Новые складчины | страница 26

​

Уровень сложности - 3. 5/5

Платье малого объема прилегающего силуэта. Юбка к низу расширяется от колена. Застежка потайная молния в среднем шве спинки. Рукав фонарик, низ рукава собран на резинку. Притачная стойка с рюшей, на стойке завязка. Деталь баски отдельная, с застежкой на петли и пуговицы.

+ к выкройке прилагается инструкция по пошиву

​

Уровень сложности - 3. 5/5

Жакет приталенного силуэта на подкладке, с рельефными швами. Нижняя часть оформлена цельнокроенной баской. Вырез горловины квадратный. Втачной рукав со сборкой по окату рукава. Застежка центральная на петли и пуговицы.

+ к выкройке прилагается инструкция по пошиву

Стоимость необходимо уточнить

​

Eight handcrafted profiles built from real negative scans. Authentic analog color in one click.

• 8 film stocks including Kodak, Ilford and Cinestill
• Works in Lightroom and Capture One
• Color remapped with measured film patches
• Camera profiles, not LUTs
• Instant download after purchase

​

Тетрадь «Как избавиться от тревожности»
Упражнения и практики, которые помогут разобраться, откуда берётся тревожность, и начать реагировать на стресс иначе — без постоянного напряжения и ощущения, что ты не справляешься. Что внутри? Тетрадь в PDF-формате. 51 страница практики и упражнений.

• Откуда берётся тревожность — Разберёшься, что за ней стоит и почему она так устойчива.
• Осознанность как инструмент — Как замечать, что происходит внутри, — в теле, мыслях, реакциях.
• Связь тревоги и поведения — Как тревога управляет твоими решениями, отношениями и привычкой всё контролировать.
• Работа с тревожными мыслями — Конкретные техники для ситуаций, когда мысли закручиваются по кругу.
• Практические упражнения — Чтобы начать реагировать на напряжение иначе — в реальной жизни.

​

Юбка с асимметричной драпированной вставкой.
Модель силуэта трапеция, с широким поясом-кокеткой. По спинке предусмотрена
потайная застёжка-молния. Для модели подходят лёгкие летние, плательные и костюмные ткани, а также трикотаж. При использовании эластичного трикотажа
застёжка-молния не требуется.

Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, прибавки, припуски и основные измерения в модели, средний расход материалов, раскладку на ткани.

Материалы: лёгкие летние, плательные и костюмные ткани, трикотаж.

Размер на модели 44/46.

​

Куртка свободного объёма, прямого силуэта, длиной выше линии бедер, на подкладке. Застежка центральная бортовая с отрезными планками на 6 кнопок. Перед с цельнокроеной стойкой, притачной кокеткой и накладными карманами с клапаном. Клапана расположены по линии кокетки. Спинка с цельнокроеной стойкой, притачной кокеткой и средним швом. На переде и спинке по линии низа и по верхнему краю цельнокроеной стойки спроектирована кулиска с регулировкой прилегания с помощью шнура и фиксаторов. Шнур выведен на лицевую сторону изделия через люверсы, расположенные у центра переда. Линия плеч спущена на 13,0-16,0 см (в зависимости от размера изделия). Пройма углубленная. Уровень проймы находится немного выше линии талии. Рукав втачной, полной длины. Нижний срез рукава обработан притачной манжетой, внутри манжеты вставлена эластичная тесьма.

На модели изделие, сшитое по выкройке 42 размера, рост 170-176. Параметры модели: Ог: 84, От: 65, Об: 94,5, Рост: 173.

​

Мы всю жизнь живем и не задумываемся о том, какие роли исполняем в жизни. Почему наша жизнь складывается именно так, а не как-то иначе. Я всегда думала, что лишняя в этом мире, а оказалось, что я Уникальная! Просто в какой-то момент забыла переключаться между ролями. Забыла, что можно исполнить Другую Роль, можно выбрать другой сценарий!

Сценарии создаются в воображении! Именно оно ведет за собой. Наша путеводная Звезда – это Вера! Все, во что ты веришь, рано или поздно обретет желаемую силу.

​

Научитесь видеть сильный кадр до нажатия на кнопку.

Практический онлайн-курс для тех, кто снимает на смартфон или камеру и хочет понимать, почему одни фотографии работают, а другие выглядят случайными. Вы научитесь находить главное, замечать лишнее, менять свет, фон, точку съёмки и момент — и соберёте небольшую фотоисторию.

Сегодня фотографирует почти каждый. Мы снимаем детей, друзей, прогулки, путешествия, домашних животных, красивые места, повседневные моменты и контент для соцсетей. Но хороший кадр часто получается случайно: вы видите интересный сюжет, нажимаете на кнопку, а потом пытаетесь понять, почему фотография вышла не такой, как хотелось. Вроде событие важное, человек красивый, место интересное — но в кадре мешает фон, теряется главное, не работает свет или момент выглядит неживым.

Этот курс помогает перейти от случайной съёмки к осознанной. Вы научитесь видеть кадр до нажатия на кнопку: понимать, что в фотографии главное, что зритель заметит первым, что мешает восприятию и что можно изменить прямо во время съёмки. Курс не перегружает сложными настройками, терминами и техникой. Вместо этого вы освоите простой рабочий алгоритм: увидеть → изменить → выбрать. Все задания можно выполнять на смартфон или фотокамеру, без студии, специального света, профессиональной модели и сложной обработки.

Чему вы научитесь?

• Понимать, что делает фотографию сильной и выразительной.
• Находить главное в кадре и понимать, что зритель замечает первым.
• Замечать лишние детали, случайный фон и визуальный шум.
• Улучшать кадр с помощью света, фона, точки съёмки, расстояния и момента.
• Учитывать особенности съёмки на смартфон и камеру.
• Видеть удачный жест, взгляд, движение и взаимодействие.
• Снимать один сюжет несколькими способами и выбирать лучший вариант.
• Объяснять, почему конкретная фотография работает.
• Понимать, что можно изменить прямо во время съёмки, а не исправлять потом.
• Формулировать простую идею для съёмки и составлять список нужных кадров.
• Использовать референсы и, при желании, AI как помощника для съёмки.
• Собирать небольшую связанную фотоисторию из 4–6 фотографий.
• Анализировать свои работы и понимать, в каком направлении развиваться дальше.

Программа курса:
1. Как увидеть сильный кадр
2. Разбор фотографий
3. Что фотограф может изменить
4. Разбор съёмочных решений
5. Как снять небольшую фотоисторию
6. Разбор финальных работ

​

О курсе

• Погружение в мир симфонии — от её рождения до современности. Вы научитесь понимать устройство симфонии, разберётесь в музыкальных эпохах, стилях и композиторах. После курса вы сможете отличать классическую симфонию от романтической и найдёте «свои» симфонии.
• Симфония — это модель мировоззрения. Это не просто музыкальная форма, а отражение эпохи, личности композитора и его взгляда на мир. Поняв логику построения симфонии, вы начнёте слышать идеи, которые стоят за музыкой.
• Структурированная программа и авторская методика. Курс построен по принципу постепенного погружения, где каждый урок — часть картины. Благодаря такой системе вы проследите эволюцию симфонии. В конце каждой недели — урок для «встраивания» симфоний в историю эпохи.

Для кого этот курс?

• Для тех, кто ценит своё время и живёт в режиме цейтнота. Даже если между работой и семьёй у вас есть всего 15–20 минут в день, этого будет достаточно. Вы получите системные знания, чтобы уверенно обсуждать искусство.
• Для меломанов, которые «тонут» в масштабных формах. Вы слушаете классику, но теряетесь в оркестровой партитуре? После курса вы начнёте ясно понимать, как именно устроено и развивается каждое произведение.
• Для тех, кто ходит на концерты, но чувствует неуверенность. Вы с удовольствием слушаете симфонии, но не разбираетесь в структуре произведений? На курсе вы научитесь осознанно считывать музыкальные процессы.

Тариф:

• 40 уроков + 1 подарочный.
• Полный курс по истории симфоний.
• Доступ к курсу на год.
• Открытые комментарии с куратором и другими участниками курса для обсуждения, обратной связи и поддержки.
• Тесты в конце урока для самопроверки.
• Дополнительные плейлисты.
• Именной сертификат участника
по окончании курса.

​

Как выйти из тревоги, панических атак, депрессии и вернуть нормальное состояние за 4 недели даже если вы уже всё пробовали и ничего не помогает. Без таблеток "наугад", бесконечных поисков симптомов и попыток просто успокоиться.
После программы вы:

• перестанете жить в постоянной тревоге
• научитесь останавливать панические атаки
• перестанете накручивать мысли
• снизите напряжение в теле
• вернёте энергию
• выйдете из апатии
• начнёте спокойно жить
• вернёте контроль над состоянием

ПОШАГОВЫЙ ПРОЦЕСС

• Шаг 1 Вы понимаете что с вами происходит
• Шаг 2 Учитесь снижать тревогу
• Шаг 3 Осваиваете алгоритм панической атаки
• Шаг 4 Выходите из апатии
• Шаг 5 Возвращаете стабильное состояние

Программа основана на:

• работе с тревогой
• паническими атаками
• депрессивными состояниями
• и системном подходе восстановления состояния

​

Книга-тренинг
В основу этой книги легли мои тренинги "Создание дашбордов в Microsoft Power BI" и "Погружение в DAX", которые за последние 5 лет я провел для сотрудников уже более, чем 40 компаний. Книга последовательно описывает все этапы создания аналитического отчёта и состоит из следующих глав:
Введение в Power BI
Короткое, но необходимое введение в тему бизнес-аналитики, чтобы понимать общие принципы работы экосистемы Power BI, её компоненты и их назначение. Знакомимся с интерфейсом нашего главного инструмента - программы Power BI Desktop.

Подключение к данным
Любой отчёт начинается с подключения к источникам данных + почти всегда дополнительно приходится приводить их в порядок и подготавливать для будущей обработки. За всё это в Power BI отвечает встроенный редактор запросов Power Query — очень похожий на свой аналог в Microsoft Excel.

Связи между таблицами
Учимся строить семантическую модель (модель данных) - основу и базу любого отчёта в Microsoft Power BI. Разбираемся с типами связей и предпочтительными схемами (топологиями), а также понятиями нормализации и денормализации, чтобы сделать всё правильно.

Создание и настройка базовых визуализаций
Переходим к добавлению в отчёт первых визуализаций (диаграмм, таблиц, карт) на основе всей загруженной в модель информации. Настраиваем красоту, попутно разбираясь с нюансами сортировки и фильтрации элементов под наши задачи.

Спойлер: Продолжение описания

Основы вычислений на DAX
DAX - это встроенный в Power BI (и Power Pivot тоже, кстати) внутренний язык, с помощью которого выполняются все дополнительные вычисления по загруженным данным. В этой главе начинаем изучать синтаксис DAX и его базовые инструменты: вычисляемые таблицы, столбцы и меры. На примерах разберём работу с переменными, а также функции из раздела агрегаторов, итераторов и связей.

Табличные функции DAX
В DAX есть особая категория функций, возвращающих в качестве результатов не одиночные значения, а целые таблицы. В этой главе учимся с их помощью создавать таблицы с нуля, фильтровать строки, извлекать из таблиц нужные столбцы, считать итоги, искать совпадения и отличия и т.д. Без этих знаний невозможно будет продвинуться дальше — к более сложным мерам.

Управление контекстом вычислений
Контекст — это король вычислений на DAX. В этой главе разбираем 2 основных типа контекста (контекст строки и контекст фильтра) их особенности и сценарии использования. После чего научимся изменять контекст фильтра с помощью функции CALCULATE, чтобы получать в отчёте нужные нам результаты. Также разберём случаи преобразования контекста - из одного типа в другой.

Управление итогами
В Power BI итоги считаются не совсем так, как мы привыкли это видеть в Microsoft Excel, и мы должны уметь вмешиваться в эту логику и корректировать её желаемым образом при необходимости.

Классификация
Выявление предельных (наибольших или наименьших) значений — обязательный элемент почти любого анализа. Учимся использовать функции RANKX и RANK для вычисления ранга, а также рассмотрим несколько способов реализации "Топ-N" рейтингов, сегментирования и кластеризации.

Вычисления с датой и временем
Учимся считать на DAX все основные метрики, связанные с датой: нарастающие итоги (YTD, MTD), скользящее среднее (MA), скользящий итог (MT), сравнивать текущие значения с прошлыми периодами и т.д. Отдельно рассмотрим нюансы вычислений по рабочим дням и расчёт остатков на заданную дату. Попутно рассмотрим крайне полезный инструмент для расчёта множественных однотипных мер — группы вычислений в Power BI.

План-факт анализ
По-настоящему оценить полученные результаты можно, только сравнив их с плановыми, которые предполагалось достичь, верно? В этой главе загрузим в нашу модель план и посчитаем отклонение от него в разных вариантах. Также разберём нюансы, возникающие, когда план и факт имеют разную грануляцию — план задаётся на месяц, а факт считается ежедневно. Плюс попутно рассмотрим несколько подходящих визуализаций для план-факт анализа - красоту никто не отменял.

Прогнозирование и анализ "что-если"
Глава "со звёздочкой" для тех, кто хочет не просто считать фактические (прошлые) данные, но и строить по ним прогнозы на будущее. Здесь же разберём встроенный механизм для "what-if" анализа, позволяющий "играть" одним или несколькими входящими параметрами в отчёте, моделируя разные сценарии развития событий.

Разработка и дизайн
В этой главе затронем более "философские" темы: базовые принципы визуализации, планирование и проектирование, работу с заказчиком, стандартизацию оформления с помощью стилей и т.п. Также разберём приёмы для ускорения медленных отчётов - хороший, но тормозной дашборд никому не нужен.

Публикация отчёта
Это финальный этап нашей работы — распространение готового отчёта среди пользователей, для которых он создавался. Сама публикация — дело несложное, но есть несколько важных подготовительных настроек, которые стоит выполнить, чтобы отчёт был удобен для конечного пользователя. Научимся создавать оглавления и использовать закладки, дадим пользователю возможность просмотра подробностей и, наоборот, скроем от него всё, что ему не нужно видеть.

К каждой из глав книги (кроме первой вводной) прилагается файл-пример в двух вариантах: исходном и финальном. Таким образом, все описываемые в книге операции по загрузке данных, формированию модели, вычисления на DAX или настройку визуализаций можно выполнять пошагово прямо по книге и сравнить потом с "ответами". Или же сразу открыть финальный файл и разобрать готовое решение. Или, не разбираясь, скопировать готовую DAX-формулу в ваш проект - всё в ваших руках.

​

Если ваш мостовой кран имеет пролет 55 м, уже не получиться отделаться стандартными серийными решениями. В таком случае нужно придумывать что-то новое! Но весь вопрос в том, как в таком случае достичь экономии при обеспечении безопасности. Решением именно этого вопроса мы с Вами и будем заниматься этом курсе.

• Освоение SAP2000 с нуля до продвинутого уровня
• Расчет по нормам СП
• Пульсации ветра по спектру
• Давенпорта (СП 20 п.11.1.8 в))
• Расчеты с учетом геометрической и физической нелинейности
• Файлы MathCad для расчета подкрановых балок и расчетных длин ступенчатых колонн
• Поиск оптимальных конструктивных решений с учетом изготовления и монтажа
• Навыки пригодятся в любом ПО

27 уроков
В программном обеспечении реализован расчет по СП

​

Прямоугольная геометрия? Простые схемы распределения нагрузок? Скучные, повседневные инженерные задачи? Не, не слышал!» Разрываем шаблоны, делаем сложное простым и избавляемся от рутины с помощью языка визуального программирования Grasshopper. И самое главное это то, что Вам не надо иметь абсолютно никаких навыков программирования!

• Применение Grasshopper для инженерных задач
• Моделирование сложной геометрии
• Конвертация геометрии в расчетные и BIM модели
• Параметрическое моделирование
• Неравномерные нагрузки на кривых поверхностях
• Автоматизация рутинных задач
• Связь с Tekla, ETABS, SAP2000, ЛИРА САПР, Robot

26 уроков
Подойдет для пользователей любого ПО

​

Разберем неписанные законы Систем Соответствия:
А. Система соответствия (конечно, если правильно найдена точка соответствия) безотказно работает
1. при острой патологии,
2. у «молодых и красивых» (читай, у энергичных пациентов, как правило до 35-36 лет, не страдающих системными нарушениями.)

Б. Система соответствия «не работает» так как ожидаем
1. у возрастных и истощенных пациентов
2. у пациентов с полиорганной патологией
3. если неправильно найденны точки соответствия
4. при неадекватной стимуляции - слишком сильное или слишком
слабое воздействие на точки соответствия
5. при стимуляции малого количества систем соответствия (необходимо использовать минимум 2-3 системы соответствия)
6. при стимуляции большей по площади поверхности, чем зона соответствия.
7. при повышенной кожной чувствительности пациентов и при наличии аллергии на лейкопластырь - эффективность лечебного воздействия также снижается!

​

Курс «Меридианы» - официальное название - лечение потоком энергии, является вторым после «системы соответствия».
Самый простой и вдохновляющий курс.
Почему простой - 6 пар меридиан соответствуют 6 парам внутренних органов.
Следовательно
Любое заболевание внутренних органов можно лечить - если воздействовать на соответствующий меридиан!
Проблемы с желудком - берем меридиан желудка, страдают почки - берем меридиан почек.
Почему курс вдохновляет?

Все гениально просто - отраженные меридианы тела спроецирована на кистях! Они «идут»упорядоченно вдоль пальцев, без зигзагов и отклонений!
Они доступны, просты и понятны для работы с ними!

Какая же «работа»?!
Все очень просто - приклеиваем магнитик или веточку или отрезок зубочистки (любой вектор одним словом) вдоль меридиана «по» или «против» хода меридиан, и … отслеживаем результат!

Все очень просто!
И, конечно, есть подвох!
… Самый главный - правильно выбрать с какого меридиана начать!