет малоподвижный образ жизни
- Много времени проводит стоя
- Хочет улучшить баланс и координацию
20% ТЕОРИИ И 80% ПРАКТИКИ
КРАСИВАЯ И ЗДОРОВАЯ ПОХОДКА
В курсе освоим правильный паттерн движений при ходьбе, который делает шаг упругим, а движения красивыми, плавными и ритмичными
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ТРАВМ ГОЛЕНОСТОПА
Освоим специально подобранные упражнения, которые улучшают эластичность связок стопы, укрепляют мышцы голеностопа и влияют на гибкость
ЛЕГКОСТЬ В НОГАХ
Остановим деформацию стоп, уменьшим болевые ощущения и зажатость мышц с помощью сбалансированного комплекса упражнений
БАЛАНС, КООРДИНАЦИЯ
Улучшим работу опорно-двигательного аппарата через правильную постановку стопы, что улучшит координацию и предотвратит падения
РАЗГРУЗКА КОЛЕНЕЙ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
Научимся равномерно распределять нагрузку при ходьбе так, чтобы снимать избыточное напряжение в теле, которое изнашивает колени и тазобедренные суставы
МОБИЛЬНОСТЬ И ПОДВИЖНОСТЬ
Целостный подход к здоровью стоп расширит палитру ваших движений в повседневной жизни, даст возможность заниматься боевыми искусствами, цигун, танцами и активным отдыхом
ПРОГРАММА КУРСА
ТЕОРИЯ
- Разберём основные ошибки при ходьбе, которые создают излишнюю нагрузку на суставы
- Объясним паттерн здоровой ходьбы, обеспечивающий легкость движений
- Дадим базовые представления о строении стопы и ее функциях
- Расскажем, как состояние стоп и ходьба влияют на организм в целом
- Проведем самодиагностику стопы и походки
- Дадим практические рекомендации по уходу за стопами и поддержанию их здоровья
ПРАКТИКА
- Освоим комплекс миофасциальных упражнений, задача которых размять фасции, повысить их эластичность, расслабить мышцы и увеличить амплитуду движений
- Выучим комплекс упражнений на укрепление икроножных мышц и мышц стоп
- Изучим соматические упражнения для снятия нервного напряжения; для облегчения дискомфорта в коленном суставе
- Научимся массажу стоп с инвентарем и без него
- Разберём и освоим технику правильной походки
- Научимся распознавать движения и осознанно управлять мышцами стопы при ходьбе
Ссылка на тему: [Школа Ши Янбина] Легкая походка и здоровье стоп. Базовый (Надежда Журавлева, Екатерина Мелешкина)Ответов: 1 -
Основы китайской медицины. Том 3 (Джованни Мачоча)
15 фев 2025
Книга Джованни Мачочи "Основы китайской медицины" выпущена совместно издательством "Эльзевир" (Elsevier) и Компанией СИНОФАРМ. Для удобства чтения книга разбита на три тома. Том 3 содержит 448 страниц.
Одно из самых полных и подробных руководств по китайской медицине из когда-либо опубликованных на английском языке. Второе издание книги появилось через 17 лет после первого с существенными дополнениями, которые сделали китайскую медицину более понятной и доступной для западных врачей. Книга иллюстрирована и содержит большое количество схем и таблиц, облегчающих понимание информации. Особое внимание уделено разбору патогенеза заболеваний с точки зрения китайской медицины и индивидуальному подбору точек акупунктуры и лекарственных трав для лечения.
Материал Сканированная версия
Ссылка на тему: Основы китайской медицины. Том 3 (Джованни Мачоча)Ответов: 1 -
Основы китайской медицины. Том 2 (Джованни Мачоча)
15 фев 2025
Книга «Основы китайской медицины» является одним из лучших трудов по теории
и практике традиционной китайской медицины, изданных на русском языке.
В 2015 году Джованни Мачоча переработал свою книгу и опубликовал третье издание с дополнениями и изменениями в издательстве «ELSEVIER» – одном из крупнейших научных издательских домов мира. Здесь необходимо пояснить, что первое издание «Основ» было опубликовано только на английском языке, а второе издание было переведено и выпущено на русском языке издательством «СИНОФАРМ» 10 лет назад.
Когда мы узнали о появлении нового издания книги на английском языке, то не раздумывая обратились в издательство «ELSEVIER», чтобы приобрести права на перевод и издание новой версии на русском языке. И вот сейчас у вас есть возможность познакомиться с переводом третьего издания «Основ китайской медицины».
Книга публикуется в трех томах. Первый том был издан в октябре 2021 года, сейчас мы издали второй том, который посвящен идентификации паттернов по Ци, Крови, Жидкостям тела, по внутренним органам и др. Здесь подробно рассматриваются клинические проявления, причина, патогенез, а также лечение акупунктурой и травами всех представленных паттернов.
Книга написана доступным языком и может быть использована как для самостоятельного изучения теории китайской медицины, так и быть руководством для практического применения ТКМ в повседневной врачебной практике.
778 страниц
Материал Сканированная версия
Ссылка на тему: Основы китайской медицины. Том 2 (Джованни Мачоча)Ответов: 1 -
Основы китайской медицины. Том 1 (Джованни Мачоча)
15 фев 2025
Книга Джованни Мачочи "Основы китайской медицины” выпущена совместно издательством "Эльзевир" (Elsevier) и Компанией СИНОФАРМ. Для удобства чтения книга разбита на три тома. Том 1 содержит 476 страниц.
Одно из самых полных и подробных руководств по китайской медицине из когда-либо опубликованных на английском языке. Новое издание этого популярного руководства продолжает рассказывать западному читателю о теории и практике традиционной китайской медицины.
Богато иллюстрированное и тщательно переработанное третье издание "Основ китайской медицины" подготовлено таким образом, чтобы представить читателю этот сложный предмет в уникальной систематизированной манере, рассказывающей как об основных принципах работы, так и о способах лечения широкого спектра различных заболеваний.
Особое внимание уделено разбору патогенеза заболеваний с точки зрения китайской медицины и индивидуальному подбору точек акупунктуры и лекарственных трав для лечения.
В первом томе представлены теоретические основы традиционной китайской медицины и описаны функции внутренних органов с этой позиции. 436 страниц
436 страниц
Материал : сканированная версия
Ссылка на тему: Основы китайской медицины. Том 1 (Джованни Мачоча)Ответов: 1 -
Пакетное предложение из 3-х гидов (Анастасия Родионова)
15 фев 2025
Что входит?
Уникальный материал, основанный на годах исследовательской деятельности и практических наработках с сотнями клиентов.
1) Вебинар-гид по адаптогенам: Травы против стресса
Уникальный материал, основанный на годах исследовательской деятельности и практических наработках с сотнями клиентов.
2) Гид «Про пробиотики»
- Гид «Про пробиотики»
- Запись мастер-класса по пробиотикам
Настольная книга для каждого, кто хочет понять: как работает ЖКТ, почему ферментов не хватает и что с этим делать?
Ссылка на тему: Пакетное предложение из 3-х гидов (Анастасия Родионова)Ответов: 0 -
[Art of motion] Многомерная динамическая стабильность: Концепция тренировки кора (Карин Гуртнер)
12 фев 2025
Казалось бы, противоположные качества - динамика и стабильность - обеспечивают телу оптимальную структурную целостность как в неподвижном состоянии, так и в движении. Иными словами, когда тело динамически стабилизировано, мы стоим и двигаемся с легкостью и энергоэффективностью.
Мы начнем вебинар с изучения анатомических основ многомерной динамической стабильности с нейромиофасциальной точки зрения. Это подготовит почву для углубленного изучения трехслойной модели центрального кора и основных качеств фасциальных движений для эффективной тренировки стабилизации кора. Поскольку нюансы являются ключевыми, мы будем различать "основную стабильность", "всестороннюю стабильность" и "создание фасциальных условий для многомерной динамической стабильности" вокруг позвоночника. Благодаря избранным практикам миофасциальной тренировки Слингов, вы сможете воплотить в жизнь теорию и на собственном опыте ощутить уникальные качества этих трех концепций стабильности из первых рук.
Все это может показаться довольно техническим, однако на практике это очень приятно и бесконечно полезно! Если для вас важна структурная целостность и чувство внутренней общности, эта ориентированная на фасцию концепция тренировки кора предоставит вам основанные на анатомии, проверенные опытом выводы и практические инструменты, которые принесут пользу как вашему телу, так и вашим навыкам преподавателя.
Автор методики: Карин Гуртнер (Karin Gurtner)
Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному пилатесу и пилатесу на мате, сертифицированный специалист по Анатомическим Поездам и терапевт по методу KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), преподаватель Йоги и Гирокинезиса, персональный тренер и специалист по здоровому образу жизни, фитнес-лидер, сертифицированный тренер и специалист по диагностике.
Центр Практика: Образование профессионалов и терапевтов движения
Мы верим, что знаниями нужно щедро делиться, что комплексное обучение движению требует "перевода" труднодоступных теорий на язык понятных широкой аудитории концепций, полезных для практического применения.
Дата проведения - 22 ноября 2024 г.
Продолжительность - с 10:00 до 13:00
Место проведения - Платформа ZOOM
Вебинар проходит на английском языке с синхронным переводом на русский, презентация переведена на русский язык.
Сайт
Ссылка на тему: [Art of motion] Многомерная динамическая стабильность: Концепция тренировки кора (Карин Гуртнер)Ответов: 5 -
[Прикладная Кинезиология UAAK] Гомеосинергия. Биологическая кинезиология (Олег Гитбиндер)
12 фев 2025
На семинаре рассматриваются:
Блок 1.
Мысли, чувства, эмоции, факты (опыт, эксперимент). Определение понятий «чувство» и «эмоция». Реакции организма на внешний раздражитель: бегство, борьба, бездействие (паралич из-за страха) по Анри Лавори. Причины и механизм соматизации эмоции.
Триединый мозг. Модель Поля Маклина. Функции мозга. Инстинкты, эмоциональная память, логическое мышление и планирование.
Кинезиологический тест. Понятие и возможности аутотеста. Отличие аутотеста от мануального мышечного тестирования, принятого в прикладной кинезиологии. Протоколы тестирования.
Блок 2.
Закон биологической кинезиологии – закон Резонанса (подобное притягивает подобное).
Сознательное и бессознательное в человеке. Полярности как возможности для осознания.
Эмоциональный блок. Причины формирования эмоциональных блоков.
Закон биологической кинезиологии: осознание и/или страдание.
Здоровье и болезнь в биологической медицине.
Блок 3.
Соединительная ткань и интоксикация.
Человек – открытая система (система потока). Система входа, анализ входящих данных, система выхода.
Роль соединительной ткани в организме человека. Внеклеточный матрикс. Строение, механизм функционирования. Понятие ацидоза и алкалоза.
Интоксикация. Роль эмоциональных блоков в формировании интоксикации соединительной такни. Виды токсинов: физические, химические, эмоциональные. Иерархия гомотоксинов. Х.Х. Реккевег и гомотоксикология.
Теория развития заболеваний. 6 фаз.
Острые и хронические болезни.
Лекарства в аллопатической и биологической медицине.
Язык тела в трактовке гомеосинергии.
Ссылка на тему: [Прикладная Кинезиология UAAK] Гомеосинергия. Биологическая кинезиология (Олег Гитбиндер)Ответов: 2 -
Сам себе гомеопат (Александр Фадиев)
11 фев 2025
Теоретических материалов по гомеопатии вокруг нас очень много в книгах, в интернете и т.д. Правда в них не всегда полная информация, оторванная от практики. Поэтому задача этого курса - дать Вам достоверное знание, которое трансформируется в умение, чтобы со временем оно было отработано до автоматического навыка, навыка принимать решения оперативно.
Курс «Сам себе гомеопат» состоит из нескольких частей:
1. Чем и как помогает нам гомеопатия?
2. Травмы: гомеопатия в экстренной ситуации
3. Когда болит живот
4. Эти ужасные детские болезни!
5. О чем говорит головная боль?
6. Ох, эта простуда!
7. Как гомеопатия помогает нашему сердцу и сосудам
Ссылка на тему: Сам себе гомеопат (Александр Фадиев)Ответов: 0 -
Домашняя фитоаптечка (Ольга Евдокимова)
7 фев 2025
Откройте для себя секреты здоровья с видео-уроком «Домашняя фито-аптечка»!
Вы когда-нибудь задумывались, как сохранить здоровье и поддержать иммунитет без химии и побочных эффектов? Как с помощью целебных свойств трав и сборов помочь организму справляться с различными недугами?
Видео-урок «Домашняя фито-аптечка» от доктора традиционной китайской медицины Ольги Евдокимовой — это ключ к знаниям, которые помогут вам и вашим близким!
В видео-уроке она делится ценными практическими советами о натуральных фитопрепаратах. Простые и доступные рецепты станут частью ваших повседневных ритуалов по уходу за здоровьем и проявлением заботы о вашей семьей.
Почему стоит купить этот видео-урок?
1. Экспертное мнение: Узнайте от врача традиционной китайской медицины о натуральных китайских пилюлях и препаратах. Её опыт и знания помогут вам разобраться в сложных вопросах здоровья.
2. Натуральные решения: В уроке вы познакомитесь с безопасными и эффективными средствами, которые помогают справляться с различными болезнями и симптомами. Забудьте о химических препаратах — выберите природу!
3. Профилактика и лечение: Научитесь использовать натуральные средства для профилактики заболеваний и поддержания здоровья. Это не только экономия на медицинских расходах, но и забота о своем организме.
4. Доступность информации: Все материалы доступны в любое время. Вы сможете возвращаться к уроку, пересматривать его и углублять свои знания по мере необходимости.
5. Забота о близких: Знания, полученные из видеоурока, помогут вам заботиться о здоровье вашей семьи. Вы сможете оказать первую помощь при простудах, головной боли и других недомоганиях.
6. Простота применения: В качестве Бонуса к видео-уроку, вы получите расширенную методичку с пошаговыми инструкциями по использованию натуральных препаратов, чтобы вы могли легко интегрировать их в свою повседневную жизнь.
Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Приобретая видео-урок «Домашняя фито-аптечка» сейчас, вы не только открываете мир натурального лечения, но и инвестируете в свое здоровье и благополучие вашей семьи.
Рассказываю! В ходе урока я рассмотрела несколько групп натуральных препаратов:
те, что идеальны для лечения простудных заболеваний: ОРВИ, ОРЗ и других респираторных заболеваний;
- для лечения заболеваний ЖКТ (как хронических, так и острых);
- для улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
- для нормализации работы желчевыделительной системы (печень, желчный пузырь);
- для улучшения работы мочевыделительной системы.
Ссылка на тему: Домашняя фитоаптечка (Ольга Евдокимова)Ответов: 1
Страница 13 из 34