Новые складчины | страница 6

​

Курс по нейрофитнесу на плечи и кисти - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.
Свобода в плечах и лопатках, ощущение "крыльев за спиной", улучшение осанки.

Чтобы освободить шею от напряжения необходимо прежде всего поисследовать движение плечевых суставов, лопаток и грудины.

Большинство людей прячут голову в плечи когда:

• холодно
• страшно
• больно
• хочется спрятаться от проблем
• при злости и отстаивании своих границ.

Все эти двигательные привычки мешают свободно поворачивать голову, дышать легко и чувствовать свободу в спине.
На курсе «Плечи и кисти» вы обнаружите все негативно на вас влияющие привычки и сможете легко от них отказаться, выбирая новый способ для движения и проявления эмоциональной реакции.
Кто много работает за компьютером или в телефоне, кто на работе находится в вынужденной неудобной позе длительное время, я очень рекомендую поработать с плечами в регулярном режиме.

Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.

​

Курс по нейрофитнесу на шею - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.
Красивый цвет лица, уменьшение шума в ушах и головной боли, улучшение зрения.

Когда голова двигается легче и свободнее, все остальные движения тоже становятся легче.
Коррекция положения головы и связанное с этим облегчение, оказывают положительное влияние на ощущение спокойствия и уверенности в себе.

Курс «Шея» состоит из 13 эксклюзивных уроков по нейрофитнесу/методу Фельденкрайза

Эти занятия необходимы вам если:

• вас беспокоят неприятные ощущения в шее;
• при поворотах головы шея хрустит;
• утром после сна вы ощущаете скованность в шее и плечах;
• ночью вы можете проснуться и почувствовать онемение в руках;
• в течение суток вы много времени проводите, работая сидя за компьютером, книгой, склонившись над столом.

Курсе «Шея» включает в себя движения не только шеи, но и всего тела.
Шея - это не отдельная часть тела, как рука или нога. Шея является частью позвоночника и её подвижность зависит от того насколько свободны плечи, грудная клетка, лопатки и даже таз.

Если вы замечаете чрезмерную нагрузку на шею при повседневных движениях:

• когда встаёте со стула;
• совершаете прыжок или долго ходите;
• когда протягиваете руку к полке;
• вешаете шторы;
• работаете за компьютером;

то этот курс для вас.

Мягкие уроки помогут образовать новые более эффективные нейро - мышечные связи, которые научат вас искусно двигаться в быту.

Преимущества, которые вы получите от курса «Шея»:

• Внутренняя опора
  Легкость при повороте, сгибании и прочих движениях головы и позвоночника во всех направлениях
• Свобода движения
  Легкость при длительной ходьбе.
  Успокоение ума и облегчение эмоционального состояния
• Расслабление
  Глубокая релаксация и расслабление
• Осанка
  Улучшение осанки
• Спокойствие
  Успокоение ума и облегчение эмоционального состояния

Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.

​

Курс по нейрофитнесу на нижнюю челюсть - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.
Разблокировка тазобедренных суставов, уменьшение щелчков в ВНЧС, свобода шеи.

В век постоянных стрессов практически у каждого человека наблюдается спазм жевательных мышц.

Курс «Нижняя челюсть» состоит из 13 эксклюзивных уроков по нейрофитнесу/методу Фельденкрайза.

Если смотреть на тело человека в профиль, то мы увидим, что центры тяжести головы, грудного, тазового отдела, бедер, колен и стоп находятся на одной оси по вертикали.
Это положение тела в пространстве называется осанка.

И даже незначительное отклонение челюсти на 1 мм может вызвать смещение всего скелета.

При нарушении прикуса и смыкания зубов центр тяжести отклоняется от вертикали и на мышцы ложится дополнительная нагрузка. Первые изменения происходят в шейном отделе, а затем распространяются на весь позвоночник и организм в целом.
Со временем эти нарушения закрепляются в теле и их необходимо исправлять вместе с коррекцией прикуса.

У людей с неправильным прикусом могут быть следующие изменения в теле:

• Голова, шея, плечи отклоняются от вертикали
• Грудной отдел западает;
• Лопатки выступают;
• Меняется угол наклона рёбер;
• Появляется плоскостопие;
• Живот выпячивается.

И это только изменение осанки!

А добавьте сюда нарушение жевания, пищеварения, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, головные боли, проблемы с дикцией, глотанием, дыханием и артикуляцией.
Одно цепляется за другое - вот и получаем целый букет проблем, решать которые нужно комплексно.
А ведь многие при болях в спине или шее просто записываются на массаж.
Надеюсь, теперь вы понимаете, что неправильный прикус создает проблемы не только с эстетической стороны, но и в целом влияет на состояние всего организма.

Мягкие уроки, направленные на исследование нижней челюсти, помогут вам улучшить состояние ВНЧС, осанку, равновесие и общее самочувствие.

Преимущества, которые вы получите от курса «Нижняя челюсть»:

• Свобода движения
  Легкость при движении нижней челюсти во всех направлениях
• Ясная голова
  Избавление от головной боли
• Расслабление
  Глубокая релаксация и расслабление
• Осанка
  Улучшение осанки
• Повышение либидо
  Нормотонус мышц тазового дна

Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.

​

Спокойное, удовлетворённое жизнью лицо, открытый взгляд, повышение самооценки.
Курс по нейрофитнесу на лицо - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.

На нашем лице отпечатано то состояние, в котором мы находимся большую часть времени. Грусть, печаль, напряжение, усталость можно поменять на спокойствие, тихую радость и мягкую улыбку.

Курс «Лицо» состоит из 13 эксклюзивных уроков по нейрофитнесу/методу Фельденкрайза

Мягкие уроки, направленные на исследование мышц лица, подарят вам:

• расслабление в лице и во всём теле
• облегчение в шее
• улучшение цвета лица и его наполненность
• мягкий юный взгляд
• сияющее, спокойное, живое лицо
• новое выражение лица (снимите с себя "маску" усталости и печали)

Преимущества, которые вы получите от курса «Лицо»:

• Свобода движения
  Легкость при движении губами, глазами, языком, шеей и всем телом.
• Ясная голова
  Избавление от головной боли
• Расслабление
  Глубокая релаксация и расслабление
• Осанка
  Улучшение осанки
• Свежесть лица
  Блеск в глазах и мягкий вгляд

Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.

​

Антиэйдж нутрициология это современный подход к здоровью и долголетию, который помогает замедлить процессы старения и поддерживать молодость через персонализированные планы питания.
Эта сфера объединяет знания о питании, биохимии и физиологии, направленные на внедрение эффективных антивозрастных стратегий в повседневную жизнь.

​

СЕНТЯЕВА Н.В., врач-офтальмолог, Клиника профессора Калинченко

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

​

Самокоррекция черепа и челюсти

Платформа для практик по Методу 5D Regeneration для всей семьи. Интеллектуальные занятия для тела и лица, направленные на восстановление здорового эталона осанки и эстетики лица.
В Академии ведет лекции доктор-остеопат. Все практики Метода одобрены доктором, на продвинутых уровнях у вас будут лекции по краниосакральной терапии от профессионального остеопата.

3+4 уровень «Самокоррекция черепа и челюсти»

Лекторий для вас, если вы:

• Хотите избавиться от целлюлита, подтянуть тело, вернуть себе энергию и силы
• Страдаете постоянной отечностью как тела, так и лица
• Хотите исправить прикус и выровнять зубы без брекетов
• Следите за своим телом и молодостью лица, но не хватает времени на тренажерные залы и косметологов
• Хотите заниматься регулярно

Описание к 3 уровню.

• Практики по самокоррекции черепа.

В этот уровень входят основные практики по мягкой самокоррекции черепных структур. В логике Метода внимание уделяется зоне черепа, напряжению, симметрии, положению головы и общему телесному балансу.

Описание к 4 уровню.

• Практики по самокоррекции черепа и челюсти, с сопровождением куратора .

Практики по самокоррекции лицевого черепа и челюсти. Сюда входят углублённые практики по работе с лицевым черепом, челюстью, височно-нижнечелюстным суставом и зонами, влияющими на осанку и эстетику лица. Также в 4 уровень входят лекции приглашённых экспертов — нутрициолога, косметолога, специалиста по дыханию и других профессионалов, чьи знания усиливают и дополняют курс.

​

Пошаговая система диагностики, ‌профилактики и безопасного восстановления:

• Без страха
• Без «чисток вслепую»
• Только проверенные шаги

для вас и ваших близких

Вместо хаоса и паники — ‌понятный план действий:

• Как отличить норму от тревожных сигналов
• Какие анализы действительно нужны, а какие — трата денег
• Пошаговые схемы поддержки ЖКТ, иммунитета и детоксикации
• Меры профилактики и контроля паразитов у детей
• Тактика при самых распространенных глистных инвазиях

Результат: уверенность, спокойствие + четкий план по избавлению и контролю паразитов с учётом индивидуальных особенностей.

Что внутри:

Знакомство с паразитами
Кто они, как попадают в организм, почему «чистки вслепую» вредны и как создать среду, неблагоприятную для их роста

Симптомы и диагностика

• по каким признакам заподозрить паразитов
• какие анализы сдавать
• как расшифровать результаты без домыслов

Натуропатия и профилактика

• проверенные травы
• правила безопасности
• и условия приёма

Меры для детей
Как безопасно поддержать детский организм и не совершить распространенных ошибок, избежав осложнений от противопаразитарных мер

Базовая программа «ПАРАЗИТОВ.NET»
Пошаговый 5-этапный план: подготовка → точечное воздействие → очищение → восстановление → контроль

Тактика при самых распространенных паразитозах
Как безопасно и эффективно справиться с:

• лямблиями
• бластоцистами
• острицами
• аскаридами
• токсокарами
• описторхами

ПАРАЗИТОВ. NET для вас, если:
Вы выбираете системный подход вместо интернет-советов.
Вам важно, чтобы было ЛЕГКО:

• Удобный формат PDF.
• Кликабельные схемы.
• Доступ навсегда (можно скачать себе)

Не подойдёт, если:

• Вы ищете «волшебную чистку» за 3 дня
• Ожидаете мгновенного эффекта без учёта индивидуальных особенностей
• Планируете жить с Василием и кормить его до скончания дней.

​

В этом руководстве я совместно с действующим фармацевтом собрала список из более, чем 100 бюджетных аналогов дорогих препаратов.
Стоимость этого руководства окупится при первом посещении аптеки.

Это руководство для вас, если:

• Вы устали тратить в аптеках существенную часть своего бюджета
• Вы хотите экономить от 15000 до 50000 рублей в год на лекарства, не теряя в качестве
• Перед походом к врачу вы переживаете, что врач опять назначит дорогие лекарства
• У вас есть хронические заболевания
• У вас есть препараты, которые вы регулярно принимаете
• Вы ходите в аптеку хотя бы раз в месяц

Что ждет вас внутри?

1. Список из более, чем 150 качественных бюджетных аналогов самых распространенных препаратов
2. Инструкция «Как сэкономить от 2000 рублей за одно посещение аптеки»
3. 10 ошибок при экономии на лекарствах, которые нельзя допускать
4. Как самостоятельно найти бюджетный аналог любого препарата
5. Эксклюзивная информация от действующего фармацевта

Стоимость этого руководства окупится при первом посещении аптеки

Лариса Бутовская

• 25 лет в медицине
  
• 20 лет работы фельдшером в скорой помощи
  
• Более 5 лет работы массажистом-реабилитологом

​

Пептидный код — ваша библиотека реальных знаний
Рынок исследовательских пептидов стремительно растёт.
Но большая часть информации о пептидах исходит от заинтересованных лиц — их продавцов.
Даже у опытных пользователей отсутствуют базовые понятия: количество статей приравнивается к достаточности исследовательской базы и доказательствам эффективности и безопасности, нет понимания, что такое экспериментальный препарат в принципе и чем он отличается от привычного лекарства.

Покупатели гонятся за одной цифрой — процентом чистоты в сертификате анализа, как будто это единственный критерий качества.
Путаются механизмы действия и побочные эффекты (например, MOTS-c работает через истощение фолата).

По сети до сих пор гуляют разные схемы дозирования Эпиталона, которые отличаются друг от друга в десятки и даже сотни раз. Кто-то объясняет это путаницей перевода с русского. Но мало кто знает, что под одним и тем же названием "Эпиталон" скрываются три разные формы синтетического вещества — и это вообще не про экстракт и не про "чистоту" препарата, а про саму химию молекулы, которая и определяет, какая доза имеет смысл.

Чтобы разобраться в этом по-настоящему, я прочитала десятки специализированных статей и книг, изучила реальные отзывы, и сама имею личный опыт применения пептидов.
Я собрала всё это не в кучу заметок, а в структуру, которая отвечает на конкретные вопросы:
— Что реально доказано, а что пока только гипотеза
— Какая форма препарата перед вами и почему это меняет всё
— Что механизм действия, а что реальный побочный эффект
— Что реально показывает анализ на чистоту препарата
— Как хранить, разводить и не испортить то, за что уже заплачено
Всё это - под рукой, в телефоне, в любой момент, когда нужно принять решение, а не гадать. Удобная навигация - не нужно листать десятки постов в поисках нужного.
Плюс отдельный справочник, где простыми словами объяснены сложные термины.

Библиотека только начинает пополняться информацией и будет постепенно расти,

Это справочник, к которому можно возвращаться каждый раз, когда сталкиваешься с новым пептидом или сомневаешься в протоколе. Информация в нём не имеет никакого отношения к маркетингу.

Формат — закрытый телеграм-канал, доступ бессрочный. Внутри - удобная навигация, обратная связь и пространство, где можно делиться своим опытом.

​

Настоящее, глубокое преображение лица начинается не только с поверхностной работы, но и с системного понимания того, как ваше тело влияет на ваше лицо. Именно такой подход я реализовала в своем авторском курсе — «Активатор молодости».

И здесь кроется его главная уникальность, которой нет ни у кого: мы начинаем с индивидуальной диагностики вашего типа старения! Это значит, что вы получаете только те уроки и техники, которые подходят именно вам, под особенности вашего тела и лица. Ничего лишнего, только то, что сработает для вас на 100%.

Это не просто гимнастика для лица. Это глубокая работа с фундаментом вашего тела.

Этот курс для вас, если:

• Уставшие и потухшие глаза и есть асимметрия лица.
• Челюсть зажата, щелкает, а по ночам вы скрипите зубами.
• Шея «уходит в плечи», появились кольца Венеры и холка.
• Овал лица «поплыл», появились брыли и второй подбородок.
• Носогубки углубляются, а веки нависают.

В чем секрет?
Ваше лицо стареет не из-за возраста. Его тянут вниз рубцы (после КС или лапароскопии), опущение органов, закрученный таз и блоки в стопах. Мы проработаем этот фундамент - и лицо само встанет на место!

Что вы получите на курсе:

• Минус 5–10 лет без уколов, нитей и операций.
• Результат за 20 минут в день — легко вписать в график.
• Системный подход: Таз → Осанка → Диафрагма → Шея → Лицо.
• Уверенность: вы снова начнете нравиться себе в зеркале, вернете сексуальность и контроль над своим телом.

Почему это сработает у вас?
— Всего 20 минут в день: легко вписать в график своей жизни.
— Удобно: не нужно никуда ехать и тратить время.
— Мягко и безопасно: никаких операций, синяков от уколов и боли.

​

Огненный китайский императорский массаж – это древняя практика, которая сочетает в себе элементы акупунктуры, цигун и традиционной китайской медицины для восстановления жизненных сил, оздоровления и улучшения качества жизни.

Для кого курс:

• все новички, которые хотят познать секреты огненного пеленания.
• действующим массажистам, вы
• узнаете приемы и техники, сможете использовать эти знания, увеличить клиентскую базу и удивить постоянных клиентов.
• специалистам и энергопоактикам, вы познаете о способе восстановления и оздоровления организма, а также сможете помогать людям в их трансформациях.

Как проходит обучение:

• Все обучение будет проходить онлайн на протяжение двух дней. Никаких записей, стандартных видео уроков.

Автор Наталья Силина

• Дипломированный психолог
• Сертифицированный мастер огненного массажа Действующий член ассоциации специалистов комплементарной, альтернативной, народной медицины и психологов.
• Окончила Псковский государственный педагогический университет имени С. М.Кирова
  
• Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М.Сеченова

​

Вебинар интегративного гинеколога Шефовой Юлии Андреевны

Руководство по ВПЧ: Всё, что нужно знать о вирусе и его лечении

Вэбинар, Главные темы:
-Какая роль ВПЧ в развитии кондилом, дисплазии и рака шейки матки?
‌- Какие пути заражения ВПЧ?
‌- Как диагностировать кондиломы?
‌- Лечение кондилом (медикаментозные варианты, физическое удаление, хирургическое иссечение)
‌- Как диагностировать ВПЧ?
‌- Алгоритм при положительном результате ВПЧ
‌ О лечении ВПЧ и поддержке организма (Питание, нутрицевтическая поддержка, местная терапия, физиотерапия)
‌- Зачем работать с ВПЧ или лечить, ведь он в течение нескольких лет может самостоятельно «уйти»?
‌- Эффективна ли вакцинация против ВПЧ?

+ Гид по ВПЧ (вирусу папилломы человека) Содержание:
Что такое ВПЧ?
Какая роль ВПЧ в развитии кондилом, дисплазии и рака шейки матки?
Какие пути заражения ВПЧ?
Какие бывают типы вируса папилломы человека (ВПЧ) и их особенности?
Симптомы вируса папилломы человека (ВПЧ)
Кондиломы
Как диагностировать кондиломы?
Лечение кондилом
Медикаментозные варианты
Физическое удаление
Хирургическое иссечение
Подготовка к физическому удалению кондилом
Как диагностировать ВПЧ?
Алгоритм при положительном результате ВПЧ
Если выявлены атипичные клетки (ASCUS, LSIL, HSIL)
Кондиломы: стоит ли лечить, если ВПЧ не обнаружен
Как лечить ВПЧ?
Иммуномодулирующая терапия
Питание
Нутрицевтическая поддержка
Подробнее о некоторых нутрицевтиках при ВПЧ, которые могут помочь улучшить иммунный ответ и снизить риск развития осложнений
Зачем работать с ВПЧ или лечить, ведь он в течение нескольких лет может самостоятельно «уйти»?
ВПЧ местная терапия
Какую физиотерапию можно использовать при наличии ВПЧ?
Эффективна ли вакцинация против ВПЧ?
Появился ВПЧ, меня заразил муж?
Что делать партнеру, если у женщины обнаружили ВПЧ?

​

Этот интенсив для тех, у кого:

• Запоры, вздутие, газообразование, неоформленный стул
• Есть диагноз: сладж, полипы, перегиб, дискинезии, холециститы, камни
• Тяжесть, горечь, тошнота, боль, дискомфорт после еды
• Повышены показатели холестерина, билирубина, АЛТ и АСТ
• Раздражительность, гнев, злость
• Боль и тяжесть в правом подреберье, желтизна глаз и кожи
• Дефициты витаминов А Е D K
• Сухая кожа, ранние морщины и потеря упругости кожи, сухие пятки
• Железодефицитная анемия
• Усталость, сонливость
• Прыщи и высыпания на коже, псориаз
• Анализы и УЗИ «чистые», но проблема с желчным сохраняется
• Головные боли, мигрени
• Хруст в суставах
• Нарушения менструального цикла, нарушение гормонального фона у женщин
• Пятна на коже
• Укачивание в транспорте
• Аллергии

Интенсив подходит:
тем, у кого уже есть подтвержденные диагнозы и заболевания желчного пузыря и печени (сладж / взвесь, загиб желчного пузыря, камни в желчном, дискинезия, полипы, холецистит / застой, киста)
тем, у кого есть неприятные ощущения, очевидные и неочевидные симптомы.
Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями!

​

Как вернуть телу молодость, которую оно умеет сохранять само.

Двухдневный онлайн-мастер-класс о той молодости, о которой почти никто не говорит.
Не через ботокс. Не через филлеры. Не через пластические операции.
А через уменьшение износа организма, восстановление естественных процессов и возвращение телу способности обновляться.

Мы поговорим о том, почему молодость начинается не с лица, а со здоровья каждой клетки, почему чистый организм способен восстанавливаться быстрее и как создать условия, при которых тело само начинает возвращать себе силу, лёгкость, красоту и энергию.

Возраст — это не цифра

Сегодня нам предлагают сотни способов выглядеть моложе.
Кремы. Инъекции. Филлеры. Аппаратные процедуры. Пластические операции.
Но почти никто не задаёт главный вопрос.

Почему организм вообще перестал выглядеть молодым? Почему кожа теряет свежесть? Почему лицо становится тяжёлым? Почему появляются морщины? Почему тело теряет упругость? Почему энергии становится меньше?

А что если причина не в возрасте? А в том, что организм постепенно теряет способность к восстановлению?
Как чистая река перестаёт быть чистой, если на ней появляются запруды. Так и наше тело.
Когда нарушается движение крови, лимфы, питания клеток и естественное очищение организма — постепенно появляется износ.

Именно его большинство людей принимает за старость.
А хорошая новость в том, что этот процесс можно замедлить. И во многих случаях повернуть в сторону восстановления.

Что такое молодость?

Молодость — это не отсутствие морщин. Не гладкий лоб. И не идеальный овал лица.
Настоящая молодость — это способность организма постоянно обновлять себя.

Когда клетки получают питание. Когда органы работают без перегрузки. Когда кровь свободно несёт кислород. Когда лимфа не стоит на месте. Когда тело умеет выводить лишнее. Когда кожа очищается сама. Когда лицо становится свежее. Когда глаза снова начинают светиться. Когда появляется энергия жить.

Именно такую молодость мы будем возвращать.
Не искусственную. А встроенную природой.

12 шагов к молодости:

• Это не двенадцать способов очиститься.
• Это двенадцать шагов к тому, чтобы организм снова начал выполнять свою главную задачу — обновлять себя.

Мы последовательно разберём, как восстановить работу органов, уменьшить внутренний износ и вернуть телу способность к естественному омоложению.

Как помочь организму сохранять молодость

Настоящее омоложение начинается не с кремов и косметологических процедур.

Оно начинается тогда, когда организм перестаёт тратить силы на борьбу с внутренними «запрудами» и снова начинает восстанавливаться.

Мы разберём естественные инструменты, которые помогают телу обновляться каждый день:

• травы
• вода
• питание
• пищевые паузы
• движение
• образ жизни
• работа с зажимами, спазмами и застоями

Вы поймёте, как не бороться со своим организмом, а создать условия, при которых он сам запускает процессы восстановления, очищения и естественного омоложения.

Питание для молодости и долгой активной жизни

Большинство диет построены на запретах.
Но молодость начинается не с вопроса: «Что мне нельзя?»
Она начинается с другого вопроса: «Что сегодня нужно моему организму, чтобы он мог восстанавливаться?»

На мастер-классе мы разберём:

• как питаться без чувства голода и постоянных ограничений
• какие продукты помогают клеткам обновляться
• как сохранить стройность без жёстких диет
• что такое бескрахмальное питание и когда оно действительно помогает
• как использовать антипаразитарное питание для снижения внутреннего износа организма
• как постепенно перестроить рацион без стресса
• как подобрать питание именно под своё состояние, а не под модные рекомендации

Питание — это не система запретов.

Это один из самых мощных инструментов сохранения здоровья, молодости и долголетия.

Пищевые паузы — время, когда тело начинает восстанавливаться

Мы подробно разберём:

• зачем организму нужны пищевые паузы
• как они помогают запускать процессы очищения и восстановления
• кому они действительно подходят
• в каких случаях их лучше не использовать
• как проводить их безопасно
• как научиться слышать своё тело и выбирать тот режим, который подходит именно вам

Пищевые паузы — это не голодание ради похудения.

Это возможность дать организму время не только переваривать пищу, но и заниматься самым важным — восстановлением, обновлением и сохранением молодости.

Философия молодости

Мы поговорим о самом главном.
Не о том, как скрыть возраст. А о том, как помочь организму оставаться молодым как можно дольше.

Ведь настоящая молодость — это не гладкая кожа и не отсутствие морщин.
Это состояние, в котором тело продолжает обновляться, восстанавливаться и жить полной жизнью.

С энергией. С интересом. С ясной головой. Со здоровыми органами. С красивой кожей. С лёгким телом. И с желанием жить.

Мы поговорим:

• почему молодость начинается не с косметологии, а со здоровья организма
• что ускоряет износ тела и как его уменьшить
• почему чистый организм способен восстанавливаться быстрее
• как помочь телу сохранить свою природную способность к регенерации
• почему возраст — это не приговор, а отражение того, в каком состоянии сегодня находится ваш организм
• как жить не в борьбе со старостью, а в состоянии естественного омоложения

Для кого этот мастер-класс?

Для каждой женщины, которая понимает:

Молодость — это не удача и не генетика. Это состояние организма, которое можно сохранять и поддерживать долгие годы.

Этот мастер-класс для вас, если:

• вы хотите сохранить свою естественную молодость, а не бороться с её последствиями
• вам хочется понимать, почему организм стареет и что действительно влияет на красоту, здоровье и продолжительность жизни
• вы устали искать очередное «волшебное средство» и хотите разобраться в причинах, а не бесконечно устранять симптомы
• вы понимаете, что ботокс, филлеры, пластическая хирургия и косметологические процедуры не возвращают организму здоровье, энергию и способность восстанавливаться
• вы хотите выглядеть моложе не только благодаря уходу за лицом, а благодаря тому, что всё тело становится здоровее и сильнее
• вы хотите сохранить красивую кожу, лёгкость, стройность, ясную голову и высокий уровень энергии на долгие годы
• вам близка идея естественного омоложения без борьбы с собой и без насилия над организмом
• вы хотите познакомиться с философией натуропрактики и понять, подходит ли вам этот путь
• вы готовы взять ответственность за своё здоровье и узнать, как помочь организму сохранить молодость так, как это задумано природой

Этот мастер-класс не заставляет вас что-то срочно менять.
Он даёт возможность увидеть совершенно другой взгляд на молодость.
Познакомиться с естественным подходом к здоровью.

Понять, почему одни люди с возрастом словно расцветают, а другие начинают стремительно терять силы.
И, возможно, впервые увидеть, что настоящая молодость начинается не с лица. Она начинается внутри организма.

Что вы получите после мастер-класса?

Самое ценное, что вы получите за эти два дня, — это совершенно новый взгляд на молодость, здоровье и возможности своего организма.
Вы перестанете воспринимать возраст как неизбежный путь к ухудшению самочувствия.
И увидите, что у организма есть огромный запас ресурсов для восстановления, если создать для него правильные условия.

После мастер-класса вы:

• поймёте, почему организм начинает стареть значительно раньше паспортного возраста
• научитесь видеть первые признаки внутреннего износа ещё до появления серьёзных проблем
• узнаете, как естественным образом поддерживать здоровье, красоту и молодость без борьбы со своим телом
• освоите простые методы самодиагностики, чтобы лучше понимать сигналы своего организма
• получите пошаговое понимание того, с чего начать путь к восстановлению именно в вашей ситуации
• разберётесь, какие привычки действительно помогают сохранять молодость, а какие ежедневно ускоряют износ организма
• узнаете, как питание, движение, вода, травы и образ жизни могут стать инструментами сохранения здоровья и красоты на долгие годы
• получите рабочие материалы, к которым сможете возвращаться снова и снова, постепенно внедряя изменения в свою жизнь

Но, пожалуй, самое важное — это не знания. Это изменение взгляда на себя.
Вы перестанете воспринимать своё тело как источник бесконечных проблем, который нужно постоянно «чинить».
Вы начнёте видеть в нём мудрую, живую систему, которая умеет восстанавливаться, если перестать ей мешать и начать помогать.

И, возможно, впервые почувствуете, что молодость — это не то, что однажды безвозвратно уходит.
Молодость — это процесс обновления, который можно поддерживать всю жизнь.

Этот мастер-класс не для тех, кто...

• ...ищет волшебную таблетку.
• ...хочет за два дня стать моложе на двадцать лет.
• ...не готов брать ответственность за своё здоровье.
• ...убеждён, что возраст уже всё решил.
• ...приходит только для того, чтобы доказать самому себе, что «это всё не работает».

Это совершенно нормально.

У каждого человека свой путь.

Но если внутри сейчас много сопротивления, страха или желания спорить, скорее всего, этот мастер-класс просто окажется не в то время.

Зато он точно для вас, если...

• ...вам интересно узнать, как ещё можно заботиться о своём здоровье.
• ...вы готовы посмотреть на организм немного шире привычных представлений.
• ...вам хочется понимать своё тело, а не только лечить симптомы.
• ...вы давно чувствуете, что организм умеет гораздо больше, чем принято считать.

Что будет на мастер-классе?

Я буду делиться тем, чем сама пользуюсь уже много лет.

Будет натуропрактика. Будет физиология. Будут простые способы самодиагностики. Будут знания о питании, травах, движении, пищевых паузах, восстановлении и работе с организмом.

Что-то вы уже знаете. Но, возможно, пока не применяете. Что-то станет для вас совершенно новым. А что-то окажется тем самым недостающим кусочком пазла, который наконец поможет увидеть общую картину.
Ведь очень часто мы даже не подозреваем, что именно мы ещё не знаем.

Важно:

Этот мастер-класс носит исключительно образовательный характер.
Моя задача — показать вам другой взгляд на молодость, здоровье и возможности организма.
Познакомить с естественными подходами к восстановлению.
Поделиться тем, что работает в моей практике.

А дальше решение всегда остаётся за вами.
Вы сами выберете, что откликается именно вам, что хочется попробовать, а что пока оставить просто интересной информацией.

Если у вас есть особенности по здоровью

Если вы беременны, находитесь в остром состоянии, имеете тяжёлые заболевания в стадии обострения или проходите лечение у врача, любые изменения питания, применение трав и восстановительные практики важно обсуждать со своим лечащим специалистом.

Мы не воюем с организмом. Мы учимся понимать его.
Потому что тело — не враг.
Оно всегда старается сделать для нас всё возможное. И иногда ему просто нужно немного помочь.

Важно прочитать перед участием

Сразу хочу вас немного успокоить.
Если вам 70, то моя задача не сделать так, чтобы вы снова выглядели на 25. Это невозможно. Да и, честно говоря, зачем?
Гораздо интереснее в 70 выглядеть и чувствовать себя так, чтобы окружающие говорили: «Ничего себе! А сколько вам лет?»

Чтобы хотелось гулять. Путешествовать. Влюбляться. Учиться. Смеяться. Строить планы. И задавать себе совсем другой вопрос.

• Не:
  «Доживу ли я до 80?»
• А:
  «Интересно, а чем я буду заниматься в 120?»

И знаете что?
Если вам сегодня 30, 40 или 50, этот вопрос тоже стоит начать задавать себе уже сейчас.
Потому что молодость не начинается в 70.

Она создаётся теми решениями, которые мы принимаем каждый день.

Пусть этот мастер-класс станет первым шагом к жизни, в которой хочется оставаться молодой, здоровой и полной сил как можно дольше.

Программа:

Что мы будем делать?

Мы не будем бороться с морщинами.
Мы будем создавать условия, при которых организм начинает омолаживаться самостоятельно.

Для этого мы будем:

• уменьшать износ организма;
• восстанавливать естественное движение всех жидкостей;
• убирать внутренние запруды;
• возвращать питание клеткам;
• запускать естественные процессы восстановления.

Именно поэтому мы будем говорить об очищении.
Но очищение — это не цель. Это первый шаг к молодости.

На мастер-классе мы разберём:

• Почему организм перестаёт выглядеть молодым.
• Что ускоряет старение.

Почему появляются:

• морщины;
• тусклая кожа;
• второй подбородок;
• отёки;
• дряблость тканей;
• лишний вес;
• хроническая усталость.

И самое главное — что можно сделать, чтобы организм снова начал восстанавливаться.

Диагностика без анализов:

Организм всегда показывает, насколько он молод. Не паспортом. А своим состоянием.
Мы научимся читать его сигналы по языку, глазам, коже, лицу и телу.

Вы поймёте, где уже появились внутренние «запруды», а где процессы восстановления ещё работают хорошо.

Вас ждёт:

• живое обучение
• практические знания
• диагностика себя
• ответы на вопросы

Старт 1–2 августа