Расслабление кистей, стоп и головы. Мини-курс (Екатерина Дю)

​

Мини-курс про быстрое и глубокое расслабление через зоны, которые сильнее всего связаны с нервной системой: кисти, стопы и голова. Я покажу, как за короткое время «переключать» тело из режима напряжения в режим отдыха, снижать общий стресс и усиливать эффект любого сеанса без сложных техник и переучивания. Вы узнаете последовательности приёмов, которые дают заметное расслабление уже в первые минуты и помогают клиенту почувствовать лёгкость во всём теле.

Что вы научитесь делать:
— быстро вводить клиента в состояние глубокого расслабления;
— снимать перегрузку кистей и предплечий (компьютер, телефон, ручной труд);
— через стопы снижать общий стресс и чувство тяжести в теле;
— делать расслабляющий массаж головы, который «успокаивает внутри» и освежает лицо;
— собирать готовый антистресс-блок: как отдельную короткую процедуру или часть сеанса.

Кому особенно подходит:
кто часто в стрессе и плохо расслабляется; много работает руками/за компьютером; усталость в ногах и ощущение тяжести к вечеру; кто хочет быстрое расслабление без длительных процедур; кто ценит мягкий «вау-эффект» и ощущение лёгкости.

Уроки онлайн 31 мин на GetCourse.