Новые складчины | страница 2

​

Практический гайд
Заберите подробный и простой гайд про витамин Д!

• Узнайте о волшебных свойствах этого солнечного витамина, и почему его нужно принимать всем.
• Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова
• Важная роль витамина Д в организме
• Почему все в дефиците витамина Д?
• Почему при дефиците витамина Д возникают риски ожирения, онкологии и раннего климакса?
• Витамин Д и женское здоровье
• Мифы о витамине Д. Кого слушать?
• Дозировки и нормы витамина Д
• Подборка исследований про витамин Д

​

Практический гайд
Заберите подробный и простой гайд о здоровой эрекции!
Секс у мужчины — это либидо + эрекция

В этом гайде мы расскажем, от чего зависит эрекция, как повысить либидо и какие препараты принимать для коррекции эректильной дисфункции.

• Что такое здоровая эрекция
• Как стресс влияет на либидо и эрекцию
• Препараты иФДЭ-5 для улучшения кровоснабжения
• Как повысить тестостерон

Этот гайд подготовили для Вас уролог-андролог Татьяна Мастобаева, к.м.н. Ирина Баранова и продвинутый нутрициолог Татьяна Смольянинова
Заполните форму регистрации ниже, используйте кнопки оплаты, и Вы сможете скачать pdf-файл

​

Заберите гайд с рекомендациями врачей, как и для чего принимать Омега-3

• Обязательно для всех, у кого хроническая усталость, упадок сил, слабые волосы и ногти.
• Узнайте про чудесные свойства Омега-3 — почему эту добавку нужно принимать всем.
• Узнайте интегративные дозировки Омега-3

Гайд подготовили для вас: к.м.н. терапевт Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова

​

Чувствуете тяжесть и усталость даже после полноценного сна?
Беспокоят вздутие, горечь во рту или проблемы с кожей?
Пробовали «чистки печени», но стало только хуже?
Пьёте гепатопротекторы, а эффекта нет?

Всё это может говорить о том, что ваша главная детокс-система перегружена. А вы просто не знаете, как ей правильно помочь.

Методичка «Печень — главный орган детоксикации» — это ваш личный путеводитель по здоровью печени.
Коротко, понятно, с практическими шагами.

Внутри — ответы на главные вопросы:

• Как печень превращает вредное в безопасное — простыми словами о трёх этапах очищения.
• Что ей нравится, а что перегружает — конкретные продукты и привычки, которые реально работают.
• Питание, образ жизни и нутриенты, которые поддерживают печень — без фанатизма, только доказанные рекомендации.
• Неочевидные факты (например, почему печень влияет на настроение и гормоны, и даже «знает», когда вы голодны).

Кому поможет методичка:

• Вы устали, кожа тусклая, живот вздут, и вы подозреваете, что дело в печени.
• Вы хотите разобраться, какие добавки и продукты реально помогают, а какие — пустая трата денег.
• Вы не доверяете сомнительным «чисткам» и ищете научный, но понятный подход.
• Вы нутрициолог или ЗОЖ-специалист и хотите углубить знания о детокс-системе организма.

С помощью методички вы сможете:

• Понимать, какие сигналы тела (горечь, усталость, высыпания) связаны с печенью.
• Составить рацион, который реально поддерживает детоксикацию, а не перегружает её.
• Выбирать гепатопротекторы и нутрицевтики осознанно, а не по совету в соцсетях.
• Улучшить пищеварение, гормональный фон и уровень энергии — за счёт правильной работы печени.
• Избегать типичных ошибок, которые замедляют очищение (даже при «правильном питании»).

Узнайте, как работает ваша печень — и она скажет вам спасибо!

Формат: PDF-гайд ( 28 страниц)

​

Модуль II. РемГЕСТ (RemGEST). Печень, жёлчный пузырь и практические инструменты их восстановления.

О чем модуль:
Печень — это центр метаболической регуляции, от которого зависят желчеобразование, липидный обмен, гормоны, витамины, воспаление, микробиота и способность организма восстанавливаться. О том, как печень/жёлчный, состав и движение жёлчи, кишечник и микробиота могут влиять на биодоступность витамина D и других жирорастворимых витаминов — A, E и K. И главное — какие действия предпринимать, чтобы даже из небольших дозировок получать отличную биодоступность.

Будет дана поэтапная практическая стратегия работы с желчеобразованием и желчеотделением: как понять, какое звено нарушено, когда нужны холеретики, когда — холекинетики, когда сначала необходимо работать с составом жёлчи, питанием, моторикой или кишечником, а когда активная стимуляция точно не является первым шагом.

О том как отличать нарушения состава жёлчи, моторики жёлчного пузыря, ферментов и кишечника, а главное — в какой последовательности восстанавливать переносимость жиров.

Почему у вас растёт холестерин, ЛПНП и ApoB. Как связаны печень, жёлчные кислоты, щитовидная железа, генетика и SREBP-2.

План модуля:

Печень не «чистят».

• Почему бытовая идея «детокса печени» мешает клиническому мышлению.
• Желчеобразование, состав жёлчи, моторика жёлчного пузыря, мембраны и фаза II конъюгации.
• Почему расторопша, горечи, тюбажи, желчегонные комплексы и УДХК не могут быть универсальным решением.
• Когда нарушения печени проявляются не болью в правом подреберье, а изменениями липидов, стула, кожи, билирубина, переносимости жиров и жирорастворимых витаминов.
• Как определить, какой участок печёночно-жёлчной системы ограничивает восстановление.

Регенерация печени: почему высокий восстановительный потенциал не бесконечен.

• HGF — фактор роста гепатоцитов: участие в восстановлении и пролиферации клеток печени.
• IL-6 — интерлейкин-6: роль острого воспалительного ответа в запуске регенерации.
• WNT/β-катенин — путь Wnt/β-катенин: восстановление ткани печени, зонирования печени и желчных структур.
• Почему хроническое воспаление меняет восстановительный процесс и повышает риск стеатоза и фиброза.
• Фиброз как нарушение ремоделирования ткани, а не просто «шрам».
• TGF-β — трансформирующий фактор роста бета: активация образования коллагена и накопления внеклеточного матрикса.
• Почему ранний фиброз может быть обратимым и как запустить этот процесс?

MASLD / NAFLD: «жировая печень» в прошлом.

• Почему термин NAFLD — неалкогольная жировая болезнь печени постепенно заменяется на MASLD — метаболически ассоциированную стеатотическую болезнь печени.
• MASH — метаболически ассоциированный стеатогепатит: когда к накоплению жира присоединяются повреждение гепатоцитов, воспаление и риск фиброза.
• Почему стеатоз зависит не только от количества жира в рационе.
• Избыток свободных жирных кислот, глюкозы и фруктозы, гиперинсулинемия, алкоголь, лекарственные метаболиты и кишечные эндотоксины.
• Почему нормальные АЛТ и АСТ не исключают стеатоз, ранний фиброз и функциональные ограничения печени.

Холин, фосфатидилхолин и экспорт жира из печени.

• Почему печень должна не только переработать жир, но и правильно упаковать и вывести его.
• Фосфатидилхолин как компонент мембран гепатоцитов, жёлчи и липопротеинов.
• VLDL — липопротеины очень низкой плотности: транспорт триглицеридов из печени.
• PEMT — фосфатидилэтаноламин-N-метилтрансфераза: связь синтеза фосфатидилхолина с SAM-e и метилированием.
• BHMT — бетаин-гомоцистеин-метилтрансфераза: связь холина, бетаина, гомоцистеина и метионинового цикла.
• Почему недостаток холина и фосфатидилхолина может одновременно влиять на стеатоз, состав жёлчи, мембраны и RemGEN.

Жёлчные кислоты: пищеварение, метаболизм и печёночно-кишечная обратная связь.

• Первичные, вторичные и конъюгированные жёлчные кислоты.
• Как печень, жёлчный пузырь, кишечник и микробиота формируют единый цикл обмена жёлчных кислот.
• Энтерогепатическая циркуляция: как большая часть жёлчных кислот возвращается обратно в печень.
• FXR — фарнезоидный X-рецептор: регуляция синтеза жёлчных кислот, липидного и углеводного обмена.
• FGF19 — фактор роста фибробластов 19: кишечная обратная связь, регулирующая работу печени.
• TGR5 — мембранный рецептор жёлчных кислот: связь с энергетическим обменом, воспалением и секрецией GLP-1.
• SREBP — белок, связывающий стерол-регуляторные элементы: участие в регуляции синтеза холестерина.
• Почему холестерин может повышаться даже при рационе без избытка насыщенных жиров.

Синдром Жильбера: не всегда «безобидная особенность».

• UGT1A1 — уридиндифосфат-глюкуронозилтрансфераза 1A1: фермент, участвующий в связывании и выведении билирубина.
• Почему билирубин повышается при голодании, обезвоживании, жаре, инфекции, стрессе и интенсивной физической нагрузке.
• Возможная связь с переносимостью лекарств, гормонов, жирорастворимых витаминов и отдельных нутрицевтиков.
• Синдром Жильбера у детей, подростков и взрослых: ключевые различия.
• Билирубин, сон, нейровегетативные проявления, гистаминовая нагрузка и гормональный обмен.
• Почему высокие дозы витамина D, агрессивные «детокс»-схемы и активные желчегонные нельзя использовать без оценки клинического контекста.
• Практический алгоритм/протоколы RemGEST при синдроме Жильбера.

Перегибы, сладж, нарушения моторики жёлчного пузыря.

• Где проходит граница между анатомическим вариантом и функциональным нарушением.
• Почему перегиб по УЗИ не является самостоятельным диагнозом.
• Как оценивать сладж, состав жёлчи, сократительную функцию жёлчного пузыря и клинические проявления.
• Что делать при тяжести после жирной пищи, тошноте, нестабильном стуле и сниженной переносимости жиров.
• Почему агрессивное усиление желчеотделения может ухудшить состояние.
• Горечи, тюбажи, холеретики и холекинетики: разные механизмы и разные риски.

УДХК: эффективный инструмент или массовое назначение без диагностики?

• УДХК — урсодезоксихолевая кислота: механизмы действия и клинические области применения.
• Когда УДХК может быть обоснована.
• Почему назначение «при застое», «при густой жёлчи» или «для поддержки печени» не должно происходить автоматически.
• Что УДХК не исправляет: недостаток фосфатидилхолина, нарушения моторики жёлчного пузыря, воспаление кишечника, микробную конверсию жёлчных кислот и метаболические причины стеатоза.
• Почему перед назначением необходимо оценить билирубин и его фракции, ГГТ, щелочную фосфатазу, липидный профиль, УЗИ-картину, симптомы и переносимость.
• Когда ухудшение на фоне УДХК требует пересмотра механизма, а не простого увеличения дозировки.

Митохондрии печени: где стеатоз превращается в воспаление.

• β-окисление жирных кислот и энергетическая нагрузка на гепатоцит.
• ATP — аденозинтрифосфат: энергетический ресурс клеточных процессов.
• ROS/АФК — активные формы кислорода: физиологическая роль и повреждение при избытке.
• NADPH — восстановленный никотинамидадениндинуклеотидфосфат: ресурс восстановления глутатиона и антиоксидантной защиты.
• Почему перегрузка β-окисления приводит к накоплению липидных промежуточных метаболитов.
• Митохондриальная дисфункция как один из механизмов перехода MASLD в MASH.

Диагностический RemList RemGEST.

• Почему АЛТ и АСТ недостаточно для оценки печени.
• ГГТ, щелочная фосфатаза, билирубин и его фракции, общий белок, альбумин.
• ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, ApoB, ApoA1, Lp(a), омега-3 индекс.
• Маркеры воспаления и метаболической нагрузки.
• Жирорастворимые витамины, магний, цинк, гомоцистеин и холин.
• УЗИ печени и жёлчного пузыря: как интерпретировать заключение вместе с жалобами и биохимией.
• Кальпротектин, лактоферрин, эластаза-1, водородно-метановый дыхательный тест, короткоцепочечные жирные кислоты и органические кислоты.
• Расшифровка генов: UGT1A1, PEMT, BHMT, PNPLA3, TM6SF2, MBOAT7, APOE и другие варианты.

Практическая коррекция RemGEST.

• Фосфатидилхолин, холин, таурин, глицин, магний, антиоксидантные и митохондриальные кофакторы.
• Когда применяются УДХК и TUDCA, а когда требуется другая последовательность.
• Питание RemMEAL при нарушении переносимости жиров и изменениях желчеотделения.
• Физическая активность RemCISE и восстановление RemREST.
• Как оценивать переносимость вмешательств и когда менять стратегию.
• Как использовать RemAI для определения профиля ремейта, недостающих исследований и последовательности коррекции.

Клинические кейсы RemWays.

• Взрослый ремейт: стресс, повышение холестерина, ЛПНП и ApoB, дискинезия желчевыводящих путей и нарушение желчеотделения.
• Подросток: синдром Жильбера, гипербилирубинемия, нарушения сна и плохая переносимость витамина D.
• Взрослый ремейт: стеатоз, фиброз, нарушение репаративных функций печени и митохондриальная дисфункция.
• Разбор RemList, профиля ремейта и механизмов нарушений.
• Персонализированные стратегии.
• Конкретные схемы, дозировки, сроки применения и контроль динамики.

​

Восстановите чувствительность клеток к инсулину, верните энергию и здоровый вес — без жёстких диет и изнуряющих тренировок. Системный подход, который работает.

К чему вы придёте после прохождения курса:

• Снизите вес и объёмы — особенно в области живота — за счёт восстановления чувствительности к инсулину, а не голодания
• Избавитесь от навязчивой тяги к сладкому и постоянного чувства голода — научитесь есть так, чтобы насыщаться надолго
• Вернёте энергию и стабильное самочувствие в течение всего дня — без скачков, провалов после обеда и вечерней разбитости
• Остановите развитие преддиабета и снизите риск сахарного диабета 2 типа и его осложнений
• Улучшите состояние кожи — уйдут высыпания, потемнения в складках (акантоз), отёчность и одутловатость лица
• Нормализуете показатели глюкозы, инсулина, индекса HOMA и сможете самостоятельно отслеживать своё состояние по анализам
• Запустите работу митохондрий — клеточных «энергостанций», от которых зависит, сколько энергии и жира вы сжигаете в течение дня
• Восстановите работу надпочечников и научитесь управлять стрессом, который запускает и поддерживает инсулинорезистентность
• Наладите сон: научитесь засыпать без усилий, высыпаться за 6−8 часов и просыпаться отдохнувшей
• Восполните дефициты витамина D, магния, омега-3, железа и витаминов группы B, без которых ИР невозможно скорректировать
• Разберётесь, как в комплексе работают эндокринная и пищеварительная системы и сможете грамотно влиять на своё здоровье без бесконечных походов по врачам

Эта мастер-группа для Вас если хотя бы 3 пункта описывают Ваше состояние:

• У вас уже диагностированы инсулинорезистентность, преддиабет или сахарный диабет 2 типа
• Вес растёт даже при попытках есть меньше — особенно прибавляется живот, а руки и ноги остаются худыми (Skinny Fat)
• Вы постоянно хотите сладкого, не можете обойтись без десерта после еды и срываетесь на углеводы вечером
• Через час-два после еды снова хочется есть, и без перекусов вы не можете дотянуть до следующего приёма пищи
• После обеда вас «вырубает» — клонит в сон, тяжело сосредоточиться, падает работоспособность
• Утром вы просыпаетесь разбитой, даже если спали 8 часов, и долго «раскачиваетесь» с помощью кофе и сладкого
• На шее, в подмышках или в паху появились тёмные бархатистые участки кожи (акантоз)
• Вы сидели на разных диетах, теряли вес и снова его набирали — иногда с прибавкой
• У вас отёчное лицо по утрам, мешки под глазами, кольца на пальцах становятся тесными
• Цикл стал нерегулярным, появились высыпания, выпадают волосы — врачи говорят «всё в норме», но вы чувствуете, что это не так
• Анализы показывают повышенный инсулин, индекс HOMA выше нормы или «погранично высокий» сахар, но эндокринолог говорит «приходите, когда будет диабет»
• Вы устали ходить по врачам и слышать «просто меньше ешьте и больше двигайтесь» — это не работает

Программа:

Модуль 0. Вводный. Готовимся к работе над собой:

• Урок 1. Декларация
• Урок 2. Анализы для курса: какие сдавать, где и как подготовиться
• Урок 3. Подготовка к домашним тренировкам
• Урок 4. Вводный эфир с Дилярой

Модуль 1. Причины и диагностика. Определяем, с чем имеем дело:

• Урок 1. Инсулинорезистентность: причины, диагностика, чем опасна
• Урок 2. Митохондриальная дисфункция — корень проблемы с энергией
• Урок 3. Ожирение: причины, типы, критерии диагностики. Skinny Fat — скрытое ожирение
• Урок 4. Психология лишнего веса: депрессия, психосоматика, нарушения пищевого поведения
• Урок 5. Нарушение углеводного обмена. Преддиабет и сахарный диабет 2 типа
• Урок 6. Сопротивление переменам: как его распознать и пройти

Модуль 2. Модификация образа жизни. Внедряем здоровые привычки:

• Урок 1. Питание при ожирении и ИР: калории, БЖУ, клетчатка, гликемический индекс
• Урок 2. Стили питания: чистое питание, палео, кето. Интервальное голодание. Алкоголь и десерты
• Урок 3. Питание при ожирении и ИР
• Урок 4. Лечение нарушений пищевого поведения
• Урок 5. Сон
• Урок 6. Как улучшить сон: ритуалы, практики, медитации
• Урок 7. Почему люди откладывают сон
• Урок 8. Физическая нагрузка. Бытовая активность и тренировки. ИГГТ
• Урок 9. Добавки при занятии спортом

Модуль 3. Защита от стресса и стрессоустойчивость:

• Урок 1. Что такое стресс и как от него защищаться. Формирование стрессоустойчивости
• Урок 2. Причины возникновения стресса
• Урок 3. Надпочечники кортизол, ДГЭА
• Урок 4. Диагностика дисфункции надпочечников
• Урок 5. Расшифровка анализа на кортизол
• Урок 6. Восстановление надпочечников

Модуль 4. Базовые дефициты

• 0 Совместимость витаминов
• Урок 1. Дефицит железа
• Урок 2. Витамин Д
• Урок 3. Магний
• Урок 4. B12, B9, гомоцистеин
• Урок 5. Омега 3
• Урок 6. Йод
• Урок 7. Селен

Модуль 5. Лечение:

• Урок 1. Лечение ожирения и ИР: БАДы, лекарства, Оземпик, хирургия
• Урок 2. Лечение преддиабета и сахарного диабета: БАДы, лекарства, инсулин
• Урок 3. Осложнения сахарного диабета: глаза, почки, полинейропатия, крупные сосуды

Модуль 6. Сопутствующие состояния при ожирении и диабете:

• Урок 1. Высокий пролактин: причины, диагностика, лечение
• Урок 2. Менопауза и андропауза
• Урок 3. Дисфункция щитовидной железы: диагностика и варианты лечения
• Урок 4. Эcтрогенодоминирование
• Урок 5. Жировой гепатоз. Нарушение оттока желчи
• Урок 6. Контроль эффективности и закрепление результатов

Бонусы:

• Интенсив «Холестерин под контролем»
• Здоровая печень
• Мини-курс «Как снизить гомоцистеин самостоятельно»

Автор программы Диляра Лебедева

• Врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, нутрициолог
• Стаж врачебной практики - 21 год
• Член ассоциации врачей интегративной, превентивной и антивозрастной медицины «Prevent Age»
• 17300+ учениц и пациентов, 7000+ часов лекций, тренингов и выступлений онлайн
• ЗОЖ-блогер и медицинский просветитель
• Создатель блога «Сахар в норме» для пациентов с сахарным диабетом и ожирением
• Рассматривает заболевание с разных сторон и оценивает организм как единое целое

Эфиры:

• Разбор биоимпеданса
• 3 эфира с психологом
• Эфиры с тренером (18 тренировок)
• 5 эфиров с шеф-поваром
• 3 эфира с эндокринологом
• Эфиры с Дилярой

Тариф С куратором

• 7 модулей программы по восстановлению чувствительности к инсулину
• Конспекты и методички для лучшего усвоения материала

Старт 25 мая

Цена 54900 руб.

​

На самом деле бактерия Helicobacter является НОРМАЛЬНО ФЛОРОЙ желудка здорового человека! И защищает нас от других опасных патогенов.

Доказано, что наличие определенных хороших штаммов этой бактерии в желудке защищает пищевод от кислоты, рака пищевода, ГЭРБ, пищевода Баррета

Вредным для здоровья является чрезмерный рост этой бактерии! И некоторые из ее генотипов. А мутирует она очень быстро. В том числе от антибиотиков против нее! Превращая зачастую безобидный Хеликобакктер в канцерогенную коккоидную форму, повышающую риск онкологии желудка!

А также мутирует от: ИПП ( Омепразол, Нексиум), стресса, неправильного питания, НПВС(ибупрофен и прочие)

А вот полная эрадикация (уничтожение) Хеликобактера по стандартным протоколам с антибиотиками – во-первых, не уничтожит его до конца, а только вызовет мутации в плохие штаммы, и в 2 раза увеличивает появление рефлюксов, пищевода Баррета и онкологии и даже может способствовать ожирению из-за повышенной выработки грелина, а также риск астмы, и нарушение микробиоты кишечника со всеми вытекающими последствиями.

И антибиотики из схемы типа кларитромицина негативно влияют на сердечно-сосудистую систему и если в ней уже есть проблемы повышают риск смерти в течение 6 лет.

В 99% ДОСТАТОЧНО снижать численность этой бактерии неагрессивными природными фитосептиками и определенными штаммами пробиотиков, а также работой с блуждающим нервом

Теперь вы можете купить мой авторский протокол для снижения численности бактерии Хеликобактер без антибиотиков природными средствами — просто нажмите кнопку «В КОРЗИНУ» и оплатите покупку. Протокол придет вам на почту

Он составлен на основе последних исследований, рекомендаций лучших интегративных гастроэнтерологов!

Он уже помог сотням людей избавиться от сопутствубщих проблем сс желудком!

​

— Методы защиты от укуса клещей
— Инструкцию пошаговую, что делать, если клещ уже укусил
— Как правильно снять клеща, как обработать место укуса, чтобы минимизировать заражение, какие анализы и когда сдать на инфекции
— Что принимать для профилактики заражения
— Что принимать, если инфицирование боррелиозом или энцефалитом подтверждено

​

Секреты нутрициолога, о которых молчат стоматологи
Перестаньте тратить деньги и нервы на лечение проблем с зубами. Начните работать с причиной, чтобы предотвратить новый кариес, пародонтит, пародонтоз и потерю зубов
Я сделала пошаговое руководство по оздоровлению зубов и десен на основе научных данных и последних исследований

Вам знакомо это?

• Тратите десятки тысяч на пломбы, а кариес возвращается снова?
• Или просто ненавидите лечить зубы, и хотите забыть про кариес?
• Десны кровоточат даже от мягкой щетки?
• Чувствительность на холодное и горячее мешает жить?

Проблема не всегда в гигиене. Проблема в том, ЧТО вы едите, состоянии вашего ЖКТ , дефицитах и многого другого, о чем вы даже не догадываетесь

Методичка «Здоровье зубов и десен» — это пошаговые рекомендации к действию, то, что реально защищает и оздоравливает зубы
Гайд от дипломированного нутрициолога. Никакой воды. Только схемы, чек-листы и списки продуктов, которые работают как лекарство.
Экономия до 100 000 рублей в год на стоматологе.

Что в методичке:
Внутри 70 страниц чистой пользы - рекомендации для детей и взрослых

• Истинные причины кариеса и плохой эмали и как с ними работать
• Питание для здоровья зубов
• Схема нутрицевтико «АНТИКАРИЕС»
• Что делать при кровоточивости десен, парадонтите, парадонтозе
• Правильная гигиена зубов и десен
• Подборка самых безопасных и эффективных зубных пастдля детей и взрослых
• Подготовка к наркозу, анестезии и тактика после
• Подготовка к имплантации, чтобы имплант прижился без побочек для здоровья
• Налет Пристли- тактика
• Безопасные пломбы
• Правда про лечение каналов в мертвом зубе

​

«Развитие хранилища изначальной ци» — последовательность упражнений для укрепления и развития почек. Представленный в данном видео комплекс важен для практикующих даосскую йогу или даосскую алхимию. Он направлен на раскрытие способности практикующего работать с возвратной энергией ци.

Такая способность сосуда почек позволяет ему не только тратить свою жизненную энергию, но и уметь получать ее в процессе практики от выполнения любой техники, схемы движения или даже от покоя. Освоение данной практики является необходимым условием более глубокой алхимической работы, которая направлена на освоение энергии цзин.

​

ElixirPeptide

Узнайте как: продлить молодость, похудеть и победить онкологию без тяжелых препаратов и химии

Этот курс для вас, если вы:

Врач и хотите:

• Изучить схемы приема и дозировки, а также влияние пептидов
• Повысить эффективность лечения ожирения, онкологии, болезней ЖКТ
• Помогать пациентам в борьбе со старением, тревогой, усталостью и др.
• Получить научную доказательную базу эффективности пептидов
• Повысить свой статус в профессиональной среде и зарабатывать больше
• Первым среди коллег применять передовые методы лечения

Заботитесь о здоровье и хотите:

• Похудеть без насилия над собой
• Выглядеть молодо
• Снять стресс и побороть депрессию
• Легко засыпать и просыпаться
• Повысить иммунитет
• Победить онкологию

И все это без тяжелых лекарств!

Что получите на курсе

• 10 подробных лекций, где каждый пептид разложен по полочкам: когда, зачем, в каких дозах, с чем можно, с чем нельзя
• Готовые протоколы под ваши задачи: от похудения и красоты до борьбы с онкологией и репарации тканей
• Схемы применения, дозы, противопоказания, чек-листы — все, что поможет при назначении и применении пептидов
• Онлайн-сессии с ответами на вопросы от производителя пептидов

Программа курса: блок 1

Лекция 1. Введение в пептиды
Что такое пептиды, отличие от белков и аминокислот
Какие бывают пептиды
Как и когда действуют пептиды
Методы получения пептидов и их отличие

Лекция 2. Пептиды для снижения веса
Роль пептидов в метаболизме и липолизе
Пептиды, подавляющие аппетит и ускоряющие жиросжигание
Разбор пептидов и когда их назначают (GLP-1 агонисты)
Принципы микродозинга
Сравнительная характеристика пептидов
Примеры пептидов: GLP-1 агонисты (Эксенатид, Лираглутид, Дулаглутид, Семаглутид, Кагрилинтид, Маздутид, Сурводутид, Тирзепатид, Ретатрутид)

Лекция 3. Пептиды — аналоги гормона роста
Связь пептидов с соматотропной осью (системой роста и восстановления организма)
Применение в спорте, реабилитации, anti-age медицине
Разборы пептидов для роста
Синергические комбинации
Примеры пептидов: (GHRP, Тесаморелин, CJC-1295 DAC, Ипаморелин, АОД - 9604)

Лекция 4. Противовирусные
и иммуномодулирующие пептиды
Пептиды как ингибиторы вирусных белков
Иммунорегуляция (Th1/Th2 баланс, цитокиновый профиль)
Разбор пептидов для иммунитета
Примеры пептидов: (Тимозин-α1, Аллокин -альфа, Гепон, LL-37)

Лекция 5. Пептиды в репродуктивной системе
Влияние пептидов на фертильность и гормональный баланс
Разбор пептидов для улучшения репродуктивного здоровья
Примеры пептидов: (РТ- 141, Кисспептин, Меланотан 2, Окситоцин)

Программа курса: блок 2

Лекция 6. Пептиды для заживления тканей
Стимуляция ангиогенеза и коллагеногенеза
Разбор пептидов для репарации
Примеры пептидов: (BPC-157, Тимозин β4 (TB-500), Vip, KPV)

Лекция 7. Пептиды для улучшения мыслительной деятельности (ноотропные)
Нейропротекция, когнитивные функции
Примеры ноотропных пептидов
Примеры пептидов: (Семакс, Адамакс, Эпиталон, Эпобис, Р21, Селанк)

Лекция 8. Пептиды для энергии
Митохондриальные пептиды
Оптимизация энергетического обмена
Разбор пептидов для повышения выносливости и энергии
Примеры пептидов: (MOTS-c, SS-31, Humanin, NAD +)

Лекция 9. Пептиды в косметологии
Стимуляция коллагена, anti-age терапия
Стимуляторы роста волос.
Разбор пептидов для красоты
Примеры пептидов: (GHK-Cu, Argireline, EGF, Matrixyl 3000, Eyeseryl, Syn-ake, Capixyl, Greyverse)

Лекция 10. Редкие и экспериментальные пептиды и молекулы
Дельта-Cон Dsip (регуляция сна)
РNC- 27 (борьба с онкологией)
DNSP-11 (нейропротектор)
FOX04-DRI (пептид долголетия)
Метиленовый синий (митохондриальный пептид)
Глутатион (антиоксидант)

Спикер: Врач высшей категории Байрамова Юлия Геннадиевна

После курса вы сможете:

• Применять пептиды на себе или своих пациентах в нужных дозах
• Научно обосновать безопасность и эффективность пептидов
• Избегать ошибок, которые снижают результат или приводят к рискам
• Достичь целей по здоровью без насилия над собой

Продажник

​

Простые алгоритмы для энергии и активного долголетия

Цель конференции объединить на одной площадке признанных экспертов в области здоровья, которые поделятся своим многолетним опытом.
Специалисты расскажут о том, как качественно улучшить свою жизнь и помогут найти пути решения проблем со здоровьем

Юлия Крушанова
«От хаоса к системе: 5 шагов к самовосстановлению»
«Поддержка печени, желчного и почек»

Софья Мархинина
«Кишечник — нейроинтерфейс: новый взгляд на когнитивное здоровье»
«Когнитивный резерв: профилактика возрастных изменений»

Наталья Жукова
«Как победить тревожность в эпоху информационного перегруза? Рекомендации нейропсихолога-реабилитолога»
Карта тревоги и тишины вокруг нее
Практические упражнения, которые можно сделать прямо сейчас — чтобы превратить размытую тревогу в нечто конкретное, с чем можно работать

Ирина Старкова
«Скрытые причины усталости, болей в суставах и нарушений сна»
«Какие проблемы решает китайская медицина»

Юлия Маркелова
«Когда тело застревает в стрессе. Осанка как зеркало нервной системы»
«Выход из стресса: простые тесты и техники для нервной системы»

Мария Бендусова
«Два основных инструмента, которые позволяют быть здоровой и наслаждаться жизнью»
«Женское гормональное здоровье»

​

Боль в колене или страх навредить суставу не должны останавливать вас от движения. Иногда правильно подобранные упражнения — лучшее, что можно сделать для восстановления.

Физический терапевт и реабилитолог Александр Ильменёв разработал программу для тех, кто хочет вернуть колену здоровье и уверенность в движении.

В программе 10 тренировок по 30 минут. Занятия выстроены последовательно: от мягкой активации глубоких мышц и работы над стабильностью к укреплению и свободному движению. Такой подход помогает уменьшить боль, улучшить контроль над суставом и постепенно вернуть комфорт в повседневной жизни.

Программа подойдёт как тем, кто восстанавливается после травмы или операции, так и тем, кто хочет укрепить колено и не допустить проблем в будущем.

Начните с первого занятия, и дайте колену возможность перезагрузиться.

Автор: Александр Ильменев — специалист по физической терапии и реабилитации с медицинским образованием и опытом работы более 8 лет. Помогает восстанавливаться после травм и операций, уменьшать боль, улучшать подвижность и возвращаться к привычной активности. В работе использует доказательный подход, движение и индивидуально подобранные программы.

​

Ваш организм пытается сказать, что желчи не хватает
Эти симптомы могут быть звеньями одной цепи. Не игнорируйте их.

• Жёлтый язык. Признак застоя желчи и нарушения её оттока
• Сухие пятки. Кожа отражает состояние пищеварения и всасывания жиров
• Трещины на локтях. Часто связаны с дефицитом жирорастворимых витаминов и кислот желчи
• Розацеа. Воспаление кожи может быть связано с дисбиозом и токсической нагрузкой
• Шелушения, грибок. Кишечный дисбиоз создаёт благоприятную среду для грибковой флоры

Не только гормоны. Эндометриоз
Желчь участвует в детоксикации эстрогенов. При её дефиците избыток эстрогенов может приводить к разрастанию эндометриоидной ткани.
Боль, спайки, воспаления — это не норма.
Работа желчи = баланс гормонов = женское здоровье

Рай для патогенов. Кишечник без желчи
Без достаточного количества желчи нарушается пищеварение, меняется среда кишечника и начинается рост патогенной флоры.

• Патогенные бактерии
• Грибки и дрожжи
• Паразиты и глисты
• Продукты гниения и токсины

Дисбиоз → Воспаление → Токсины → Симптомы

​

Мне стало страшно только от мысли, что однажды я могу просто закрыть глаза и не открыть их…

Я готова поделиться своими методами, но только с теми людьми, кому они действительно необходимы!

Поэтому сейчас внимательно прочитайте текст ниже:

• Вы открыты к новой проверенной информации, о которой практически никто не знает?
• Вы хотите прожить долго и увидеть, каким будет мир через 10, 15, 20 лет?
• Вы обещаете применить хотя бы часть из той информации, о которой узнаете?
• Вы хотите получить статус “Долгожителя”, жить ярко и энергично, без постоянных болезней, врачей и таблеток?
• Вы готовы стереть всю ту ерунду о невозможности замедлить старение организма?
• Вы хотите перестать бояться за свое здоровье?
• Для вас важно перестать думать о раннем уходе из жизни и продолжать радоваться каждому новому дню не как последнему?
• Вы беспокоитесь о том, что ваш организм стареет и вам кажется, будто уже ничего с этим не сделаешь?
• Если вы ответили “Нет”, тогда спасибо вам за то, что дочитали страницу до этого момента. Но, пожалуйста, покиньте этот сайт, поскольку дальше информация будет Не для вас.

Если вы еще читаете, тогда скорее всего, вы ответили “Да” на все эти вопросы. В таком случае, я готова впустить вас в “клуб” долгожителей.

Начнем. Сделайте глубокий вдох…

Вот лишь некоторая часть из того, что вы узнаете из основного видеокурса “Секреты Здорового Долголетия С Безупречной Памятью”:

• Кто на самом деле живет больше 100 лет и почему 99,9% людей не могут попасть даже в этот 0,01%.
• Единственный фактор долголетия, на который вы можете повлиять (именно этот фактор на 50% влияет на продолжительность жизни).
• Почему старение - это НЕ естественный процесс и что такое на самом деле старение.
• Наука, с помощью которой можно обмануть детекторы биологического возраста (вы узнаете, почему некоторые в 45 лет ощущают себя на 65, а другие люди в 75 ощущают себя на 45).

Вы узнаете это всего за 9 первых минут от начала. Это важная информация, которую нужно понимать, чтобы знать, как влиять на свой биологический возраст, и помочь организму подарить вам 10-15 лет к жизни.

И это только начало…

Вот, что вы еще узнаете в следующие 20 минут видеокурса:

• Как ваш организм на клеточном уровне понимает, когда нужно включить процесс старения (и, соответственно, вы узнаете, что сделать уже сегодня, чтобы замедлить этот процесс)
• Как замедлить эволюционную генетическая мутацию клеток, которая приводит к старению
• 5 факторов, которые влияют на генетику и укорачивают продолжительность жизни (но есть другие факторы, которые влияют на увеличение продолжительности жизни, просто замените одни на другие)
• Чего нет на генетическом уровне у низкорослых людей и это позволяет им пить, курить, жить с десятками вредных привычек и при этом жить минимум- 80 лет
• Неожиданное открытие, сделанное ученым из списка Топ-100 лучших геронтологов (наука о старении) мира, которое доказало, что можно прожить в 2 раза дольше, просто выключив один рецептор в организме (этот рецептор полезен людям до 19 лет, а после 19 лет он приводит к воспалениям, кистам, раку… вы узнаете, что это за рецептор и как его отключить)
• Как на самом деле распространяется процесс старения по организму
• Что нужно делать после 60-ти лет, чтобы иметь возможность дожить до 85-90 лет не ощущая свой возраст

И вот уже спустя всего 29 минут после начала, вы будете знать о долголетии больше, чем 99.9% населения. Вы узнаете правду о том, как замедлить старение, что на него влияет, как работает генетика и как на нее влиять.

На этом, можно было бы и заканчивать видеокурс.
Однако, моя цель - привести вас к серьезным, измеримым, ощутимым результатам.

Вот, что вы еще узнаете:

• Простой способ запустить естественный процесс самоомоложения клеток
• Вся правда про голодание и про то, обновляет он ваш организм или только может навредить
• Секрет сицилийских долгожителей, которые бьют мировые рекорды по продолжительности жизни (при том, что они питаются не самой здоровой едой и каждый день пьют вино, но секрет не в вине)
• 8 общих правил ежедневной “рутины” у всех долгожителей, чтобы жить и не ощущать свой возраст
• Идеальная диета, внесенная в список достояния юнеско, в которой можно есть практически все и при этом помогать организму не стареть
• В чем истинная причина уровня сахара в крови. Почему у одних людей при поедании сладкого подскакивает сахар, а у других нет (это исследование, проведенное в 2015 году до сих пор будоражит умы ученых)
• Критическая норма потребления овощей и фруктов, выявленная учеными, которая во всем мире снижает смертность (если кушать больше этой нормы, то смертность увеличивается, а продолжительность жизни снижается)
• В чем скрытая опасность фруктов (даже тех, которые выросли на своем огороде)
• Эталонный индекс массы тела (и как его правильно высчитывать), который нужно поддерживать, чтобы снизить риски серьезных заболеваний
• Неочевидные рекомендации по продолжительности жизни от ученого, который в свои 50 лет, выглядит как 35-ти летний молодой человек (и это без операций, упражнений и медикаментов)
• Самая безопасная и разрешенная доза выпитого кофе в день (пейте столько хоть каждый день и не бойтесь)
• Что делать, если соль - вредно, но без нее вы жить не можете? Узнаете, чем можно заменить и помочь своему организму
• Проверенная диета для мозга, которая замедляет процессы старения
• Лучший антиоксидант, который необходим организму и в большей степени головному мозгу, чтобы продлить жизнь
• Скрытая опасность копченых продуктов, которая снижает продолжительность жизни на 10-15 лет
• Секрет профессиональных неврологов, который гарантирует отсутствие инсульта или инфаркта
• Метод финских ученых для выведения токсинов, который снижает риски возникновения альцгеймера в несколько раз

Все объясняется настолько простым языком, что вам останется просто взять и следовать небольшим, готовым, пошаговым инструкциям.

Бонусы:

Подарок №1: Инструкция - “10 Шагов, Чтобы Найти Дело Своей Жизни Даже После 70 Лет”

• Научно-доказано, что человек, у которого есть дело, которое его зажигает и ради которого хочется каждый день просыпаться - проживет дольше, чем человек, у которого этого дела нет.
• Из этого материала вы узнаете, как найти дело своей жизни, даже если кажется, что уже ничего не интересно. Это дело жизненно важно найти.

Подарок №2: Инструкция: “Микробиом - красота и долголетие через здоровое ЖКТ”

• Здоровая микрофлора защищает нас от патогенов, участвует в переваривании пищи, синтезирует витамины и даже влияет на настроение.
• Полезные микроорганизмы помогают подавлять рост патогенных бактерий, здоровая микробиота может помочь защитить от инфекций и воспалений, а также смягчить аллергические реакции.

Подарок №3: Видеокурс: “Готовый план питания для здорового долголетия”

• Снизите возраст ассоциированных заболеваний, когнитивных функций, повысите уровень энергии, укрепите иммунную систему, улучшите состояние кожи, волос и ногтей.
• Нормализуете эмоциональное и психическое здоровье.

Подарок №4: Практический аудиокурс: “Снижаем стресс через дыхание и продлеваем жизнь”

• Уровень стресса также сильно сказывается на продолжительности жизни. Более 50% всех болезней возникают из-за хронического стресса.
• У вас будет инструмент, с помощью которого всего за 5-7 минут в день вы сможете снижать стресс, уйдут тревоги и любые беспокойства. Вы научить справляться даже с самым сильным стрессом без психологов и успокоительных.

Подарок №5: Мастер-класс “Активация Памяти”

• Вы получите способ, который поможет использовать особенности работы головного мозга, которые обычный человек упускает, когда хочет что-то запомнить.
• Сможете удивить окружающих неизвестно откуда взявшейся памяти.

Подарок №6: Мини-курс: “Легкий способ запоминать имена”

• Запоминая имена, превращая это занятие в увлекательную и полезную игру, вы получаете огромную пользу для тренировки своего головного мозга, тренируете и ставите надежный барьер на пути Альцгеймера.

Подарок №7: Интенсив “Простая техника запоминания иностранных слов”

• Этот мастер-класс решает одну конкретную задачу: как значительно облегчить запоминание иностранных слов.

Автор Наталья Бородина

• Уже 9 лет я помогаю взрослым людям вернуть память, как в молодости, за счет авторской методики, основанной на биологии мозга.
• Мне 59 лет, я веду активную онлайн деятельность, имею свой бизнес, который активно развиваю, обучаюсь современным методам работы в онлайне.
• Автор 8-ми книг.
• До сих пор нет никаких диагнозов, нормальный вес.
• Веду активный образ жизни, поехала в страну своей мечты “Тайланд", и так вдохновилась теплым морем, что теперь строю свой дом на берегу теплого российского моря.
• За 9 лет более 30.000 человек прошли мое обучение и вернули себе безупречную память.
• У меня учатся врачи с 40-летним стажем.
• Инвестировала более 500.000 руб. в свой метод, в изучение нейро-биологических подходов к восстановлению памяти. И эти знания передаю.