Новые складчины | страница 2

​

Вы замечали, что «заедание» почти всегда начинается не с голода, а с тревоги и стресса?
Тело просит не еды — а покоя. Просто язык тела мы давно забыли.

В Традиционной китайской медицине эмоции и органы неразделимы. Селезёнка управляет чувством заботы и внутренним равновесием.

Когда она слабеет, забота превращается в тревогу, а равновесие — в заедание. Нас гложет голод, но на самом деле, телу хочется не салата, а тишины. Не шоколада, а опоры.

И здесь не нужно «бороться с привычками», а нужно восстановить орган, который за них отвечает. Когда Селезёнка здорова, она стабилизирует не только пищеварение, но и эмоции.

Пища усваивается спокойно, не откладывается про запас, мысли не крутятся, тело становится лёгким, а голова — ясной.

Шаг 1 Настройка и восстановление
Запуск пищеварения и укрепления Селезенки

Успокаиваем ум. Запускаем работу пищеварения и укрепляем селезёнку через дыхательные и мягкие цигун-практики. Снимаем спазмы и внутреннее напряжение.

Результаты
Вы получаете «скорую помощь» и систему профилактики. Уходит тяжесть, улучшается кровообращение в ЖКТ, селезенка получает ресурс для работы, успокоите нервную систему и создадите внутренний покой, необходимый для запуска процессов восстановления или профилактики

Шаг 2 Энергетическая чистка - устранение застоев
Мягкое очищение, борьба с запорами, отеками и тяжестью, стимуляция работы селезенки, желудка и желчевыводящих путей.
Осваиваем мягкие техники очищения — активируем лимфоток, устраняем запоры и отёки, стимулируем желчевыделение.

Результаты
Запускается естественное очищение кишечника, уходят отеки, появится легкость, улучшается лимфоток. Тело становится легким и энергичным

Шаг 3 Закрепление и осознанное питание
Гармонизация работы поджелудочной железы и формирования нового, осознанного подхода к потреблению пищи. Мы интегрируем принцип "не торопиться" в конкретный алгоритм действий перед едой
Учимся гармонизировать работу поджелудочной и внедряем короткий ритуал «осознанного питания»: настрой, дыхание и внимание перед приёмом пищи

Результаты
- Научитесь "заряжать" пищу энергией до ее потребления, что улучшит усвояемость и принесет больше насыщения, а это основа для долгосрочного здоровья ЖКТ.
- Еда становится источником энергии, а не проблем.
- Снижается тяга к сладкому, уходят зажоры, вы начинаете чувствовать истинные потребности тела

Итог участия в интенсиве:
Вы получите работающую систему, чтобы уже с первых дней:

1. Просыпаться с легкостью в теле и энергией на весь день, а не с отеками на лице.
2. Убрать вздутие, тяжесть и дискомфорт после еды, нормализовать регулярное очищение кишечника.
3. Создать фундамент для снижения веса: снизить тягу к сладкому, начать чувствовать истинные потребности тела, а не заедать эмоции.
4. Запустить естественное детокс-процессы организма для очищения от "застоев", проявляющихся в виде отеков, проблем с кожей и суставами.

Вы соберете личную Цигун-Аптечку для ЖКТ и Селезенки - потратите на всю отработку 9 практических «подходов» на занятии, чтобы прочувствовать каждый уровень практики.
☝️ В жизни на применение будет уходить от 30 секунд до 15 минут в день.

​

Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф.Васильевой
Доктор Шелдон Дил (Sheldon Deal)
Хиропрактик и натуропат, дипломант Международного колледжа прикладной кинезиологии, президент экзаменационного совета IСАК, член Фонда метаболических исследований, технический советник ассоциации специализированной (продвинутой) кинезиологии (ASK).
В 1970 году вместе с доктором Дж. Гудхартом, занялся изучением прикладной кинезиологии, был председателем ICAK, далее возглавил исследовательскую группу по изучению новых направлений кинезиологии, в частности роли и места электромагнетизма в формировании функциональных связей между органами и системами. В последующем это направление было названо «Продвинутая (специальная) кинезиология» и организована ассоциация (ASK), которую на протяжении 40 лет возглавлял Д.Шелдон.
Электромагнетизм – это свойство электромагнитной проводимости всех тканей человеческого тела: нервной системы, кожи, мышц и др. Существование живого организма возможно лишь при электромагнитном балансе, который создает поле определенной напряженности между механическими, химическими, эмоциональными и энергетическими процессами в организме, образуя между ними функциональные связи и тем самым, объединяя органы и системы в единое целое.
Электромагнетизм
Раздел прикладной кинезиологии, изучающий электромагнитное изменения организма в виде обеспечения высокого уровня состояния полярности между различными структурами, необходимого для обеспечения
адекватной реакции организма на внешние и внутренние раздражители. в виде двигательной, эмоциональной, гормональной и других видов реакции,
скорости реактивности организма и обеспечение его оптимальности существования.
(Нейрофизиологические основы электромагнетизма. Учебное пособие / Л.Ф.Васильева, И.Д.Зотов, С.Г.Кушнаренко. – М.,2007. – 113с.)

Спойлер: Программа:

Вебинар 1
Программа вебинара:
электрическое поле тела
взаимодействие с индикаторной мышцей
определение приоритета
пальцевые пробы и приоритет
терапевтическая локализация
тестирование через суррогат
как остаться нейтральным при тестировании
ионизация: оценка, коррекция
Продолжительность вебинара 3 часа 30 минут.
Вебинар 2
Программа вебинара:
роль движения энергии в теле человека
диагностика и коррекция избытка и недостатка энергии
энергетические центры
точки быстрого доступа
способы балансировки энергетической системы организма
корректное использование кинезиологической диагностики
Продолжительность вебинара 2 часа 50 минут.
Вебинар 3
Программа вебинара:
височное постукивание
«утечки» в электрическом поле
нарколепсия (повышенная сонливость)
различия между отдельными витаминами группы B, их использование
балансировка сердца
корректировка внутренних часов организма
аллергии и зависимости (пристрастия), коррекция данных состояний
энергетические контуры и их восстановление
Продолжительность вебинара 2 часа 50 минут.
Вебинар 4
Программа вебинара:
цвета и их соотношение с нотами
как программировать кристаллы
лечение надпочечников
тестирование и лечение ВНЧС
эксцентрическое и концентрическое мышечное тестирование
техника воссоздания травмы в памяти
проверка уровня гомоцистеина
Продолжительность вебинара 3 часа 00 минут.
Вебинар 5
Программа вебинара:
стрессовые расстройства
рефлексы Ридлера для проверки потребностей в нутриентах.
фиксации
головные боли
слух/ниацин
как излечить человека от фобии за пять минут
рацион питания по группам крови
лечение нарушений зрения
лечение болезни Паркинсона и движения глазных яблок во время сна
храп
Продолжительность вебинара 2 часа 30 минут.
Вебинар 6
Программа вебинара:
электромагниты;
тест с центрированием;
подъязычная кость;
тестирование походки;
клоачные рефлексы;
«Переключение» (смена полярности) под воздействием физиологических факторов;
«Переключение» (смена полярности) под воздействием психологических факторов;
тест на обезвоживание;
советы по повышению точности тестирования мышц и терапевтическому воздействию на себя;
синхронизация импульсов;
«Перевернутые» результаты тестирования пупка и что из них следует
таз – категория 1;
перекрестное ползание;
польза никотиновой кислоты;
гипоталамус.
Продолжительность вебинара 2 час 50 минут.

​

5 ключей от бессонницы и утренней усталости

• Вы просыпаетесь с ощущением, что вообще не ложились спать
• Ваша энергия на нуле уже к обеду
• Вы завидуете людям, которые «отключаются» как только голова касается подушки
• Вы перепробовали многое, но ничего не помогло системно
• Вы ворочаетесь часами, а утром чувствуете усталость, как будто и не ложились?

Вы не одиноки.

Каждую ночь миллионы людей:
– не могут заснуть из-за мыслемешалки,
– просыпаются посреди ночи,
– встают в 4 утра и больше не засыпают,
– идут в туалет по несколько раз за ночь,
– а утром еле открывают глаза.

Хронический недосып = риск диабета, тревожности, ожирения и даже сокращения жизни на 7–10 лет.

На интенсиве «Система глубокого сна» вы получите:
- 5 ключей к глубокому и восстанавливающему сну
- Простые практики, которые работают без таблеток
- Алгоритм восстановления нервной системы
- Готовый «вечерний ритуал сна»

Результат: засыпаете за 15 минут, спите без пробуждений и просыпаетесь с ясной головой.

Спойлер: Программа Интенсива:

Ключ №1
Как остановить мысленный поток и уснуть за 15 минут (Практические техники для моментального отключения мозга)
–как поддержать свой сон (разберем позу засыпания, дыхание)

Ключ №2
Как создать условия для непрерывного, глубокого сна без пробуждений. (Что мешает вашему телу спать крепко и как это устранить).
–как не просыпаться среди ночи по непонятной причине, как будто включается снова мыслительный процесс и не дает мозгу отдохнуть - с чем это связано по ТКМ

Ключ №3
Стратегия борьбы с ранними пробуждениями. (Почему вы просыпаетесь в 4 утра и что делать, чтобы проспать до будильника).
–как наладить режим (тк читаю/слышу из каждого утюга эти рекомендации-что/когда нужно, все знаю\понимаю, НО…) - легко, просто и ненавязчиво для своего организма

Ключ №4
Простой алгоритм настройки режима сна без насилия над собой. (Как мягко и без стресса сдвинуть свои «внутренние часы»).
– как не просыпаться среди ночи в туалет - есть решение этой частой проблемы, разберете с точки зрения ТКМ как это работает и что сделать

Ключ №5
Как сократить ночные походы в туалет и наконец-то спать до утра. (Главные причины этой проблемы и работающие методы ее решения).

Уже после интенсива Вы:

- Засыпаете быстрее и глубже
- Перестаёте просыпаться среди ночи
- Снижаете тревожность и напряжение
- Просыпаетесь бодрыми и в ресурсе
- Получаете пошаговый план и PDF-памятку

​

Ферментация — это просто и доступно! Вкусный чай можно создать своими руками и пить его, наполняясь витаминами и ароматами своего самого полезного чая.
Мастер-класс подходит и тем, кто живет в своем доме, и тем, кто живет в городе.
В ходе создания своего чая мы обсуждаем разные варианты применения продуктов со своего сада и из магазина, поэтому у вас всегда будет возможность импровизировать.

Программа мастер-класса:
Готовим «Солнечный чай» двух видов: если у вас свой дом и если вы живете в городе.
Ферментируем чай из листочков мяты, смородины и клубники.
Сушим ферментированный чай, снимаем «первую пробу» и учимся правильно его хранить.
Ферментируем утренний и вечерний чай со специями: 3 вида.

​

Освой методику лечения иглами от мастеров 25+ летнем стажем и получай результат даже в самых сложных ситуациях.

Революционный подход в иглоукалывании позволяет:

• Лечить бесплодие, кисты и аутоиммунные заболевания
• Устранить болевые синдромы, рассеянный склероз, псориаз
• Добиваться стойкой ремиссии у пациентов с неизлечимыми заболеваниями
• Помогать пациентам «слезать» с таблеток и улучшать качество их жизни
• Заниматься профилактикой

Высокая эффективность возможна благодаря выстроенной стратегии лечения и диагностики:

• Основано на теории о пяти движениях, Ян и Инь, стволах, ветвях, Ци, У-син
• Пациенту составляется индивидуальный план лечения согласно его карте рождения
• Выбор точек для воздействия индивидуальный
• На сеансе используется минимальное количество игл (от 1 до 5)
• Процедура проводится 1 раз в 28 дней. (Это нужно для прохождения скорректированной qi по всему телу)

Используем авторский метод определения состояния Ци и Сюе в каналах с помощью мышечного теста.
Метод разработан преподавателем курса Сидоровым Станиславом

Обучение модульное. Продолжительность обучения 2 года.

Программа модуля 8 (финальный)

Разбор частной патологии по алгоритму:

1. Западный диагноз - его соответствие патологии Ци в Китайской медицине, синдрому в Китайской медицине и принципы лечения
2. Выбор Китайских препаратов
3. Примеры лечения с этой патологией из нашей практики
4. Перечень обследований (западная медицина), необходимый для понимания результативности лечения
5. Научим самостоятельно составлять алгоритм лечения любого заболевания
6. Разберем заболевания:

• уха, горла и носа
• кожи
• дыхательной системы
• опорно-двигательного аппарата
• сердца, крови и сосудов
• пищеварительной системы
• гинекологические
• мочеполовой системы
• эндокринной системы
• беременных
• глаз
• аутоиммунные
• психоэмоциональные
• аллергические
• неврологические

Преподаватели курса:

• Тамара Хестанова - Врач - рефлексотерапевт
• Станислав Сидоров - Специалист по Китайской медицине

Тариф Самостоятельный

• Самостоятельное прохождение обучения без проверки домашний заданий, обратной связи от кураторов, дополнительных вебинаров и участия в розыгрышах призов. Тариф с гарантией усвоения материала.
• Видеозапись лекций
• Ответы на вопросы
• Раздаточный материал в электронной форме

​

Закрытый канал: проращивание семян и выращивание микрозелени.
8 сентября — 21 сентября

Полезнее суперфудов, ‌доступнее банок витаминов.

Почему я уже 6 лет проращиваю семена и выращиваю микрозелень, и всегда у меня дома есть эта полезность:

• В десятки раз больше витаминов, чем просто в овощах. Круглый год польза на подоконнике
• Укрепляют иммунитет, дают энергию, легкость, красивую кожу, крепкие ногти, рост волос

Для тех, кто не любит есть много овощей и обычной зелени — это спасение.
‌А для тех, кто любит — разнообразие.

Да, я уверена, что зачастую витамины в баночках нам необходимы в реалиях современного мира. Правда только грамотно подобранные под задачи и/или дефициты. С правильными формами, дозировками, составами.
Но питание в любом случае — это основа. И все, что мы МОЖЕМ взять из питания по максимуму — НУЖНО БРАТЬ!

И да, микрозелень однозначно лучше, чем мультивитамины с кучей сахара и формами не биодоступными

На интенсиве выберем семена, оборудование, субстрат.
Все расскажу, покажу в видео. И про проростки за 2 дня и про микрозелень с листочками за 7−12 дней.
Дам ссылки на нужные товары.
Помогу с организацией процесса.
‌
‌Для новичков прекрасно подходит — все инструкции и пошаговый план будут
‌
‌Для мам с детьми и тех, кто много работает и временем особо не располагает — тоже подходит.
‌Для проращивания семян и бобовых временных затрат практически не нужно.
Научу проращивать семена вообще без дополнительного оборудования и затрат

Расскажу, как сделать процесс выращивания микрозелени максимально экологичным и без токсичной агроваты и химии.
‌А для продвинутых и без пластиковых контейнеров

Поделюсь советами и лайфхаками
И конечно дам классные рецепты, как внедрить в свой рацион и проростки и микрозелень.
Вкусно. Просто. Полезно!
‌
‌Думаю, выбор очевиден!

Научитесь тоже выращивать продукты для здоровья!

Мои детки тоже с удовольствием и едят, и выращивают, поливать и срезать особенно любят))
А еще я регулярно говорю о том, как ВАЖНО есть крестоцветные.
Но зимой свежая брокколи стоит бешеных денег, а из замороженной брокколи самую крутую пользу (тот самый сульфорафан) просто так не получить. Да и не хочется есть брокколи каждый день.

Но! В микрозелени этой капусты содержится в 15 раз больше белка и в 3−5 раз больше витамина С, чем в ее взрослом аналоге. Она богата витаминами (А, В1, В2, В5, В6, С, К, РР, U) и минералами, включая селен, кальций, серу, марганец и калий. А ещё в ней также содержится сульфорафан — ценное органическое соединение, оказывающее противораковое действие.
Причём микрозелени нужно съесть гораздо меньше, чем соцветий капусты, чтобы получить ту же пользу. Это удобно и особенно понравится тем, кто и так еле-еле впихивает в себя овощи.
‌
‌Поэтому так полезно научиться выращивать микрозелень уже сейчас осенью, и зимой у вас потом всегда будут витамины

Кстати именно с микрозелени брокколи я в свое время влюбилась в проращивание.

Да, купить микрозелень конечно можно и в магазине, но там обычно разве что горох и редиска. А брокколи найдешь не часто.
Да и вырастить самим дешевле и полезнее.

​

Эффекты:
Формирование здоровой самооценки, самоценности
Коррекция восприятия себя, своего тела и его радостей, раскрепощение психики/тела
Усиление положительных качеств личности, усиление привлекательности/сексуальности
Проработка прошлого негативного опыта, обид, комплексов, зажимов
Коррекция отношений (привлечение нужных партнеров, людей, улучшение уже имеющихся связей, расширение социалки и т.д)
Общий эффект омоложения

Физиология:
Гармонизация лимбической, гормональной системы
Восстановление дофаминовой системы
Восстановление легких и бронх, носа и органов дыхания
Регуляция кровяного и внутричерепного давления
Поддержание репродуктивной ткани (либидо/фертильность)
Очищение крови и лимфы от излишков гормонов и токсинов
Расслабление мускулатуры и зажимов, связанных с эмоциональной болью

Весь спектр воздействия фабулы на физиологию

Аффирмации:
Я наполняюсь энергией и силой Венеры
Я вдыхаю в тело энергию Венеры
Я вдыхаю энергию времени в свои мышцы
Я ощущаю энергию Венеры
Энергии Венеры очищают меня
Энергии Венеры полностью наполняют меня
Энергии Венеры полностью восстанавливают мое тело
Энергии Венеры полностью исцеляют меня

Схема прослушивания:
Слушаем по схеме 5/2 (1 раз в день в течении 5 дней, 2 дня отдыха), общий курс 21-30 дней. После курса делаем перерыв минимум на 10-14 дней.

​

Знаете ли вы, что обычные укроп и тмин могут дать намного больше пользы, чем мы привыкли думать?

Программа вебинара
Обсуждение особенностей плодов зонтичных — укроп, тмин, кориандр, фенхель и анис
Ценные советы, секреты и тонкости от эксперта
Ответы на вопросы
Продолжительность - 1 час

На эфире расскажу

• Как правильно использовать кориандр и фенхель
• Какие секреты хранят эти ароматные семена
• Как применять их для здоровья всей семьи

​

Высокий, стройный, с лилово-розовыми свечами цветов на макушке — он встречается на опушках, гарях и вдоль лесных дорог.

Иван-чай — исконно русский чай и настоящий природный лекарь, за его скромной красотой — богатейшая традиция, забытая фармацевтикой, но хранимая травниками.

Почему наши предки ценили кипрей выше заморского чая?
Что даёт его мягкое, но точное оздоравливающее действие?
И как из простого растения сделать эффективное домашнее средство?

Иван-чай — это
Мягкий седатив: помогает при стрессе, тревожности и бессоннице
Поддержка ЖКТ: обволакивает, снимает воспаления, полезен при гастритах и колитах
Противовоспалительное и антиоксидантное средство
Источник витамина С, железа, марганца — для иммунитета и кроветворения
Традиционный русский чай с тонким вкусом и пользой
Но чтобы эти свойства работали — важно не только собрать растение, но и правильно его применять

На вебинаре вы узнаете:
Где искать, как собирать и что важно не упустить
Когда и как собирать листья, цветы
Что такое ферментация и как она усиливает действие
Сушка, хранение, проверка качества сырья

Что внутри растения и как это помогает
Какие вещества делают кипрей целебным: танины, витамин С, флавоноиды, слизи, минералы
Как они работают и что подтверждает наука

Когда кипрей помогает, а когда — мешает
При каких состояниях помогает: стресс, гастрит, анемия, простуда, бессонница
Как заваривать и в каких дозировках применять
Можно ли пить Иван-чай детям, беременным? Когда быть осторожным?

Что можно приготовить и как правильно заваривать
Ферментированный чай (от лёгкой до полной ферментации)
Настои и отвары — для ЖКТ, иммунитета, спокойствия
Наружные формы: при кожных воспалениях, раздражениях

На что обратить внимание, чтобы не ошибиться
Чем отличается кипрей от других растений
Почему нельзя пить литрами
Как проверить качество сушёного Иван-чая

Почему важно прийти на этот вебинар:
Узнаете, как грамотно и безопасно собирать травы, чтобы сохранить их целебные свойства
Откроете для себя природные средства для борьбы со стрессами, нарушениями сна и проблемами ЖКТ
Поймёте, как правильно использовать Иван-чай и раскрыть всю его пользу
Получите точные рецепты, основанные на проверенных знаниях и опыте фитотерапевтов
Получите возможность учиться у профессионалов и задавать вопросы в прямом эфире — сможете получить разъяснения и советы от экспертов

​

Уникальный онлайн-курс тренировок для мозга и нервной системы
Курс неврологических тренировок в онлайн-формате, который поможет улучшить работу мозга, повысить качество жизни, сформировать новые нейронные связи в любом возрасте и остановить старение мозга. Для детей и взрослых

Этот курс нейротренировок для вас, если Вы нашли у себя минимум 3 признака

• ухудшилась память и появилась рассеянность. Вы стали забывать выключили ли вы утюг, не помните куда положили ключи или ищете телефон, одновременно по нему разговаривая
• проблемы с концентрацией внимания. Вы по 10 раз перечитываете одно и тоже, никак не можете начать что-то делать
• ухудшилась речь, появились трудности с подбором слов. Сложно сформулировать мысли
• стали натыкаться на углы, задевать косяки, участились случаи травматизма. Ухудшилась координация
• ухудшился почерк, стал более размашистый
• нарушился сон, стали часто просыпаться среди ночи
• Работники обострилась чувствительность к яркому освещению и громким звукам. Испытываете дискомфорт в местах скопления людей (метро, торговые центры)
• страдаете от укачиваний в транспорте и даже проезжающий мимо поезд вызывает неприятные ощущения. Появились спонтанные головокружения, потери равновесия
• началось ухудшение зрения
• хроническая усталость. Нет сил с самого утра. Вы проснулись, а уже устали

К счастью, мозг человека обладает невероятной нейропластичностью, которая сохраняется всю жизнь, и с котором мы будем работать на курсе Нейроfit.

Структура курса:
Блок упражнений для тренировки зрительного анализатора
При регулярных тренировках вполне возможно улучшить зрение на 2 - 3 диоптрии
Блок упражнений для тренировки вестибулярного аппарата
Будем работать с укачиванием, головокружениями и нарушениям сна
Тренировки для проработки суставов (проприоцепция)
Будем работать с основными суставами тела - стопы, кисти, шея, тазобедренный и пр.
Блок упражнений для мозжечка (баланс и координация)
Блок посвящен балансу и координации
Упражнения для лобных долей мозга
Лобные доли помогают нам осваивать новые движения
Мини-лекции по темам
Простым языком расскажем зачем тренировать каждую сенсорную систему

Автор и преподаватель курса: Бульбенова Ольга
Старший тренер T-REX STUDIOболее 17 лет
Высшее спортивное образование. Специалист по движению с нейроподходом. Обучалась у ведущих тренеров: А. Воронина, А. Джиоев, А. Шапочка.

​

Клуб для продвинутого уровня.

Модуль 1 Парящие движения

• Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
  Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие телу двигаться легко и гармонично.
• Разум: Концентрация, как у птицы: Вы сможете фокусироваться на чем угодно, подобно ястребу, парящему высоко в небе и разглядывающему ракушку на земле.
• Дух: Тягостные эмоции, которые раньше тянули вас вниз, больше не будут влиять на ваше состояние. Вы почувствуете легкость и свободу мысли.
• Энергия: Повышенный заряд сил: благодаря качественному расслаблению и избавлению от лишнего напряжения вы будете чувствовать себя бодрее и энергичнее.
• В целом: Улучшение общего самочувствия: занятия помогут вам обрести гармонию тела и духа, повысить качество жизни и обрести новое ощущение себя.

Модуль 2. Солнце в теле

• Тело: Сила и выносливость: Вы наполните свое тело энергией и силой, повысите выносливость и укрепите сердечно-сосудистую систему.
  Гибкость и подвижность: Ваши суставы и позвоночник станут подвижными и гибкими, как стебли бамбука.
  Уверенная походка: Вы будете твердо и уверенно стоять на ногах, чувствуя силу и стабильность.
  Стройная осанка: Ваша осанка станет прямой и красивой, а тело – подтянутым и стройным.
• Разум: Ваша производительность вырастет в 2 раза, позволяя вам добиваться большего за меньшее время.
• Дух: Отличное настроение: Вы будете излучать позитив и заряжать окружающих своим оптимизмом.
  Жажда жизни и творчества: Вас охватит желание творить, реализовывать свои идеи и наслаждаться каждым мгновением.
• Энергия: Неиссякаемый источник сил: Вы будете полны энергии и жизненной силы, легко справляясь с любыми задачами. Крепкий сон станет вашей нормой, а усталость будет отступать в считанные минуты.
• В целом: Расцвет жизненных сил: Занятия помогут вам раскрыть свой потенциал, улучшить качество жизни и обрести новое ощущение себя.

Модуль 3. Сила разума и внимания

• Тело: Сканирование организма: Вы сможете, подобно суперкомпьютеру, сканировать свое тело и улавливать даже малейшие изменения в его состоянии.
  Быстрое восстановление: Вы научитесь методам быстрой регенерации организма, позволяющим быстро восстанавливаться после нагрузок и недомоганий.
  Управление состояниями: Вы сможете осознанно управлять своим психоэмоциональным состоянием, достигая желаемых целей и результатов.
• Разум: Острый ум: ни одна деталь не ускользнет от вашего внимания. Вы будете замечать все нюансы и тонкости происходящего вокруг.
• Дух: Расширенное восприятие: Ваш мир станет ярче и насыщеннее, вы будете видеть красоту и гармонию в каждом моменте.
• Энергия: Сила внутреннего голоса: Вы научились слушать "свое сердце" и принимать верные для вас решения, основанные на интуиции.
  Быстрая реакция: Вы сможете быстро и точно оценивать ситуации и принимать решения, действуя из состояния уверенности и спокойствия.
• В целом: Раскрытие потенциала: прокачка мозга и интуиции позволит вам раскрыть свой потенциал, повысить качество жизни и обрести новый уровень осознанности.

Модуль 4. Дух дракона

• Тело: Жизнерадостность и энтузиазм: Вы будете полны сил, энергии и планов на жизнь, излучая жизнерадостность и оптимизм.
• Разум: Вдохновение и творчество: Вас охватит жажда творить, реализовывать свои идеи и делиться своим светом с миром.
• Дух: Мудрость и спокойствие: Вы обретете мудрость, спокойствие и рассудительность, став источником гармонии для себя и окружающих.
  Свобода от тревог: исчезнут тревоги, переживания, страхи и сомнения, уступив место уверенности и позитивному настрою.
• Энергия: Неиссякаемый источник энергии: Вы научитесь заряжаться и впитывать энергию окружающего мира из воздуха, воды, пищи, солнечного света, становясь проводником жизненной силы.
  Соединение с природой: Вы будете ощущать глубокую связь с природой, черпая из нее силы и вдохновение.
• В целом: Смысл жизни: Жизнь обретет новый смысл, наполненный радостью, творчеством и самореализацией.

Бонусы:

• Медитация для нормального тонуса сосудов, артериального давления и ритма сердца
• Самомассаж лица и точки для сохранения молодости лица [на каждый день]

​

Основу научной программы Конференции «Поколение вне возраста». Превентивная медицина, биохакинг, нутрициология — технологии будущего» составляют вопросы, решение которых требует превентивного и интегрированного подхода, объединяющего знания различных специалистов
Популяризация осознанного управления здоровьем, повышение качества и продолжительности жизни, снижение смертности населения и улучшение показателей общественного здравоохранения — самые важные задачи предстоящей Конференции, которая во второй раз пройдет в стенах Сеченовского университета.

Управление здоровьем — процесс осознанного контроля и заботы о физическом и ментальном состоянии. Именно междисциплинарный превентивный подход и взгляд на пациента, а не болезнь конкретного органа, позволит нам осознанно контролировать здоровье пациентов, да что уж, и своё собственное!

Конференция для врачей общей практики, эндокринологов, терапевтов, семейных врачей, кардиологов, гинекологов, дерматологов, косметологов, неврологов, курортологов, диетологов, реабилитологов, также для нутрициологов, специалистов велнес- и фитнес-индустрии, психологов и других специалистов, неравнодушных к своему здоровью, здоровью пациентов и близких.

Что в программе?

1. Стратегии интегративной медицины - баланс традиций и инноваций
2. Гармония взросления: технологии и стратегии управления здоровьем и возрастом
3. Генетика и старение: прикладное применение и персонализированный подход
4. Фармакогеномика: лекарства, адаптированные под вашу генетику
5. Инновации в фармакопрофилактике с точки зрения антиэйдж-медицины
6. Комплексные скрининговые программы, генетическое тестирование, биомаркеры, ИИ: революционные методы в превентивной диагностике
7. Инсулинорезистентность и ожирение - новая песня о главном.
8. Устают ли надпочечники? Научный взгляд на хронический стресс
9. Мужская и женская репродуктология с позиций антивозрастной медицины
10. Сарко-стоп: антивозрастные стратегии потери мышечной массы и профилактики саркопении
11. Биологический и метаболический возраст: оценка и коррекция для улучшения здоровья
12. Микро- и макросистемы: здоровье через микробиом. Рычаги управления микробным благополучием
13. Сон и стресс: двустороннее движение на пути к физической и эмоциональной устойчивости
14. Эстетическая косметология. Долговременные решения в косметологии.
15. Философия «беттер эйджинга» (- красивое старение) против «остановить старение». Уход за кожей с пользой и в удовольствие.
16. Методы релаксации и управлении стрессом: научный подход и практические советы
17. Санаторно-курортный сектор здравоохранения: курс на превентивную медицину
18. Реабилитационная и восстановительная медицины: баланс научного и альтернативного подхода
19. Курорт в мегаполисе: физиотерапевтические методы профилактики, восстановления и реабилитации в повседневной жизни
20. Как стареет восприятие мира или, пресбиакузис и пресбиопия. Антивозрастные стратегии на страже зрения и слуха
21. Антиэйдж-стоматология. Превентивные и лечебные технологии от эстетики до функциональности в повседневной жизни

​

Избавьтесь от любого из 109 хронических заболеваний при помощи метода Бутейко
Выполняйте ежедневно практики по методу К.П.Бутейко и забудьте о своем заболевании уже через 2-10 недель!
Метод эффективен в 92-96% случаев

Что такое метод нормализации дыхания К.П.Бутейко?
Это открытие, научное изобретение.
Современная передовая медицинская технология, основанная на сложной поэтапной безлекарственной нормализации функции дыхания,
что позволяет успешно бороться с такими заболеваниями, как бронхиальная астма, аллергия и аутоиммунные заболевания, гипертония, высокий холестерин , сахарный диабет, заболевания костей и суставов, заболевания нервной, эндокринной и пищеварительной систем и многими другими. Эффективность при большинстве этих болезней при правильном использовании составляет 94-96%

Где обучиться методу Бутейко?
Меня зовут Файзуллин Денис Радмирович, я врач высшей категории с опытом работы более 25 лет, кандидат медицинских наук, сертифицированный методист метода ВЛГД К.П.Бутейко.
Более 19 лет я проработал торакальным хирургом - это хирург, который работает напрямую с легкими. На данный момент продолжаю вести консультационную работу с легочными пациентами.
Метод Бутейко я открыл для себя еще в Академии, но подробно изучил его и обучился на методиста, имеющего право обучать методу других людей, в 2023 году.
Будучи врачом, я понимаю, какие биохимические и физиологические процессы работают в нашем организме, как возникает болезнь, и как ее можно предотвратить или излечить при помощи метода Бутейко.
Благодаря методу Бутейко я сам излечился от таких состояний как: 9-летняя экзема, варикоз, проблемы с лишним весом (я весил более 100 кг), депрессивные состояния, проблемы со зрением, проблемы с позвоночником, высокий холестерин.
Для тех, кому интересна тема оздоровления через метод Бутейко, я разработал авторский курс "Метод Бутейко для новичков". Приглашаю вас ознакомиться с программой курса

Спойлер: Программа курса "Метод Бутейко для новичков"

Программа курса "Метод Бутейко для новичков"

1 урок 1 часть
Чем обусловлена эффективность метода Бутейко
Почему я считаю своей миссией распространить метод Бутейко по всему миру. Какие заболевания увеличатся в несколько раз уже в ближайшие 20 лет
Как уровень углекислого газа в нашей крови влияет на наше восприятие действительности (стрессы, тревожность)
Какие системы организма напрямую зависят от дыхания
Что такое гипервентиляционный синдром, и сколько литров кислорода в минуту должен употреблять человек
Как работает эффект Вериго-Бора
К каким заболеваниям приводит неправильное дыхание(гипервентиляция)?
Упражнение. Нолевая позиция. Исследование дыхания, исходя из позиции правила правой руки.

1 урок 2 часть
Кто такой Константин Павлович Бутейко, история открытия и борьбы за метод
Как метод Бутейко был включен в международные рекомендации лечения астмы
В чем уникальность метода Бутейко
Что такое контрольная пауза, замер контрольной паузы
Практика 1 А. Создание комфортной паузы после выдоха до легкой нехватки воздуха
Практика 1 С. Создание комфортной паузы после выдоха до легкой нехватки воздуха при беге

2 урок
В результате урока вы
Получите инструмент для быстрого формирования правильного дыхания и роста КП
Сформируете привычку, которая защитит вас от 150 заболеваний и сделает вас неуязвимыми для вирусов, ОРВ, ОРЗ COVID и других инфекций, передающихся воздушно-капельным путем
Вы научитесь получать в несколько раз больше энергии за ночь, высыпаться и просыпаться полным сил
Получите инструмент для быстрого избавления от бессонницы, храпа, остановки дыхания во сне (апноэ сна)
Получите защиту от онкологии, приступов удушья, инфаркта и инсульта
Создадите защиту от любого стресса, научитесь контролировать эмоции, станете более уравновешенным в принятии решений. Резко повысите уровень стрессоустойчивости

3 урок
В результате урока вы узнаете
Какие факторы нарушают дыхание
Привычки, нормализующие дыхание и защищающие здоровье
Как избежать реакции саногенеза
Правило левой руки. Уменьшение дыхания за счет расслабления и осанки
Определения здоровья и болезни. Как работает компенсация

4 урок
В результате урока вы узнаете
Как и чем усилить метод Бутейко
5 дефицитов современности, вызывающих быструю старость
Носовое дыхание у детей. Как научить детишек правильно дышать и укрепить их иммунитет
Пассивные практики нормализации дыхания. Как нормализовать дыхание без усилий
Самая эффективная практика расслабления

5 урок
В результате урока вы узнаете
Какой на самом деле должен быть уровень кислотности?
рН для продвинутых. Где живут рак и грибки?
Острая и хроническая гипервентиляция
Научимся уменьшать глубину дыхания за счет небольшого волевого усилия
Работа с ритмичной нагрузкой – бег трусцой и ходьба на месте

6 урок
В результате урока вы узнаете
В чем отличие пауз от задержек дыхания.
Дневник и протоколы здоровья.
Почему важно вести дневник и выполнять протоколы здоровья.
Комбинации упражнений и суперэффект от них

Подарки, которые вы получаете при покупке курса
Доступ к 12 ступеням релаксационных практик. Сотни участников клуба оценили эти практики как "невероятные", "превосходные", "уникальные".
Бесплатный доступ на 60 дней к клубу нормализации дыхания
Доступ к протоколам здоровья, которые существенно улучшат ваше здоровье уже через 14 дней ежедневного применения
Методические пособия
Пособие "3 простых способа улучшить свое самочувствие при помощи дыхания"
Гайд "Экспресс-помощь при некоторых острых состояниях"
Гайд по экспресс-помощи при аллергическом приступе

​

Работайте с программой как дополнение к лечению назначенному врачом и другим методам лечения. Программа не является единственным методом лечения, это дополнительная поддержка к комплексному лечению.

Миома матки — заболевание, которым, по данным Минздрава РФ, страдает примерно треть женщин. При этой патологии в стенке органа образуются узлы из гладкомышечной ткани. В миомах нет злокачественных клеток, они не опасны для жизни.

Миома матки не встречается до начала менструаций и регрессирует после менопаузы. Ранее миому матки считали истинной доброкачественной опухолью матки, однако в результате исследований было установлено, что она не в полной мере соответствует критериям опухоли, поэтому миому стали называть опухолеподобным образованием.

Представляем вашему вниманию программу помогающую вместе с лечением назначенным врачом исцелить это заболевание. Программа также является профилактической, с ней можно работать для предотвращения данного заболевания.

Рекомендации к прослушиванию:

• Перед прослушиванием выпейте стакан чистой воды. Это необходимо для того, чтобы избежать обезвоживания, так как частотные колебания передаются в организме через жидкость, вследствие чего она активно расходуется.
• Слушать можно без наушников. Но для усиления эффекта и фокусировки на частотах используйте наушники.
• Старайтесь слушать в полной тишине и в больших закрытых наушниках, чтобы посторонние звуки не искажали звучание частот. Желательно, чтобы наушники были без функции шумоподавления.
• Устройтесь удобно, максимально расслабьте всё тело, так как мышечное напряжение блокирует прохождение частот. Для того, чтобы расслабить мышцы, надо полностью отпустить все заботы и переживания, сохраняйте полный нейтралитет.
• Сосредоточьтесь в зоне матки. Старайтесь ощутить,что звук рождается и звучит внутри вас. Для полного воздействия программу надо слушать полностью от начала и до конца за один сеанс.
• Программу можно слушать 1-2 раза в день. Так же можно слушать 2-3 раза подряд без перерыва, если Вам это не доставляет дискомфорта. Продолжительность курса 3-4 недели. Затем можно сделать перерыв 12 дней.

Время звучания и размер файла могут немного различаться в зависимости от операционной системы и файловой системы вашего устройства. Время указано с округлением в большую сторону. Данные различия не ведут к изменению или ухудшению звучания.

Время звучания: 34.06 мин.
Размер файла: 562 Мб
Формат файла: wav — без сжатия

​

Помогите распространить и оздоровить население Земли. Буду благодарна я и все, кому вы поможете не калечить себя, а лечить
Меня задолбал тироксин, не эффективный, зато популярный
И еще больше меня раздражает ТТГ
⠀
Я провожу мини курс о лечении гипотиреоза, состоит из прямых эфиров 3 дня подряд и 4й день ответы на ваши вопросы
Это будут жёсткие, но освобождающие эфиры
Мы 4 дня будем ломать всё, что вы слышали о гипотиреозе и ЗГТ.
Мы пойдём вглубь, прям в клетки
⠀
Зачем это мне и Вам
Мне невозможно больше наблюдать, как годами людей держат на одном и том же - Т4, Т4, Т4 (тироксин, эутирокс)
Усталость? “Увеличим дозу”.
Выпадают волосы? “Всё нормально, ТТГ же в референсе”.
Депрессия, лишний вес, холодно, туман в голове? “Попей антидепрессант, метформин, тироксин”
⠀
А вы разберетесь

• Что такое ТТГ на самом деле (а не то, что вам говорят в поликлинике)
• Почему без Т3 клетка как пустой аккумулятор
• Как Т3 вообще попадает в клетку и почему он может не работать, даже если вы его пьете. Т4 точно не работает
• Как надпочечники и щитовидка это не «отдельные органы», а единая ось энергии
• Почему монотерапия Т4, это фарм-наследие прошлого века, и кому на руку, чтобы вы на ней оставались
• Что такое натуральные щитовидки и как их ввести
• Как ввести комбинированную терапию с умом, а не наобум

И главное как перестать быть заложником протоколов и снова почувствовать себя живой.
В финале день открытых ответов, где вы сможете задать свой вопрос, без цензуры и без «вам к эндокринологу».
⠀
Я хочу, чтобы нас было много. Чтобы мы не просто лечились, а выходили из порочного круга хронической усталости, депрессии и обесценивания.
Вы будете через 4 дня знать больше, чем врачи с шаблонными протоколами.
Вы сможете помогать себе, своим близким.
Вы сможете думать и действовать, а не просто глотать таблетки в слепую.
Я уверена на , будет интересно, такого я еще не делала, но буду. А вы такого не слышали