Новые складчины | страница 24

​

Уровень сложности - 3/5

Рубашка приталенного силуэта с центральной застёжкой на петли и пуговицы. Модель с отложным воротником на стойке. Рукава длинные, объёмные, со сборкой по окату и по низу. Низ рукава обработан манжетой с завязками.

+ к выкройке прилагается инструкция по пошиву

​

Традиционное (натуральное) сидроделие — это творчество, эксперименты и выход за рамки в попытке создать своими руками что-то индивидуальное, уникальное, интересное. А еще это возможность спасти урожай яблок от компостной ямы и превратить его в красивую семейную традицию производства слабоалкогольного напитка.

Как устроен курс:

Основы сидроделия, базирующиеся на опыте и знаниях ведущих экспертов и успешных производителей.

• Лекционный материал:
  Представлен в формате компактных видео-роликов, в которых без лишней «воды» в концентрированном виде изложены теоретические аспекты домашнего производства натурального сидра.
• Прикладные карточки:
  Инструкции, резюмирующие с практической стороны лекции. В них пошагово и максимально емко описаны все производственные этапы. Для удобства использования скачиваются на телефон.
• Дополнительные материалы:
  Статьи для самостоятельного ознакомления, где более подробно раскрываются некоторые затронутые в лекциях темы.

Таким образом, курс рассчитан на тех, кто собирается дебютировать в грядущем сезоне. И основная его цель не просто вдохновить, а сделать так, чтобы вдохновение не оказалось погребено под грузом многочисленных ошибок.

А еще запустить творческую мысль, дать стимул и толчок двигаться и развиваться. Потому что производство предполагает большое количество тонких нюансов, которые сидродел, исходя из специфики конкретного производственного этапа, использует. Но это приходит с опытом и практикой.

Программа:

1. Про выбор оборудования, которое оптимально подойдет для домашнего производства сидра в зависимости от амбиций и объемов имеющегося сырья (яблок), а также средств и методов ухода за используемыми приборами, бродильными емкостями, тарой и так далее.
2. Про идеальный поммаж — правильный подбор сырья для сидра. По сути, это залог того, что напиток получится интересным и индивидуальным. Но по большей части в производство приходится брать то, что выросло, и из этого тоже можно сделать интересный сидр.
3. Про существующие подходы к запуску брожения: на чистых культурах дрожжей, смешанное и дикое. В чем разница, какие есть минусы и плюсы у каждого вида, какой способ предпочтительней для первого раза и как его грамотно осуществить на практике.
4. Про действия или манипуляции с сидром после основного брожения: снятие с осадка, осветление сусла, производство сидра по методу «Ансестраль», а также «Петнат» и «Шампенуа», финальное дображивание и выдержка сидра в бутылках.

Автор Кирилл Сидоров

• Гаражный сидродел, журналист и создатель проекта cider.media, девиз которого — «вдохновляющие истории про сидр». Вдохновляющие они потому, что посвящены людям, которые нашли свою нишу, нашли себя в сидроделии. Для кого-то это хобби, для кого-то полноценный бизнес, но всех их объединяет одно — горящие глаза.
• Последние несколько лет я занимался тем, что общался с сидроделами, собирал их практический опыт и знания. Потом я систематизировал все это и сделал лаконичный, но емкий курс, который позволит без «шишек», и прочих сучков и задоринок запустить домашнее производство сидра.

​

Уровень сложности - 3. 5/5

Платье малого объема прилегающего силуэта. Юбка к низу расширяется от колена. Застежка потайная молния в среднем шве спинки. Рукав фонарик, низ рукава собран на резинку. Притачная стойка с рюшей, на стойке завязка. Деталь баски отдельная, с застежкой на петли и пуговицы.

+ к выкройке прилагается инструкция по пошиву

​

Уровень сложности - 3. 5/5

Жакет приталенного силуэта на подкладке, с рельефными швами. Нижняя часть оформлена цельнокроенной баской. Вырез горловины квадратный. Втачной рукав со сборкой по окату рукава. Застежка центральная на петли и пуговицы.

+ к выкройке прилагается инструкция по пошиву

Стоимость необходимо уточнить

​

Eight handcrafted profiles built from real negative scans. Authentic analog color in one click.

• 8 film stocks including Kodak, Ilford and Cinestill
• Works in Lightroom and Capture One
• Color remapped with measured film patches
• Camera profiles, not LUTs
• Instant download after purchase

​

Тетрадь «Как избавиться от тревожности»
Упражнения и практики, которые помогут разобраться, откуда берётся тревожность, и начать реагировать на стресс иначе — без постоянного напряжения и ощущения, что ты не справляешься. Что внутри? Тетрадь в PDF-формате. 51 страница практики и упражнений.

• Откуда берётся тревожность — Разберёшься, что за ней стоит и почему она так устойчива.
• Осознанность как инструмент — Как замечать, что происходит внутри, — в теле, мыслях, реакциях.
• Связь тревоги и поведения — Как тревога управляет твоими решениями, отношениями и привычкой всё контролировать.
• Работа с тревожными мыслями — Конкретные техники для ситуаций, когда мысли закручиваются по кругу.
• Практические упражнения — Чтобы начать реагировать на напряжение иначе — в реальной жизни.

​

Юбка с асимметричной драпированной вставкой.
Модель силуэта трапеция, с широким поясом-кокеткой. По спинке предусмотрена
потайная застёжка-молния. Для модели подходят лёгкие летние, плательные и костюмные ткани, а также трикотаж. При использовании эластичного трикотажа
застёжка-молния не требуется.

Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, прибавки, припуски и основные измерения в модели, средний расход материалов, раскладку на ткани.

Материалы: лёгкие летние, плательные и костюмные ткани, трикотаж.

Размер на модели 44/46.

​

Куртка свободного объёма, прямого силуэта, длиной выше линии бедер, на подкладке. Застежка центральная бортовая с отрезными планками на 6 кнопок. Перед с цельнокроеной стойкой, притачной кокеткой и накладными карманами с клапаном. Клапана расположены по линии кокетки. Спинка с цельнокроеной стойкой, притачной кокеткой и средним швом. На переде и спинке по линии низа и по верхнему краю цельнокроеной стойки спроектирована кулиска с регулировкой прилегания с помощью шнура и фиксаторов. Шнур выведен на лицевую сторону изделия через люверсы, расположенные у центра переда. Линия плеч спущена на 13,0-16,0 см (в зависимости от размера изделия). Пройма углубленная. Уровень проймы находится немного выше линии талии. Рукав втачной, полной длины. Нижний срез рукава обработан притачной манжетой, внутри манжеты вставлена эластичная тесьма.

На модели изделие, сшитое по выкройке 42 размера, рост 170-176. Параметры модели: Ог: 84, От: 65, Об: 94,5, Рост: 173.

​

Мы всю жизнь живем и не задумываемся о том, какие роли исполняем в жизни. Почему наша жизнь складывается именно так, а не как-то иначе. Я всегда думала, что лишняя в этом мире, а оказалось, что я Уникальная! Просто в какой-то момент забыла переключаться между ролями. Забыла, что можно исполнить Другую Роль, можно выбрать другой сценарий!

Сценарии создаются в воображении! Именно оно ведет за собой. Наша путеводная Звезда – это Вера! Все, во что ты веришь, рано или поздно обретет желаемую силу.

​

Теория и практика по вопросам ССЗ, вегетососудистой дистонии, атеросклероза, любых проблем с сосудами любой локализации (вены, звездочки, сетки) - специализированный конструктор питания, схемы БАД.

​

Научитесь видеть сильный кадр до нажатия на кнопку.

Практический онлайн-курс для тех, кто снимает на смартфон или камеру и хочет понимать, почему одни фотографии работают, а другие выглядят случайными. Вы научитесь находить главное, замечать лишнее, менять свет, фон, точку съёмки и момент — и соберёте небольшую фотоисторию.

Сегодня фотографирует почти каждый. Мы снимаем детей, друзей, прогулки, путешествия, домашних животных, красивые места, повседневные моменты и контент для соцсетей. Но хороший кадр часто получается случайно: вы видите интересный сюжет, нажимаете на кнопку, а потом пытаетесь понять, почему фотография вышла не такой, как хотелось. Вроде событие важное, человек красивый, место интересное — но в кадре мешает фон, теряется главное, не работает свет или момент выглядит неживым.

Этот курс помогает перейти от случайной съёмки к осознанной. Вы научитесь видеть кадр до нажатия на кнопку: понимать, что в фотографии главное, что зритель заметит первым, что мешает восприятию и что можно изменить прямо во время съёмки. Курс не перегружает сложными настройками, терминами и техникой. Вместо этого вы освоите простой рабочий алгоритм: увидеть → изменить → выбрать. Все задания можно выполнять на смартфон или фотокамеру, без студии, специального света, профессиональной модели и сложной обработки.

Чему вы научитесь?

• Понимать, что делает фотографию сильной и выразительной.
• Находить главное в кадре и понимать, что зритель замечает первым.
• Замечать лишние детали, случайный фон и визуальный шум.
• Улучшать кадр с помощью света, фона, точки съёмки, расстояния и момента.
• Учитывать особенности съёмки на смартфон и камеру.
• Видеть удачный жест, взгляд, движение и взаимодействие.
• Снимать один сюжет несколькими способами и выбирать лучший вариант.
• Объяснять, почему конкретная фотография работает.
• Понимать, что можно изменить прямо во время съёмки, а не исправлять потом.
• Формулировать простую идею для съёмки и составлять список нужных кадров.
• Использовать референсы и, при желании, AI как помощника для съёмки.
• Собирать небольшую связанную фотоисторию из 4–6 фотографий.
• Анализировать свои работы и понимать, в каком направлении развиваться дальше.

Программа курса:
1. Как увидеть сильный кадр
2. Разбор фотографий
3. Что фотограф может изменить
4. Разбор съёмочных решений
5. Как снять небольшую фотоисторию
6. Разбор финальных работ

​

О курсе

• Погружение в мир симфонии — от её рождения до современности. Вы научитесь понимать устройство симфонии, разберётесь в музыкальных эпохах, стилях и композиторах. После курса вы сможете отличать классическую симфонию от романтической и найдёте «свои» симфонии.
• Симфония — это модель мировоззрения. Это не просто музыкальная форма, а отражение эпохи, личности композитора и его взгляда на мир. Поняв логику построения симфонии, вы начнёте слышать идеи, которые стоят за музыкой.
• Структурированная программа и авторская методика. Курс построен по принципу постепенного погружения, где каждый урок — часть картины. Благодаря такой системе вы проследите эволюцию симфонии. В конце каждой недели — урок для «встраивания» симфоний в историю эпохи.

Для кого этот курс?

• Для тех, кто ценит своё время и живёт в режиме цейтнота. Даже если между работой и семьёй у вас есть всего 15–20 минут в день, этого будет достаточно. Вы получите системные знания, чтобы уверенно обсуждать искусство.
• Для меломанов, которые «тонут» в масштабных формах. Вы слушаете классику, но теряетесь в оркестровой партитуре? После курса вы начнёте ясно понимать, как именно устроено и развивается каждое произведение.
• Для тех, кто ходит на концерты, но чувствует неуверенность. Вы с удовольствием слушаете симфонии, но не разбираетесь в структуре произведений? На курсе вы научитесь осознанно считывать музыкальные процессы.

Тариф:

• 40 уроков + 1 подарочный.
• Полный курс по истории симфоний.
• Доступ к курсу на год.
• Открытые комментарии с куратором и другими участниками курса для обсуждения, обратной связи и поддержки.
• Тесты в конце урока для самопроверки.
• Дополнительные плейлисты.
• Именной сертификат участника
по окончании курса.

​

Как выйти из тревоги, панических атак, депрессии и вернуть нормальное состояние за 4 недели даже если вы уже всё пробовали и ничего не помогает. Без таблеток "наугад", бесконечных поисков симптомов и попыток просто успокоиться.
После программы вы:

• перестанете жить в постоянной тревоге
• научитесь останавливать панические атаки
• перестанете накручивать мысли
• снизите напряжение в теле
• вернёте энергию
• выйдете из апатии
• начнёте спокойно жить
• вернёте контроль над состоянием

ПОШАГОВЫЙ ПРОЦЕСС

• Шаг 1 Вы понимаете что с вами происходит
• Шаг 2 Учитесь снижать тревогу
• Шаг 3 Осваиваете алгоритм панической атаки
• Шаг 4 Выходите из апатии
• Шаг 5 Возвращаете стабильное состояние

Программа основана на:

• работе с тревогой
• паническими атаками
• депрессивными состояниями
• и системном подходе восстановления состояния

​

Этот мастер-класс — практическое руководство по интеграции сознания в физическую оболочку для тех, кто готов перейти от теории к реальному управлению своей жизнью. Мы рассмотрим тело не как биологический механизм, а как главную матрицу воспроизводства событий, где каждый орган хранит программы вашей реальности, а самочувствие отражает сценарий вашей Игры. На вебинаре вы получите конкретные ежедневные инструменты для квантовой сонастройки, разберете кейсы формирования болезней и активируете внутренние ресурсы для восстановления здоровья, омоложения и построения тела мечты через глубокое присутствие в «здесь и сейчас».

Программа обучения
Три главы мастер-класса выстроены в единую трансформационную траекторию: от осознания тела как живой карты вашей реальности через освоение ежедневных инструментов квантовой сонастройки к практической активации процессов восстановления и омоложения. Этот последовательный путь позволяет не просто получить знания, а сформировать устойчивый навык управления здоровьем и реальностью, превращая тело из источника проблем в главный ресурс для построения жизни вашего выбора.

Глава 1. Анатомия Реальности: Органы как проекция событий и героев вашей Игры
Мы раскроем концепцию тела как полной системы воспроизводства реальности, где физические симптомы являются маркерами непроработанных жизненных сценариев. Вы научитесь считывать сигналы своего организма и поймете, почему без погружения сознанием в тело невозможно изменить внешние обстоятельства или запустить процесс исцеления.

Глава 2. Алгоритм сонастройки: Ежедневные практики квантового присутствия в теле
В этой части мы перейдем от понимания к действию, освоив конкретные техники для регулярного и безопасного входа в телесные программы. Вы получите пошаговый навык управления своим состоянием на квантовом уровне, который можно интегрировать в повседневную жизнь для постоянного поддержания гармонии и высокого уровня энергии.

Глава 3. Активация механизма молодости: Разбор кейсов и запуск восстановления
На примере реальных случаев сформированных болезней мы увидим, как именно блокируются процессы обновления и что нужно сделать для их перезапуска. Практический блок завершится активацией доступа к глубинным ресурсам тела, что позволит вам ощутимо улучшить качество жизни и запустить естественный механизм регенерации и омоложения.

Почему обычные методы лечения и ЗОЖ могут не давать результата без работы с сознанием?
Потому что тело является не просто биологической структурой, а системой воспроизводства вашей личной реальности; если в подсознательных программах тела закреплен сценарий болезни или слабости, любые внешние воздействия будут временными. Только погружение сознания непосредственно в тело позволяет переписать эти базовые коды и создать фундамент для устойчивого здоровья и трансформации.

Что означает «управление реальностью через тело» на практике?
Это способность осознанно менять свое внутреннее состояние и физиологические реакции, что автоматически перестраивает внешние события, так как они являются отражением вашего телесного опыта. Когда вы учитесь чувствовать и направлять процессы внутри себя, вы получаете прямой доступ к изменению сценариев вашей жизни, вместо того чтобы пытаться бороться со следствиями во внешнем мире.

Нужно ли проходить первую ступень цикла, чтобы получить пользу от этого мастер-класса?
Нет, этот вебинар является самостоятельным блоком и содержит полную методику работы с телом, поэтому вы сможете получить все заявленные навыки и практики без предварительной подготовки. Однако первая ступень может дать более широкий теоретический контекст квантового целительства, что сделает восприятие материала второй ступени еще более объемным и системным.

15 августа 11:00 мск

​

Книга-тренинг
В основу этой книги легли мои тренинги "Создание дашбордов в Microsoft Power BI" и "Погружение в DAX", которые за последние 5 лет я провел для сотрудников уже более, чем 40 компаний. Книга последовательно описывает все этапы создания аналитического отчёта и состоит из следующих глав:
Введение в Power BI
Короткое, но необходимое введение в тему бизнес-аналитики, чтобы понимать общие принципы работы экосистемы Power BI, её компоненты и их назначение. Знакомимся с интерфейсом нашего главного инструмента - программы Power BI Desktop.

Подключение к данным
Любой отчёт начинается с подключения к источникам данных + почти всегда дополнительно приходится приводить их в порядок и подготавливать для будущей обработки. За всё это в Power BI отвечает встроенный редактор запросов Power Query — очень похожий на свой аналог в Microsoft Excel.

Связи между таблицами
Учимся строить семантическую модель (модель данных) - основу и базу любого отчёта в Microsoft Power BI. Разбираемся с типами связей и предпочтительными схемами (топологиями), а также понятиями нормализации и денормализации, чтобы сделать всё правильно.

Создание и настройка базовых визуализаций
Переходим к добавлению в отчёт первых визуализаций (диаграмм, таблиц, карт) на основе всей загруженной в модель информации. Настраиваем красоту, попутно разбираясь с нюансами сортировки и фильтрации элементов под наши задачи.

Спойлер: Продолжение описания

Основы вычислений на DAX
DAX - это встроенный в Power BI (и Power Pivot тоже, кстати) внутренний язык, с помощью которого выполняются все дополнительные вычисления по загруженным данным. В этой главе начинаем изучать синтаксис DAX и его базовые инструменты: вычисляемые таблицы, столбцы и меры. На примерах разберём работу с переменными, а также функции из раздела агрегаторов, итераторов и связей.

Табличные функции DAX
В DAX есть особая категория функций, возвращающих в качестве результатов не одиночные значения, а целые таблицы. В этой главе учимся с их помощью создавать таблицы с нуля, фильтровать строки, извлекать из таблиц нужные столбцы, считать итоги, искать совпадения и отличия и т.д. Без этих знаний невозможно будет продвинуться дальше — к более сложным мерам.

Управление контекстом вычислений
Контекст — это король вычислений на DAX. В этой главе разбираем 2 основных типа контекста (контекст строки и контекст фильтра) их особенности и сценарии использования. После чего научимся изменять контекст фильтра с помощью функции CALCULATE, чтобы получать в отчёте нужные нам результаты. Также разберём случаи преобразования контекста - из одного типа в другой.

Управление итогами
В Power BI итоги считаются не совсем так, как мы привыкли это видеть в Microsoft Excel, и мы должны уметь вмешиваться в эту логику и корректировать её желаемым образом при необходимости.

Классификация
Выявление предельных (наибольших или наименьших) значений — обязательный элемент почти любого анализа. Учимся использовать функции RANKX и RANK для вычисления ранга, а также рассмотрим несколько способов реализации "Топ-N" рейтингов, сегментирования и кластеризации.

Вычисления с датой и временем
Учимся считать на DAX все основные метрики, связанные с датой: нарастающие итоги (YTD, MTD), скользящее среднее (MA), скользящий итог (MT), сравнивать текущие значения с прошлыми периодами и т.д. Отдельно рассмотрим нюансы вычислений по рабочим дням и расчёт остатков на заданную дату. Попутно рассмотрим крайне полезный инструмент для расчёта множественных однотипных мер — группы вычислений в Power BI.

План-факт анализ
По-настоящему оценить полученные результаты можно, только сравнив их с плановыми, которые предполагалось достичь, верно? В этой главе загрузим в нашу модель план и посчитаем отклонение от него в разных вариантах. Также разберём нюансы, возникающие, когда план и факт имеют разную грануляцию — план задаётся на месяц, а факт считается ежедневно. Плюс попутно рассмотрим несколько подходящих визуализаций для план-факт анализа - красоту никто не отменял.

Прогнозирование и анализ "что-если"
Глава "со звёздочкой" для тех, кто хочет не просто считать фактические (прошлые) данные, но и строить по ним прогнозы на будущее. Здесь же разберём встроенный механизм для "what-if" анализа, позволяющий "играть" одним или несколькими входящими параметрами в отчёте, моделируя разные сценарии развития событий.

Разработка и дизайн
В этой главе затронем более "философские" темы: базовые принципы визуализации, планирование и проектирование, работу с заказчиком, стандартизацию оформления с помощью стилей и т.п. Также разберём приёмы для ускорения медленных отчётов - хороший, но тормозной дашборд никому не нужен.

Публикация отчёта
Это финальный этап нашей работы — распространение готового отчёта среди пользователей, для которых он создавался. Сама публикация — дело несложное, но есть несколько важных подготовительных настроек, которые стоит выполнить, чтобы отчёт был удобен для конечного пользователя. Научимся создавать оглавления и использовать закладки, дадим пользователю возможность просмотра подробностей и, наоборот, скроем от него всё, что ему не нужно видеть.

К каждой из глав книги (кроме первой вводной) прилагается файл-пример в двух вариантах: исходном и финальном. Таким образом, все описываемые в книге операции по загрузке данных, формированию модели, вычисления на DAX или настройку визуализаций можно выполнять пошагово прямо по книге и сравнить потом с "ответами". Или же сразу открыть финальный файл и разобрать готовое решение. Или, не разбираясь, скопировать готовую DAX-формулу в ваш проект - всё в ваших руках.