12 медитаций от Бачинской (Оксана Бачинская)

​

12 медитаций от Бачинской
Медитация — это не мантры в позе лотоса на балконе, а всего несколько минут в день, когда ты переключаешь тумблер и настраиваешь мозг на чистую волну без загонов, нервов и вечного «ничего не успеваю».

• Обретешь спокойствие
• Словишь четкий фокус на нужных действиях
• Перестанешь выгорать

Список Медитаций:

• Бессонница

• Депрессия

• Детские травмы

• Работа с тревогой

• Работа с жертвами

• Социофобия

• Повышение самооценки

• Внутренний ребенок

• Страх неудачи

• Боязнь успеха

• Импотенция

• Работа с эякуляцией